Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Selammmmm En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE


108. Etap Elhan Elhan ile MasterFit spor yarışması Şampiyonuuuuuuuu spor Kraliçemiz Busra196 Busra196 olmuştur. Tebrikler Kraliçem. :sampiyon::sampiyon::KK9::KK9::KK9::KK36::KK36:

1. Busra196 Busra196 :KK9::KK9: :KK9::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2. @Mutlu1anne :KK9::KK9::sampiyon::sampiyon:
3. Cordelia Cordelia :KK9::sampiyon:

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederiz. Harikasınız.:KK9::KK9::nazar::nazar::nazar::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

Elhan ile MasterFit 108. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım09 Mart Cumartesi Kg.09 Mart Cumartesi spor puanı09 Mart Cumartesi Adım Sayısı10 Mart Pazar Spor puanı10 Mart Pazar Adım Sayısı11 Mart Pazartesi Spor puanı11 Mart Pazartesi Adım Sayısı12 Mart Salı Spor puanı12 Mart Salı Adım Sayısı13 Mart Çarşamba Spor puanı13 Mart Çarşamba Adım Sayısı14 Mart Perşembe Spor puanı14 Mart Perşembe Adım SayısıTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
1​
Busra196 Busra196 Mavi
73,70​
0​
0​
0​
0​
2.130​
11.300​
1.580​
3.300​
1.600​
0​
1.800​
0​
7.110​
14.600​
2​
@Mutlu1anneKırmızı
95,48​
1.150​
8.500​
600​
6.000​
700​
7.000​
1.350​
9.000​
1.500​
11.000​
1.300​
10.000​
6.600​
51.500​
3​
Cordelia Cordelia transferMavi
76,75​
1.200​
1.422​
789​
7.894​
914​
9.144​
1.000​
10.023​
507​
5.076​
176​
1.761​
4.586​
35.320​
4​
@CeeeeeeeeeeeeMavi
63,55​
552​
5.523​
547​
5.473​
851​
8.519​
651​
6.511​
714​
7.149​
724​
7.242​
4.039​
40.417​
5​
Nergis 35 Nergis 35 Kırmızı
66,30​
900​
0​
1.100​
11.000​
700​
7.000​
1.200​
12.000​
0​
0​
0​
0​
3.900​
30.000​
6​
@MinicikfztMavi
70,85​
550​
1.500​
1.060​
6.600​
1.000​
6.000​
536​
1.360​
610​
2.100​
3.756​
17.560​
7​
Mthn83 Mthn83 Kırmızı Kaptan
70,50​
170​
1.700​
353​
3.633​
644​
6.446​
841​
8.419​
608​
6.081​
900​
4.879​
3.516​
31.158​
8​
sara_28 sara_28 Mavi
99,40​
0​
0​
900​
0​
300​
0​
1.335​
10.356​
860​
5.599​
3.395​
15.955​
9​
uranus35 uranus35 Mavi
63,15​
1.100​
11.000​
200​
2.000​
1.200​
0​
100​
370​
0​
0​
700​
7.000​
3.300​
20.370​
10​
@74FRIDAMavi
111,20​
0​
0​
450​
0​
0​
0​
920​
9.200​
0​
0​
1.500​
15.000​
2.870​
24.200​
11​
H Herseyguzelolacak38 Mavi
700​
0​
900​
9.000​
700​
7.000​
500​
5.000​
2.800​
21.000​
12​
LenaG LenaG Kırmızı
109,70​
550​
5.500​
677​
6.771​
525​
6.252​
316​
3.166​
513​
5.131​
2.581​
26.820​
13​
Ece Didem Ece Didem Kırmızı
111,10​
0​
0​
0​
0​
500​
5.000​
700​
5.000​
600​
6.000​
700​
5.000​
2.500​
21.000​
14​
@zeyneppkMavi
76,50​
291​
2.914​
0​
0​
652​
6.520​
460​
4.600​
400​
4.000​
600​
6.000​
2.403​
24.034​
15​
@deli bir dombili transferKırmızı
61,50​
1.100​
11.000​
1.050​
8.000​
2.150​
19.000​
16​
@minerva1988Kırmızı
66,40​
0​
0​
0​
0​
0​
1.600​
11.000​
500​
0​
2.100​
11.000​
17​
badem000 badem000 Kırmızı
69,90​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
600​
0​
600​
0​
300​
0​
1.500​
0​
18​
@tomrsMavi
65,80​
1.100​
11.000​
400​
4.000​
1.500​
15.000​
19​
@gezegenfezaKırmızı
70,90​
757​
7.577​
215​
2.155​
372​
3.725​
1.344​
13.457​
20​
@MannnolllyammmmHazırlık
700​
7.000​
600​
6.000​
1.300​
13.000​
21​
@freejourneyMavi
56,60​
530​
5.300​
750​
7.500​
1.280​
12.800​
22​
Beth18 Beth18 Mavi
65,00​
876​
8.760​
876​
8.760​
23​
@arkeKırmızı
88,70​
350​
3.500​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
300​
3.000​
650​
6.500​
24​
Elhan Elhan Mavi
66,55​
600​
0​
600​
0​
25​
@seyrulseferHazırlık
59,30​
450​
0​
450​
0​
6.813​
41.559​
7.206​
54.671​
13.642​
99.941​
14.925​
113.166​
11.515​
71.177​
13.005​
92.937​
67.106​
473.451​
Teşekkürler canim benim . Senin de ellerine sağlık🥰❤️
 
