Tebrikler canım, mutluluğun ve eksilen kiloların daim olsunnnnn.Sonunda 100 lü kilolardan kurtuldum oleeeeeeey
Mercimek köftesi tam bir diyet düşmanı.Mercimek köftesi yaramadı bana ödem mi yapıyor acaba
Ama çok lezzetliMercimek köftesi tam bir diyet düşmanı.
Diyet yapmam gerekiyordur.Ama çok lezzetli
Bu zamana kadar hiç farketmemistr çok sağol canmAminnnn canım sağolasın dediğini yapacağım Allah tüm olmuslerimize rahmet eylesin
Ooo sevindim iyi geldigine
Alıntı yaptım ama elhanim yazmış migros da indirimde su an canim
Ooo 2.li sayılar gelmiş tebrikler canim
Bende çok ödem yapiyor bulgur kesin sendede yapmistir
İşte bu kadar,afiyet olsunDiyet yapmam gerekiyordur.
Ben: Mercimek köftesi yiyemem, çok kilo aldırıyor.
Lesa: Ama çok lezzetli.
Ben: Yiyeyim o zaman tmm.
Yaa bilmiyordumMercimek köftesi tam bir diyet düşmanı.
Her hafta değişiyor, yetişemiyorum hızlarına.İşte bu kadar,afiyet olsun
Sen maviştin dimi şekercim
Afiyet olsun canımDün ki menümü yazayim.
Kahvaltı
5 adet zeytin b
Bir dilim ekmek
Bir bardak çay
Okulda
Bir dilim ekmek
1 çatal tahin helvası( şekerim düştü herhalde almak zorunda kaldım)
Akşam
Bolca salata
Yarım tabak kuru fasulye
Elhan Cordelia gezegenfeza Mthn83
Bugün hacamata gidiyorum. İki gün daha hayvansal gıda yok . Ne yiyecegimi şaşırdım artık.
Hem yaş hem ağrılar yüzündenYaş ilerleyince zor oluyor vllaa ben kendi cocuguma Bakmakta zorlanıyorum çoğu zaman
SüperAa sehr gut. İch bin müdeich bin schlafen. Guthen nacht. İch liebe dich tchussssss