Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sağlıklı tabaklara geri döndüm sonunda. Çok özlemişim böyle kahvaltıyı😍 bu tabağı yedim şimdi yürüyüşe çıkıyorum 💪
afiyet olsun meryem abla çok güzel görünüyor. :)
Ben de eliptik sonrasi isyerime gecip bunu yedim 10:30 da 😍
Pirinc patlagi,labne,avokado

Eki Görüntüle 3387065

Yeşilçayimi aldim Biraz da D vitamini yukleneyim dedim

Eki Görüntüle 3387066


afiyet olsun :)
 
Bu da öğlen maması 🫠
Yogurt,moms granola ve şeftali (mevsiminde dilimleyip dondurmustum)
Fıstık ezmesi olmadan da yeniliyormus 🤤💯👌🏻
1000054942.jpg
 
Kestaneyi ve yöresel yemekleri çok yeme tatlım. Evdeki yemeklerden farklı öğünler oluştur kendine. :dua::KK200:
Zamanla alisacagiz cumartesiye daha yeni alismaman çok normal :KK68:
Kestane ve çerez ara verdim dün yemedim bugün de yemem düşünmüyorum daha iyiyim kendimi motive ettim 🥰
 
Cumartesi 85.35
Salı 85.10
Fark -250 gr

LenaG LenaG Elhan Elhan
Elhan Elhan 85.10 çıktım salı günü listede eski kilom var 😁
Canım Her şey aynı tartı günleri salı cumartesi oldu.
Ben spor listesi tutuyorum Mthn83 Mthn83 aylık hedef listesi tutuyor
Elhan Elhan kiloları salı cumartesi ve genel diğer listeleri tutuyor . ❤️ benim hangi taşın altından çıkacağım belli olmaz ama 😁🙈
Teşekkür ederim
ben aldım canım geçen ay. şu an arpa unluyu açtım yiyorum. evet ince, güzel, pratik. tadı yavan ama. sağlıklı ama açıkçası ben aldıktan sonra yeniden zam geldi fiyatı çok arttı. bence değmez.
Teşekkür ederim
 
74FRIDA 74FRIDA canim komşu sayılırız. Ben Avcılardayim🥰
AAA ben 20 yıl Avcılarda oturdum daha 1 yıl oluyor buraya taşınalı halaa sahil yürüyüşlerimi özlüyorum. gerçi avcılarda Son 10 yıldır sahile yürüyüşe gidemiyordum. İşe gidip gelmekten şimdi işyerime yakınım diyee kendime vakit ayırabiliyorum.
 
AAA ben 20 yıl Avcılarda oturdum daha 1 yıl oluyor buraya taşınalı halaa sahil yürüyüşlerimi özlüyorum. gerçi avcılarda Son 10 yıldır sahile yürüyüşe gidemiyordum. İşe gidip gelmekten şimdi işyerime yakınım diyee kendime vakit ayırabiliyorum.
Ben senin için de yürürüm ❤️
 
13 Şubat menü ve spor bildirimi
Kahvaltı
1 yumurta yedim acil evde
Okulda çeyrek katmer
Gogermis peynir
1 bardak çay
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Tatlı vardı baklavanın üst tarafını aldım.
Alt tarafıni yemedim :KK70:
Akşam
1 porsiyon balık
Bolca salata
Ara öğün
1 fincan yeşil çay
1 adet kuru incir

Dün çok yoruldum .
Adım sayım
17304=1730 puan
İp atlayamadim çok yorgundum.
Elhan Elhan LenaG LenaG Cordelia Cordelia
Afiyet olsun 😘Baya adım atmışsın ayaklarına sağlık
 
X