- 26 Temmuz 2017
- 4.175
- 8.815
- 31
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
- 4 Eylül 2011
- 19.196
- 67.844
Keten tohumu ne işe yarıyor zayıflatıyor mu hiç kullanmadım yarın almayı düşünüyorum
Valla ne yaparsan yap seçici beslenmek gerekiyor işte. Dün hiç acikmadim. Baş ağrısı olmasa su ihtiyacida olmadi.Mthn83
Ramazan da omad da olsa gitmiyor sanki.
Evdekiler tatlı istiyor hep bi tatlı olayımız var.
Bir de gün içinde suyu da az içiyoruz tabi o da etkilidir.. .... Bilmiyorum....
Bilen var mı?
Ramazan'da nasıl vercez...
Şu an regliyim zaten
Dün tatlı kutusunu bı açtım of dedim o kadar sadece Antep fıstığı yedim üstünden
Şuan maksadımiz kilo vermek olduğundan kismamiz gerekiyor. Maksat koruma olsaydı bugün yer yarın dengelerim derdik. Sonuçta hepsine erisimimiz var öyle düşünmek gerekiyor
Opera canımReklamlar kendını astı sayfanın yarısını kaplıyor artık resmen
Ödem söktürücü diyetisyenler ödem miktarına göre öneriyorlar ama genelde daha doğal olanlari denemek istiyorlar öncelikleCanım Bromelian nedir
İlk duydum
- 23 Temmuz 2013
- 304
- 990
- 30 Ocak 2013
- 29.328
- 43.869
Evet canım kitabım var :)
- 30 Ocak 2013
- 29.328
- 43.869
- 30 Ocak 2013
- 29.328
- 43.869
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
- 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Börek mercimek sarma çok karbonhidrat olmuş sanki. Neyseki adımların fazla. Afiyet olsun canım17 Mart menüm
Sahurda yemedim gecesinde bir bardak kefir içtim
İftar
1tane Bağdat hurma bir ceviz
2 adet peynirli börek
Büyük kâse mercimek çorbası
6 yaprak sarma
Salata
Bir bardak ayran
Gece 1 de bir bardak kefir
11 bin adım 1100 puan
Elhan
Cordelia
uranus35 Eki Görüntüle 3402268
Tatlı olayını malesef sıfırlamak lazım. Akşam 8 den sonra yenilen her tatlı malesef kilo yapıyor isterse gündüzünde hiçbişey yememiş olalım.
Ramazan da omad da olsa gitmiyor sanki.
Evdekiler tatlı istiyor hep bi tatlı olayımız var.
Bir de gün içinde suyu da az içiyoruz tabi o da etkilidir.
Bilen var mı?
Ramazan'da nasıl vercez...
Şu an regliyim zaten
Bizim de normalde Ramazan’da tatlısız asla olmazdı. Her gün insanlar akşama ne yemek yapcam diye düşünür ya ben de ne tatlı yapcam diye düşünürdüm o kadar vazgeçilmezimizdi tatlı. Ben evde bir çeşit tatlı yapardım gelen misafir ya da eşim de gelirken dışardan bi tatlı alırdı yani evde 2-3 çeşit tatlı olurdu bazen.
Ama bu sene buna son verdim evde tatlı yapmıyorum, asla almıyoruz. Olmayınca yenmiyor. Haftada 1 gün tatlı izni verdim geçen gün muhallebili kadayıf yaptım sadece o kadar. Bir sonraki izin gününü bekliyorum dört gözle
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
Geçmiş olsun canımHayirli sabahlar canlar
Kizlarimi okula biraktim simdi dra gidecegim tahlil sonucu icin bakalim ne diycek
- 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Kruvasan küçük olanlardandır inşallah
afiyet olsun canım gerisi çok güzel Ne kadar çok “avuç içi kadar pide “
öğlenki olmasaymış olurmuş bence. Listenin kalanı güzel 
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Zeynoooo , nasılsın? Seni görünce slm vereyim dedim.... Bende çoook kilo aldım hemde çokkkkHayirli sabahlar canlar
Kizlarimi okula biraktim simdi dra gidecegim tahlil sonucu icin bakalim ne diycek
artık başlamak istiyorum ama hep bi engel çıkıyor ..
