Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cordelia .!.:

Tek öğün mu canim Afiyet olsun
️️️️️

Genişletmek için tıkla...

Tek öğün, et olmasa hiç yemeyecektim, ete dayanamadım, yinede normalden az yedim, salata daha çok

Mthn83 .!.:

Yani kaçmakta yapsam görüyorsunuz ufak tefek
Bide ben bu kilonun altını hiç görmedim sorun ondan mı acaba
Senin diyetisyenin paylasimlarina baktım. Kadın 2 kg vermiş pasta yedim bu hafta diyor

Bilmiyorum sorun bende mi emin değilim o yüzden değişim tek başına yeterli değil

Genişletmek için tıkla...

Vallahi künefe yediğim ilk hafta ben de 2 kilo vermiştim sen de 2 hafta önce verdin. Oluyor bazen. İneceksin bu kilonun altına sabır biraz

Orada ben de varım. 1,3 kilo veren

Cordelia .!.:

Kıyamam sana... demek çok seviyorlar seni.

Genişletmek için tıkla...

Vallahaa nasıl olduysa çook canım cekmişti sonra 1 2 hafta sonra hamile olduğumu öğrendim şaka maka bende onları seviyorumm

Mthn83 .!.:

Voltarende iyiydi sanki
Çok geçmiş olsun

Ellerine sağlık canım
Ayy çok sevindim çok mutlu oldum

Bravo ablam tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım, benim için gayet iyi

Mthn83 .!.:

Kızlar size bişi sorsam benim bu hafta diyetisyenle son randevum.
Sporda yapıyorum arada 1 kaçamak olsada az kalori alıyorum ama istediğim gibi bir düşüş olmadı
Şimdi şu hipotroidi olayida var. Ben diyetisyeni degissem mi yoksa böyle devammi bilemedim
Çok kararsızım

Genişletmek için tıkla...

Ama en azından yerinde saymadın, güzel düşüş sağladın, bence bir süre yine diyetisyenle devam et

Cordelia .!.:

Afiyet olsun canım az olmus sanki

Genişletmek için tıkla...

Bazi gunler çok oluyor böyle dengeleniyormuş gibi hissediyorum. Bir de bazen doyuyorum o yüzden kendimi hiç zorlamiyorum ama aç kalacaksam da az yemenin anlami yok yiyorum eşim 1 paket cips almis gelmis gel yiyelim diyor gittim mutfakta oturdum o yedi geldi ona ragmen direniyorum bir bilsen onlarin kantini aşırı ucuz sürekli bir seyler getiriyor eve

Jou .!.:

Çok dalga geçiyler benlen

Genişletmek için tıkla...

Yemeseydin

İyi geceler kızlar

Cordelia .!.:

Herkese İyi Akşamlar

elhan ile Masterfit 106. Hafta spor yarışmaşı kraliçemizzzzzz Şampiyonnnn Nergis 35 olmuştur. Tebrikler Kraliçem.

1. Nergis 35

2. @Mthn83

3. Cordelia
Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim.

1. ye % 1
2 ye %0,75
3.ye %0,5
oran eklenecektir. Bu oranlar kazanan kırmızı kaptan belirlenirken dikkate alınmaz.

Elhan ile MasterFit 106. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

17 Şubat Cumartesi Kg.

