- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İyi iyi çok değilO kadar çok geldi ki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.409
- 115.147
- 34
- 3 Ocak 2020
- 5.590
- 30.874
Cok geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun canım
Şifa olsun canım
çok sagolun kızlar
damla hemen etkisini gosterdi cok sukur
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Tartı günü ödül günü bir keremTartı günü değildi
- 3 Ocak 2020
- 5.590
- 30.874
aynisı aynısı yeminle bak daha saat 7.20 ya 5 bucukta uyandım daha da uyuyamadimHayırlı sabahlar
Tabi ben uyanalı 2,5 saat oldu
Bebiş uyarttı, şimdi o uyuyor, olan bana oldu
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Hayırlı sabahlar fezocum.Hayırlı sabahlar
Tabi ben uyanalı 2,5 saat oldu
Bebiş uyarttı, şimdi o uyuyor, olan bana oldu
Bebiş ve sen sağlıkla tekrar uykuya dalın inşallah. 
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
Yaaa nasıl zarif güle güle kullan tatlış bayıldım
Teşekkürler kaptanımAfiyet olsun canım menü çok güzel
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Yaza kadar ben de sana eşlik edip 60 olacağım inşallahCanım Allahin izni ile buradayım yaza 60 olacağım inşallah. Bu hafta böyle olsun
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
bir yarış da burada yapıyoruz. Rakipleriniz tam üzerinizde 
- 18 Mart 2018
- 29.409
- 115.147
- 34
Geç saat kahve yaptım, 2 yudum aldım, sesi geldi, uyusun diye yanında yattım, benimde uykum geldi
- 18 Mart 2018
- 29.409
- 115.147
- 34
Bebiş uyudu, çorabımı giydirene kadar uyanmazsa ayakucuna kıvrılırımHayırlı sabahlar fezocum.
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Afiyetler olsun kaptanım, çok güzel menü.2 Mart Menü
8.00 Kahve
12.00 Bir simit, omlet , peynir , salatalık, ceviz, bir kayısı, bir çatal petek bal
13.30 Kahve
16.00 Yarum armut
19.00 Bir servis kaşığı haş et
İki litre su
@Minicikfzt
Öncelikle ilk hedefine ulaştığın için çok tebrik ederim canım, o yüzden menünü de yorumlamayacağım, afiyet olsun şifa olsun.@Mthn83Elhan
Canım kaptanım bu akşam yemeğim benim ödüllü oldu ilk hedefim olan 65 e ulaştığım için 9.5 kiloma bay bay dedim geri gelmemeleri üzerine
Kahvaltı
Benim karısık yumurtalarım var yoğurt kabartma tozu otlu motlu bişey börek gibi puf puf oluyor
1 dilim tbe ballı kaymaklı (kaymak yaptım da hayatımda ilkkez)
Ara kayısı cevız iki şer tane
Akşam bir adet hamburger 3-5 tane patates ayran
Ara çay
Ara kahve
Diğer günlerde mis gibi sağlıklı görüşmek üzere
Afiyet olsun, bence de çok yememişsin. Sadece suyu az görüyorum.2 Mart cumartesi
11:30
1,5 dilim ekmek
Et
Salatalık, paprika
Bişey daha var sanki, hatırlamıyorum, bir yandan bebeğe, diğer yandan kediye bişeyler verince unuttum sanki
14:00
Kavun
Torunlarla meyve partisi yaptık, onlar çeşitli, ben tek çeşit yedim
18:30
Peynirli brokoli
Bikaç patates kızartması, acı sosla
1 lt zencefil, limon
Yarım lt su
2 kupa çay
2 kupa kahve
Afiyet olsun canım, güne hafif başlamışsın. Umarım devamı da böyle gelsin.Pazar kahvaltısı iş yerinde yapıldı.Sizlere keyifli bol sohbetli pazar kahvaltıları dilerim
06:00
1 fincan yeşil çay
3 dl.peynir
1 küçük muz
8 fındık
4 kepekli galeta
Afiyet olsun canım güzel menü.2 Mart Cumartesi Menusu
7.30 yarım dilim ekmek bir dilim peynir
10.00 4 ceri domates, 4 salatalık, 1 dilim kıymalı börek, 4 siyah zeytin
12.00 3 yk kusbası etli menemen
15.00 çeyrek muz
18.00 1 kase meecimek corbasi, 2 bardak ayran
Su 2 lt
spor
3742 adım
Toplam spor :372 puan
@Minicikfzt
@Cordelia
Eki Görüntüle 3395860
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Oooo demek şanslıyım, onu geçmek bir yana da hemen üst lige çıkmak iyi gelecek bana. Gelsin 8lerrrr
