Popüler Konu LenaG ile MasterFit

18 Şubat Pazar

15:30
Kuruyemiş
Döner, lahana salatası, 2 çatal ucuyla pirinç pilavı
1 poğaça, bikaç yaprak sarma, Kıbrıs tatlısı

19:00
Bikaç etsiz çiğköfte, marul


19 Şubat pazartesi

Yok


20 Şubat Salı

12:00
1 dikim siyah ekmek, küflü peynir, 1 dilim kaşar
3 çiğköfte
2 lokma fıstıklı pestile benzer bişey

15:00
Normal patates, tatlı patates
Balkabağı, kereviz
Küp küp doğrayıp baharatlarla, az sıvıyağla fırınladım
Üstüne sarımsaklı yoğurt, üstüne tereyağlı salçalı sos

Elhan Elhan Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili
 
20.02.2024

12:00 kahvaltı
1 yumurta ile yapılmış menemen
2 tam buğday ekmek
1 dilim peynir

15:00 1 fincan kahve

18:00 1 kase tarhana çorbası
1 kase bamya yemeği

1 litre su
Kaptanım kusura bakma adım sayım çok az rahatsızlığımdan dolayı Adım 2192-219 puan
Elhan Elhan Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • IMG_3316.jpeg
    IMG_3316.jpeg
    46,2 KB · Görüntüleme: 42
Geçmiş olsun canım 💙tebrikler 💐

İnşallah canım 💐💙🙏
Teşeklür ederim canım❤️
Dikkatli ol canim sağlıkla gelsin 90 lar🫶🏻🥰

Canim benim ödem 10 gün oncesinden başlar 🙈😀 takinti yapma🫶🏻

Cok gecmis olsun🌸💐


Cordelia Cordelia canim ailen saglikla gidip gelsin insallah Allah ibadetlerini kabul eylesin💐🙏🏻
teşekkür ederim canım💕

Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili ve HuzuRRR HuzuRRR

Geçmiş olsun kızlar acil şifalar 🩵🩵💐💐
çok sağol canım😍

çok geçmiş olsun canım sana kuzucuklarına bir an önce iyi olun inşallah :dua: Ben seni hedefliyorum ilk etapta. senle yarışmaya karar verdim hedefim seni geçmek :olamaz: şu an 73.oo kg dayım. Böyle motive olabilir miyim diye bakıyorum . söyliceklerim bu kadar teşekkürler:KK52:
teşekkür ederim canım şuan pek düzgün yiyemedim geçebilirsinde benimde işim belli olmazz🤩🤫

Önden hazırlık yapilabilsin diye 😍

Aynen tasimalik tam 😍

Halıya dahil mi borcam 😅

İnşallah öyledir taşıma açısından pratik 😍

Bende bugün menüsüne göre inşallah 🤲

Çok geçmiş olsun canım 😘

Hoşgeldin tekrar güzel bir giriş olmuş 😍

Tebrikler 👏👏👏

Ooo biri güzel bir giriş yapmış 😍

Ekledim canım😍

😘 Cansın

Kay yana benimde uykum var 🛌

🧿

Hoşgeldin 😍

İlk öğün iş yerinde yapıp ikinci öğünü evde yapabilirsin
Zorlar mı,🙄

Bende aynen katılıyorum 🙁
1 kg ne yedim acaba 🫣

Ooo güzel gidiyor maşallah 🧿

Vavvv 2 li haneler sara geliyooorrr

Geçmiş olsun canım
Oturarak yapılan sandalye egzersizleri var. Dahil etmek istersen 😍

Olsun 👏👏👏

Niye üzüldün bacı 🙄🫣

Geçmiş olsun canım 😘

Ödeme rağmen iyisin canim 😍
Çok teşekkür ederim canım🥰
 
Neden Mthn83 Mthn83 e kırmızı kaptanım üzülme dedin?
Üzülme demedim canım Mavi takım kaptanı bugün birinci olunca kırmızı takım kaptanınida tebrik ettim ve burada hangi takım kazanırsa kazansın asıl kazananın kilo veren herkesin olduğunu kaybedeninde giden kilolar olduğunu yazdım bunu anlamayacak vede bu kadar büyütecek ne var bende onu anlamadım o_O
 
X