Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ayyy kizlar sabah kalktim regl olmusum cok mutluyum😻🙏🏻😍 @Cordelia nin dedigini yapicam hic agri kesici almayacagim bakalim onumuzdeki ay gecikme olmadan gelecek mi🥲🙏🏻
Hoşgelmiş
Sefalar getirmiş
Eskiden genemi geldi dediğimizin yollarını kapıda pencerede bekler olmuşuz
 
Selam kızlar bugünkü menümden hiç memnun değilim 🥺sabah bir yumurta zeytin peynir bir dilim ekmek akşam bir orta boy pizza yedim ve kahve içtim. Spor olarak da 40 dk Leslie yaptım. Eşim benden habersiz eve pizza söylemiş hayır diyemedim yedim ne yapacağım bu adamla nasıl kilo vereceğim bilmiyorum bu şekilde
Kendine ayrı sebze pişirmelisin. :rapci:
 
Günaydın kizlar . Gönlünuzden geçenlerin gerçekleşeceği ,musmutlu bir gün olsun inşallah🥰 Elhan Elhan bitanem bugün tartı yok değil mi? Ben bu hafta varım . Yarın mi tartı bildirmem gerekiyor?
Günaydın tatlım 🥰 Aynı dileklerle :dua:
Yarın fotoğrafli tarihli tartı bildirimini bekliyoruz inşallah. :KK60:
 
Kendine ayrı sebze pişirmelisin. :rapci:
Artik öyle yapcam zaten ya başka türlü olacak gibi değil bugün de aynı hataya düşmemek için sabahtan kendi menümü hazırladım. Sabah 2 yumurta bir dilim peynir domates biber zeytin yedim akşam da sebzeli et sote yiyeceğim bol salatayla
 
Bende bugün diyetisyenden ayrı takılıyorum 🙄
Sabah 1 bardak kefir 1 e yakın yumurta
Ara türk kahvesi şekerli (ikramdi )
Öğlen 1 kepçe tarhana
Arada portakal yada hurma yada hiçbiri
Akşama mercimek çorbası var evde ama heran herşey değişebilir. Yarın için heyecanlı kalmak istiyorum. Belki ödem gider 😍
 
X