Screenshot_2024-03-16-17-50-02-975-edit_com.xiaomi.hm.health~2.jpg

Geçen Cumartesi: 66.55
Bugün : 66.65
Fark : +100 gr
Ramazandan bence :olamaz:
Açlıktan ölsem yeri ama eksi yok :silah:
serap911 serap911
Cordelia Cordelia
 
40 yaş üstü değilim canım kalp sorunum da yok sigara da kullanmıyorum bakır alerjim de yok lohusa kanamam da ama önermedi emzirmeden de değil demek ki. Benim zaten gitmem lazım doktora kistim büyüdü elime geliyo sıkıntılar da artmaya başladı ama ihmal ediyorum işte emzirirken ilaç kullanmak yok zaten ne yapacaklar ki ameliyat da olamam şu ara diyorum. Zaten emzirme bitsin hemen ilaca başlarım ben
Belki kistine etkisi olabilir biz daha yüzeysel bakıyoruz duruma düşünürsen ♥️
 
Selammmmm En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE


108. Etap Elhan Elhan ile MasterFit spor yarışması Şampiyonuuuuuuuu spor Kraliçemiz Busra196 Busra196 olmuştur. Tebrikler Kraliçem. :sampiyon::sampiyon::KK9::KK9::KK9::KK36::KK36:

1. Busra196 Busra196 :KK9::KK9: :KK9::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2. @Mutlu1anne :KK9::KK9::sampiyon::sampiyon:
3. Cordelia Cordelia :KK9::sampiyon:

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederiz. Harikasınız.:KK9::KK9::nazar::nazar::nazar::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

