- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
İyi geceler hanımlar
20 Şubat Salı
Zayif bir Dombili 
Elhan 
Cordelia
Kahvaltı 09.00
2 sahanda yumurta
1 hindi füme
Salatalık
Zeytin peynir az
1 d tb
Öğle 12.30
1 sekuark kayısılı kinoalı
Akşam 18.00
Fırında tavuk göğüs ve sebze
1 kase tavuklu şehriye
2 kaşık pilav
1 kase yoğurtlu kereviz
Su 2 lt geçti biraz
Spor yok ev işi sadece
Adım 6.800 680 p
20 Şubat Salı
Zayif bir Dombili Elhan Cordelia Kahvaltı 09.00
2 sahanda yumurta
1 hindi füme
Salatalık
Zeytin peynir az
1 d tb
Öğle 12.30
1 sekuark kayısılı kinoalı
Akşam 18.00
Fırında tavuk göğüs ve sebze
1 kase tavuklu şehriye
2 kaşık pilav
1 kase yoğurtlu kereviz
Su 2 lt geçti biraz
Spor yok ev işi sadece
Adım 6.800 680 p
bende sabahtan beri neyi anlamıyor diye düşünüyorum 
ama ben her gün yiyorum bir etkisi olmadı kilom üzerinde ama sen tecrübelisin bundan sonra onada dikkat edcm tmm kaptanların en güzel i
ben anlamadım ki sen ona neden öyle dedin. Anlasam niye sorayım belki uykusuzluktan anlayamadım. Çok özür dilerim
çok alçak gönüllüyüm demi 
fizyoterapist falan gelmisti dersimize masaj teknikleri ogrendik,igne yapmasini biliyorum cok guzel masaj yaparim....aslinda tam senin yaninda kivrilip uyumalik bir kediyim ben
Karbonhidrat oranı düşük menüler mutlu ediyor. 