24 Şubat Cumartesi spor puanı

24 Şubat Cumartesi Adım Sayısı

25 Şubat Pazar Spor puanı

25 Şubat Pazar Adım Sayısı

26 Şubat Pazartesi Spor puanı

26 Şubat Pazartesi Adım Sayısı

27 Şubat Salı Spor puanı

27 Şubat Salı Adım Sayısı

28 Şubat Çarşamba Spor puanı

28 Şubat Çarşamba Adım Sayısı

29 Şubat Perşembe Spor puanı

29 Şubat Perşembe Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Nergis 35

Mavi

64,90​

1.000​

10.000​

1.100​

9.000​

1.700​

17.000​

1.100​

11.000​

1.700​

17.000​

1.900​

19.000​

8.500​

83.000​

2​

@Mthn83

Mavi

72,90​

596​

5.960​

300​

2.588​

629​

6.291​

1.516​

11.162​

879​

8.795​

1.917​

15.177​

5.837​

49.973​

3​

Cordelia

Mavi Kaptan

78,05​

1.200​

12.000​

844​

8.448​

1.013​

10.137​

654​

6.540​

790​

7.909​

1.000​

10.000​

5.501​

55.034​

4​

@60kiloyum

Kırmızı

88,70​

627​

6.273​

155​

1.553​

1.274​

12.743​

871​

8.711​

1.036​

10.362​

1.054​

10.547​

5.017​

50.189​

5​

@Ceeeeeeeeeeee

Kırmızı

64,60​

914​

9.149​

508​

5.089​

1.018​

10.183​

559​

5.598​

758​

7.584​

665​

6.651​

4.422​

44.254​

6​

@serap911

Kırmızı Kaptan

74,95​

800​

6.000​

850​

6.500​

470​

2.700​

870​

6.751​

450​

2.500​

525​

5.250​

3.965​

29.701​

7​

@Minicikfzt

Kırmızı

72,30​

200​

2.000​

900​

5.000​

1.000​

9.000​

160​

1.600​

760​

3.600​

830​

4.300​

3.850​

25.500​

8​

@74FRIDA

Kırmızı

111,80​

1.500​

15.000​

0​

0​

1.560​

15.600​

730​

7.300​

0​

0​

0​

0​

3.790​

37.900​

9​

Elhan

Kırmızı

67,20​

851​

8.511​

1.191​

11.917​

238​

2.387​

952​

9.522​

225​

2.253​

175​

1.752​

3.632​

36.342​

10​

@sara_28

Kırmızı

100,25​

1.329​

13.295​

0​

0​

724​

7.249​

854​

8.543​

300​

0​

300​

0​

3.507​

29.087​

11​

@pastelfit

Mavi

66,20​

407​

4.070​

780​

7.800​

725​

3.750​

515​

5.150​

879​

5.790​

3.306​

26.560​

12​

@tomrs

Mavi

66,40​

700​

7.000​

0​

0​

600​

6.000​

1.100​

11.000​

900​

9.000​

3.300​

33.000​

13​

gezegenfeza

Mavi

72,90​

1.000​

5.051​

384​

3.848​

243​

2.430​

369​

3.693​

421​

4.211​

464​

4.642​

2.881​

23.875​

14​

@Herseyguzelolacak38

Hazırlık

600​

0​

0​

0​

0​

0​

1.000​

10.000​

1.200​

12.000​

0​

0​

2.800​

22.000​

15​

@sibel_84

Mavi

72,85​

1.394​

13.947​

1.041​

4.416​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

2.435​

18.363​

16​

@Leyl35

Mavi

58,20​

1.200​

12.000​

1.035​

10.355​

2.235​

22.355​

17​

Ece Didem

Kırmızı

113,00​

300​

0​

200​

0​

0​

0​

200​

0​

1.000​

10.000​

400​

0​

2.100​

10.000​

18​

@Jasminium84

Mavi

59,75​

832​

8.327​

0​

0​

1.104​

11.045​

1.936​

19.372​

19​

LenaG

Mavi

110,50​

405​

3.256​

560​

4.500​

410​

3.000​

200​

2.000​

317​

3.175​

1.892​

15.931​

20​

arwengsd

Kırmızı

58,30​

0​

0​

637​

6.378​

400​

0​

820​

5.200​

0​

0​

1.857​

11.578​

21​

@aypare ackerman

Kırmızı

59,70​

1.644​

16.442​

1.644​

16.442​

22​

badem000

Kırmızı

71,50​

300​

0​

300​

0​

300​

0​

600​

0​

1.500​

0​

23​

@Papatyamaviss

Mavi

65,95​

0​

0​

0​

0​

850​

0​

0​

0​

450​

0​

1.300​

0​

24​

@WunderLost

Kırmızı

75,55​

0​

0​

300​

0​

200​

0​

210​

0​

200​

0​

250​

0​

1.160​

0​

25​

@minerva1988

Mavi

67,60​

0​

0​

0​

0​

450​

0​

450​

0​

900​

0​

26​

@zeyneppk

Mavi

78,60​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

800​

8.000​

0​

0​

0​

0​

800​

8.000​

27​

@Lavinia_98

Kırmızı

69,60​

300​

0​

450​

0​

750​

0​

28​

@Tutku44

Mavi

82,80​

750​

2.167​

750​

2.167​

15.599​

139.281​

10.450​

84.037​

13.398​

112.682​

15.420​

124.570​

14.953​

120.559​

11.747​

89.494​

81.567​

670.623​

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler kızlar

Hayırlı geceler kızlar

Günaydın Mutlu Hafta Sonları Kaçamaksız bir hafta sonu olsun hepimize

Ece Didem .!.:

