Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ohhh harika🧿❤️😘 Ben de yatiyorum... Maskem daha gelmedi yatağa 😫
Bu hep uyusun teyzesi... Yemek yaparken köşede seni izlesin,ev işi yaparken izlesin sonra yemek yesin hadi gel uyuyalim desin🤭 ben evde yokken ful uyuyormus benim gelme saatimden 10-15 dk önce uyanip kapiyi bekliyormus🥹🫶🏻
 
Mthn83 Mthn83 ha bir de kekik yağını 3 damlacık , biraz 1 bardak falan,suya damlatıp. Çocukların odasındaki kaloriferin üstüne koyuyorum. Ahh aklıma geldikçe yazarım canım. Dikkat et kulağa vurabiliyor . Orta kulak iltahabı. Ya da bademcik...🙈🙈🙈
Not aldım canım. Çocuklu kadın hep hazırlıklı kalmalı teşekkür ederim 😘
Merhaba herkese yoğun bir gün geçirdim çocukların ikisi hasta bitkin ve yorgunum

Menüm

Öğle
3 köfte
Salata

Ara
1 incir
Biraz fıstık
Biraz badem

Akşam
2 yumurta
1 but baget
2 kaşık pilav 2 kaşık kuru fasülye

Ara 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi

2 lt su
1 saat fitness
Güzel olmuş sadece fıstık ezmesi geç vakte kalmasaymis iyiymiş. Emeklerinin karşılıgi gelecek inşallah ❤️
Güzeldi kuzum yarında atlatırsam dıye dıye Ramazan gelecek , cumartesı kaynanam da toplayıp kete yapacakmışız aksam yememede su böreği ay yeter diyesım gelıyor artık vallaaaa
Sık dişini kaptanlığı devretmeme az kaldı 😅
Yinede börek yanına peynirli salata güzel gide 😍
Yine saçma bir menü ile karşınızdayım linçleyin yuhlayın ayıplayın beni kendime geleyim 🙈🙈
Sabah yok
Öğle yok
Akşam 19 Dan 23 e kadar yedim
3 kaşık yeşil fasülye yumurtalı 2 kaşık yoğurt
Ne güzel bir gün oldu siye sevinirken
Çeyrek elma
Çeyrek portakal
Çeyrek salatalık
Çeyrek havuç
2 ısırık ev keki
Sütlü nescafe
1 litre su
😳😳
Elhan Elhan
Aaa çeyrek mi yarum olması gerekiyordu😅
2 ısırık kekten kimse ölmez. Hem hayatımızın bir parçası önemli olan dengelemek 😍
Aşkolsun benden başkasına da mı yapıyorsun :110:

Bundan sonra kilo sorunumuz olmasın inşallah, aynı yollardan bi daha geçmeyelim lütfen ama arkadaşlık baki kalsın canım kaptanım.

Ben cevabımı aldım, bende de iki tane var aynısından :KK70::KK70:
1. Si ben takım kaptaniyim gazoz konusunda ayrım yapamam 😅
2. Si inşallah bu gruptaki herkes ayrı ayrı insanın yüreğine dokunuyor. Sadece diyet yazıyor gibiyiz ama yaşanmışlıklar şuan yaşanılanlar. Hepsi ayrı bir motivasyon ayrı bir destek ❤️
3. Sü küçükleri doyurabilsem buyukte sorun yok. Eşimde 2 öğün yapıyor benim gibi. Çok nadir ucundan kıyısından alıyor.
Yani çok geç gördüm ama ben oğlumun burnuna serum fizyolojik (şeffaf naylon torbalarda, umarım adı yanlış değildir) yapıyorum, şırıngayla lavaboda başını öne eğerek burnundan sıkıyorum, tamamen boşaltıyor. İnşallah bu saate kadar rahatlamıştır, benim yazdığım da bir kenarda dursun.
Uyuyordu canım. Korkar diye yapmadım. Yoksa aklıma geldi.
Günaydın ❤️

2 gündür pek gelemedim hastane iş koşuşturma ca şimdi bir kan tahlili vereceğim. yarın rahminden parça alıcaklar…..
Yaa geçmiş olsun canım biseyden mi suphelendiler
 
1. Si ben takım kaptaniyim gazoz konusunda ayrım yapamam 😅
2. Si inşallah bu gruptaki herkes ayrı ayrı insanın yüreğine dokunuyor. Sadece diyet yazıyor gibiyiz ama yaşanmışlıklar şuan yaşanılanlar. Hepsi ayrı bir motivasyon ayrı bir destek ❤️
3. Sü küçükleri doyurabilsem buyukte sorun yok. Eşimde 2 öğün yapıyor benim gibi. Çok nadir ucundan kıyısından alıyor.
1. Peki öyle olsun, sadece bana sanmıştım :110:
2. Gerçekten buradaki herkes çok tatlı 🤩

3. Ben oğlumu da iki öğüne alistirdim, bir de ekmek yememeye, ilerde kilo sorunu çekmez inşallah.
Uyuyordu canım. Korkar diye yapmadım. Yoksa aklıma geldi.
Uyutmadan ihtiyaç olursa denersin canım.
 
Yok çok sakıncalı o🥰
Mercimek böreği çok karşıma çıkıyor merak ediyorum tadı nasıl acaba 🤔🥰
Canım damak tadı diye bişi var. Küçük porsiyon dene. Sevmezsen ilaç niyetine. Ben geçen krep paylaşmıştım. Onu dene hem az ölçü hem benzer tarif.
Günaydın canım, çok sevindim. Hep rahat uykuları olsun çocukların.
Amin cümlesinin yavrusu ♥️
Mthn83 Mthn83 çok geçmiş olsun kuzuya ,Rabbim şifa versin inşallah canım 🙏
Amin inşallah 🤲
 
Ben siteye de yeni üye oldum canım, buraya da 1 hafta önce geldim. Sizleri yeni yeni tanıyorum, düzenlerinizi öğrenmem biraz zaman alır. Malesef unutkanlık da var bende. Gün olduğu için dengelemen iyi olmuş, ben de aklımda tutmaya çalışırım.
Rica ederim en iyi unutan kimliğimi kimseye vermem :63:
 
X