Elhan ile MasterFit 108. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım09 Mart Cumartesi Kg.09 Mart Cumartesi spor puanı09 Mart Cumartesi Adım Sayısı10 Mart Pazar Spor puanı10 Mart Pazar Adım Sayısı11 Mart Pazartesi Spor puanı11 Mart Pazartesi Adım Sayısı12 Mart Salı Spor puanı12 Mart Salı Adım Sayısı13 Mart Çarşamba Spor puanı13 Mart Çarşamba Adım Sayısı14 Mart Perşembe Spor puanı14 Mart Perşembe Adım SayısıTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
1​
Busra196 Busra196 Mavi
73,70​
0​
0​
0​
0​
2.130​
11.300​
1.580​
3.300​
1.600​
0​
1.800​
0​
7.110​
14.600​
2​
@Mutlu1anneKırmızı
95,48​
1.150​
8.500​
600​
6.000​
700​
7.000​
1.350​
9.000​
1.500​
11.000​
1.300​
10.000​
6.600​
51.500​
3​
Cordelia Cordelia transferMavi
76,75​
1.200​
1.422​
789​
7.894​
914​
9.144​
1.000​
10.023​
507​
5.076​
176​
1.761​
4.586​
35.320​
4​
@CeeeeeeeeeeeeMavi
63,55​
552​
5.523​
547​
5.473​
851​
8.519​
651​
6.511​
714​
7.149​
724​
7.242​
4.039​
40.417​
5​
Nergis 35 Nergis 35 Kırmızı
66,30​
900​
0​
1.100​
11.000​
700​
7.000​
1.200​
12.000​
0​
0​
0​
0​
3.900​
30.000​
6​
@MinicikfztMavi
70,85​
550​
1.500​
1.060​
6.600​
1.000​
6.000​
536​
1.360​
610​
2.100​
3.756​
17.560​
7​
Mthn83 Mthn83 Kırmızı Kaptan
70,50​
170​
1.700​
353​
3.633​
644​
6.446​
841​
8.419​
608​
6.081​
900​
4.879​
3.516​
31.158​
8​
sara_28 sara_28 Mavi
99,40​
0​
0​
900​
0​
300​
0​
1.335​
10.356​
860​
5.599​
3.395​
15.955​
9​
uranus35 uranus35 Mavi
63,15​
1.100​
11.000​
200​
2.000​
1.200​
0​
100​
370​
0​
0​
700​
7.000​
3.300​
20.370​
10​
@74FRIDAMavi
111,20​
0​
0​
450​
0​
0​
0​
920​
9.200​
0​
0​
1.500​
15.000​
2.870​
24.200​
11​
H Herseyguzelolacak38 Mavi
700​
0​
900​
9.000​
700​
7.000​
500​
5.000​
2.800​
21.000​
12​
LenaG LenaG Kırmızı
109,70​
550​
5.500​
677​
6.771​
525​
6.252​
316​
3.166​
513​
5.131​
2.581​
26.820​
13​
Ece Didem Ece Didem Kırmızı
111,10​
0​
0​
0​
0​
500​
5.000​
700​
5.000​
600​
6.000​
700​
5.000​
2.500​
21.000​
14​
@zeyneppkMavi
76,50​
291​
2.914​
0​
0​
652​
6.520​
460​
4.600​
400​
4.000​
600​
6.000​
2.403​
24.034​
15​
@deli bir dombili transferKırmızı
61,50​
1.100​
11.000​
1.050​
8.000​
2.150​
19.000​
16​
@minerva1988Kırmızı
66,40​
0​
0​
0​
0​
0​
1.600​
11.000​
500​
0​
2.100​
11.000​
17​
badem000 badem000 Kırmızı
69,90​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
600​
0​
600​
0​
300​
0​
1.500​
0​
18​
@tomrsMavi
65,80​
1.100​
11.000​
400​
4.000​
1.500​
15.000​
19​
@gezegenfezaKırmızı
70,90​
757​
7.577​
215​
2.155​
372​
3.725​
1.344​
13.457​
20​
@MannnolllyammmmHazırlık
700​
7.000​
600​
6.000​
1.300​
13.000​
21​
@freejourneyMavi
56,60​
530​
5.300​
750​
7.500​
1.280​
12.800​
22​
Beth18 Beth18 Mavi
65,00​
876​
8.760​
876​
8.760​
23​
@arkeKırmızı
88,70​
350​
3.500​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
0​
300​
3.000​
650​
6.500​
24​
Elhan Elhan Mavi
66,55​
600​
0​
600​
0​
25​
@seyrulseferHazırlık
59,30​
450​
0​
450​
0​
6.813​
41.559​
7.206​
54.671​
13.642​
99.941​
14.925​
113.166​
11.515​
71.177​
13.005​
92.937​
67.106​
473.451​
Ellerine sağlık canım ❤️💙
 
+100 gr artı bile sayılmaz. Motivasyon işini birlikte halledebilirdik. 🥴
Olsun artı gelirse bırakacağım diye demiştim zaten sana canım hocam. Ben bir müddet kendim ilerleyim bakalım belki tekrar gelirim çok teşekkür ederim desteğin için 🤗🌸
 
Diyetisyeni değiştirdim canım kısmetse pazartesi başlıyoruz. Leyla cım sağolsun kendi diyetisyenini önerdi onunla konuştum.
Hayırlı olsun canım güzel başlangıçlar güzel neticeler olsun inşallah 🙏
Iftardan sonra birsey yememek lazim biskuvi tatli vs yoksa ac kalsanda gitmiyor
Yaa ben de iftar sonrası tatlı krizi için hurmalı fıstık ezmeli minik toplar yapayım her akşam 1-2 tane yerim diyodum o_O
Yok acikmam bence
O zaman bu hafta sahursuz oruç challenge yapıyo muyuz 😂 ⚡
 
Olsunn kızzz ben bile unutmuşum hahaha 🤣🤣 yoksa fırçayı yeridn bahh:KK70: şaka biyana
Öyle öyle kuzum genede öksürdümmü anında hala öksüresim geliyo okadar gıcık var öksürme hiç böyle yaşamamışım ya ilkkez bukadar kötü üşütmüşüm
Sanada çokçoo geçmiş olsun bitanemm hava iklim.bian değişiyo çarpıyor bize
Öksürüğün için pekmez karabiber tavsiye ederim canım

Ben hamileyken uzunca süre öksürüğüm oldu ilaç kullanamıyordum, ve şiddeti çok artınca eşim netten bakmış sıcak suya pekmez ve karabiber katıp içirmişti, inanır mısın o kadar iyi gelmişti ki bana, sen de dene bence
 

Eklentiler

  • IMG_20240316_184257_290~2.jpg
    IMG_20240316_184257_290~2.jpg
    65,7 KB · Görüntüleme: 19
X