Günaydın Mutlu Hafta Sonları Kaçamaksız bir hafta sonu olsun hepimize

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım aminnnn insalhh

Cordelia .!.:

Herkese İyi Akşamlar

elhan ile Masterfit 106. Hafta spor yarışmaşı kraliçemizzzzzz Şampiyonnnn Nergis 35 olmuştur. Tebrikler Kraliçem.

1. Nergis 35

2. @Mthn83

3. Cordelia
Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim.

1. ye % 1
2 ye %0,75
3.ye %0,5
oran eklenecektir. Bu oranlar kazanan kırmızı kaptan belirlenirken dikkate alınmaz.

Elhan ile MasterFit 106. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

17 Şubat Cumartesi Kg.

24 Şubat Cumartesi spor puanı

24 Şubat Cumartesi Adım Sayısı

25 Şubat Pazar Spor puanı

25 Şubat Pazar Adım Sayısı

26 Şubat Pazartesi Spor puanı

26 Şubat Pazartesi Adım Sayısı

27 Şubat Salı Spor puanı

27 Şubat Salı Adım Sayısı

28 Şubat Çarşamba Spor puanı

28 Şubat Çarşamba Adım Sayısı

29 Şubat Perşembe Spor puanı

29 Şubat Perşembe Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Nergis 35

Mavi

64,90​

1.000​

10.000​

1.100​

9.000​

1.700​

17.000​

1.100​

11.000​

1.700​

17.000​

1.900​

19.000​

8.500​

83.000​

2​

@Mthn83

Mavi

72,90​

596​

5.960​

300​

2.588​

629​

6.291​

1.516​

11.162​

879​

8.795​

1.917​

15.177​

5.837​

49.973​

3​

Cordelia

Mavi Kaptan

78,05​

1.200​

12.000​

844​

8.448​

1.013​

10.137​

654​

6.540​

790​

7.909​

1.000​

10.000​

5.501​

55.034​

4​

@60kiloyum

Kırmızı

88,70​

627​

6.273​

155​

1.553​

1.274​

12.743​

871​

8.711​

1.036​

10.362​

1.054​

10.547​

5.017​

50.189​

5​

@Ceeeeeeeeeeee

Kırmızı

64,60​

914​

9.149​

508​

5.089​

1.018​

10.183​

559​

5.598​

758​

7.584​

665​

6.651​

4.422​

44.254​

6​

@serap911

Kırmızı Kaptan

74,95​

800​

6.000​

850​

6.500​

470​

2.700​

870​

6.751​

450​

2.500​

525​

5.250​

3.965​

29.701​

7​

@Minicikfzt

Kırmızı

72,30​

200​

2.000​

900​

5.000​

1.000​

9.000​

160​

1.600​

760​

3.600​

830​

4.300​

3.850​

25.500​

8​

@74FRIDA

Kırmızı

111,80​

1.500​

15.000​

0​

0​

1.560​

15.600​

730​

7.300​

0​

0​

0​

0​

3.790​

37.900​

9​

Elhan

Kırmızı

67,20​

851​

8.511​

1.191​

11.917​

238​

2.387​

952​

9.522​

225​

2.253​

175​

1.752​

3.632​

36.342​

10​

@sara_28

Kırmızı

100,25​

1.329​

13.295​

0​

0​

724​

7.249​

854​

8.543​

300​

0​

300​

0​

3.507​

29.087​

11​

@pastelfit

Mavi

66,20​

407​

4.070​

780​

7.800​

725​

3.750​

515​

5.150​

879​

5.790​

3.306​

26.560​

12​

@tomrs

Mavi

66,40​

700​

7.000​

0​

0​

600​

6.000​

1.100​

11.000​

900​

9.000​

3.300​

33.000​

13​

gezegenfeza

Mavi

72,90​

1.000​

5.051​

384​

3.848​

243​

2.430​

369​

3.693​

421​

4.211​

464​

4.642​

2.881​

23.875​

14​

@Herseyguzelolacak38

Hazırlık

600​

0​

0​

0​

0​

0​

1.000​

10.000​

1.200​

12.000​

0​

0​

2.800​

22.000​

15​

@sibel_84

Mavi

72,85​

1.394​

13.947​

1.041​

4.416​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

2.435​

18.363​

16​

@Leyl35

Mavi

58,20​

1.200​

12.000​

1.035​

10.355​

2.235​

22.355​

17​

Ece Didem

Kırmızı

113,00​

300​

0​

200​

0​

0​

0​

200​

0​

1.000​

10.000​

400​

0​

2.100​

10.000​

18​

@Jasminium84

Mavi

59,75​

832​

8.327​

0​

0​

1.104​

11.045​

1.936​

19.372​

19​

LenaG

Mavi

110,50​

405​

3.256​

560​

4.500​

410​

3.000​

200​

2.000​

317​

3.175​

1.892​

15.931​

20​

arwengsd

Kırmızı

58,30​

0​

0​

637​

6.378​

400​

0​

820​

5.200​

0​

0​

1.857​

11.578​

21​

@aypare ackerman

Kırmızı

59,70​

1.644​

16.442​

1.644​

16.442​

22​

badem000

Kırmızı

71,50​

300​

0​

300​

0​

300​

0​

600​

0​

1.500​

0​

23​

@Papatyamaviss

Mavi

65,95​

0​

0​

0​

0​

850​

0​

0​

0​

450​

0​

1.300​

0​

24​

@WunderLost

Kırmızı

75,55​

0​

0​

300​

0​

200​

0​

210​

0​

200​

0​

250​

0​

1.160​

0​

25​

@minerva1988

Mavi

67,60​

0​

0​

0​

0​

450​

0​

450​

0​

900​

0​

26​

@zeyneppk

Mavi

78,60​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

800​

8.000​

0​

0​

0​

0​

800​

8.000​

27​

@Lavinia_98

Kırmızı

69,60​

300​

0​

450​

0​

750​

0​

28​

@Tutku44

Mavi

82,80​

750​

2.167​

750​

2.167​

15.599​

139.281​

10.450​

84.037​

13.398​

112.682​

15.420​

124.570​

14.953​

120.559​

11.747​

89.494​

81.567​

670.623​

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık kaptanım. Spor kraliçelerimiz ayaklarınıza sağlık

Günaydın kızlar gece hiç uyuyamadım midem bi kaç gündür eror veriyordu gece kötü oldu 1 bardak ılık süt içtim tahin yedim balon gibiyim

Elhan .!.:

Ellerine sağlık kaptanım. Spor kraliçelerimiz ayaklarınıza sağlık

Genişletmek için tıkla...

Sağol kankişim Günaydın nasılsın iyimisin

Nergis 35 .!.:

Günaydın kızlar gece hiç uyuyamadım midem bi kaç gündür eror veriyordu gece kötü oldu 1 bardak ılık süt içtim tahin yedim balon gibiyim

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun bitanem Mide ağrısı geceleri tetikte bekliyor.

Nergis 35 .!.:

Sağol kankişim Günaydın nasılsın iyimisin

Genişletmek için tıkla...

Günaydın kankişim.
İyiyim canım az önce mesajında mide agrini görünce üzüldüm. Stres yaramıyor bize. Yorgunluğum geçince moralim de düzeldi. Sen de çabuk iyiles inşallah önümüze bakalım

Jou tatlım bu hafta hazırlığa alalım mı seni?
Bildirim gelirse yazacağım

Tartı bildirimlerimiz gelmeden gidip bir hava alayım

Elhan .!.:

Günaydın kankişim.
İyiyim canım az önce mesajında mide agrini görünce üzüldüm. Stres yaramıyor bize. Yorgunluğum geçince moralim de düzeldi. Sen de çabuk iyiles inşallah önümüze bakalım

Genişletmek için tıkla...

İyi olmana sevindim kuzumm benim daim olsun insalahh morallerimiz gerçekten strese gelemiyoruz