- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Bunu instadan gondersem ciddiye alip yapacak arkadaslarim var benim
Hemen yapıyorum. Olgunlaşmış avakado poşetim yok. Olgunlaşmamış olsa olur mu
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Maşallah 41 kere darısı başımızaBen bugünde tartıldım çok güzel eksiler görmeye devam ediyorum şubat sonu hedefim belki de bu pazar olur çok mutlu oldum sonuçtan
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
Bi ara sabit kaldım üzüldüm sonra 2 gündür hızla gitmeye başladı 10 günde toplamda 2,200 gitmiş oldu bugğn ki tartıya göre 2 gündür ekstra yaptığım tek şey spor oldu akşamları Biraz kendi çapımdaMaşallah 41 kere darısı başımıza
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Sifa olsun inşallah.Kedilerimi kuduz aşısına götürüp geldim, nasıl uslu durdular
Şimdi minik havuc 10 fındık ve Eskipazar maden suyu ara öğünü yapiyorum
Pakize diyor ki aşı bende ödem yapabilir fazla cikabilirimCordelia
Pakize haklı. İştah açar ödem yapar bu hafta + 150 gram izni var
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Yanima gelip kahve iciyoruz bana soruyor neler yaptin sen hic kilo almiyon nasil zayifladin e anlatiyorumYok artık ciddimisinayyy bir şey demiyorum diyecem de neyse demeyeyim
Aksam bana instadan bak şu hap varmis bu çay varmis diye yolluyor
Bende aaa supermis al dene bakalim diyorum
Madem oyle bana neden anlattiriyonnnn!!!!!
- 5 Haziran 2021
- 4.520
- 19.539
Çok güzel tebrik ederim bende on günde 2 kilo verdim net benim de ekstra yaptığım şey ev temizliği birde tatlı lardan kaçmakBi ara sabit kaldım üzüldüm sonra 2 gündür hızla gitmeye başladı 10 günde toplamda 2,200 gitmiş oldu bugğn ki tartıya göre 2 gündür ekstra yaptığım tek şey spor oldu akşamları Biraz kendi çapımda
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Derin bir uyku cekiyordur telaslanmaKedim saklanıyor 2 saat oldu yaş mamaya bile gelmedi. Ne duyuyor ne görüyor anlamiyorum.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Uyumuyor saklanıyor canım. Uyanık sanki bir şeyden kaçıyor.Derin bir uyku cekiyordur telaslanma
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Sanırım dışarıda olacagizaksama ne yemek yapıyosunuz kızlar benim canım hiçbişey yapmak istemiyor
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Aaa ben sandim goremedin bulamadin oyle saklanmak
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Buldum canım perdelerin arkasina saklandi oralardan çıkardım ebeveyn banyosunda şuanAaa ben sandim goremedin bulamadin oyle saklanmak
- 23 Haziran 2019
- 8.687
- 37.418
Afiyet olsunBugün pek sağlıklı pek aktif bir gün oldu allahım daim et insalahh
Sabah
Ilık limonlu su
Filtre kahve
1.5 haşlanmış yumurta
Lorlu pırasa kavurmasi 2 kaşık
Ogle
1 ceviz
Yarım havuc
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Kuru börülce salatası
2 kaşık yogurt
Spor.18.bin adım 1800
Evde fitness 20dkk 200 puan mı bilemedimElhan
LenaG
hakikaten çok iyi menü adımlar şahane - 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 23 Haziran 2019
- 8.687
- 37.418
Listemde tavuk veya balık olmazsa köfte var ilk iki seçenek evdeki patililer sebebiyle mümkün değil savaş çıkıyoraksama ne yemek yapıyosunuz kızlar benim canım hiçbişey yapmak istemiyor
köfteye pek yanaşmıyorlar baharatlı diye rahat rahat yiyoruz. - 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
İnşallah istediğimiz kilo inene kadar bol eksiler olsun
ben tatlıyı bayadır yemiyorum artık canımda istemiyor belirli bir zamandan sonra pek aramıyor insan ama ilk zamanlar zorlanmıştım tatlı konusunda - 23 Haziran 2019
- 8.687
- 37.418
Kadıköy çarşıda bir yer tüm kupta tatlı ve donut fiyatlarını indirmiş tek fiyat yapmış bir de dışarı sergilemişler tepeleme onları rengarenk donutlar,berlinerler,magnolialar… kapış kapış da alıyordu insanlar. Koşarak geçtim önünden.
Her sene pasta yapardım 14 şubat ta ilk kez bu yıl tatlı namına hiçbir şey yok ahahaha
Her sene pasta yapardım 14 şubat ta ilk kez bu yıl tatlı namına hiçbir şey yok ahahaha
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Menüm
Sabah 1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz ekmek ekmeğim bitti bugün alicam
1 parça peynir ve 2 zeytin
Ara yok
Aksam 17.00
3 çatal pirinç pilavı
1 kase yoğurt
1 tabak etli patatesli bir yemek
Şu çok az ama içicem aşırı siskinim hala regl olamadım 2 gün daha olmazsam hastaneye gidicem ,
Cordelia Elhan 
Mthn83
Sabah 1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz ekmek ekmeğim bitti bugün alicam
1 parça peynir ve 2 zeytin
Ara yok
Aksam 17.00
3 çatal pirinç pilavı
1 kase yoğurt
1 tabak etli patatesli bir yemek
Şu çok az ama içicem aşırı siskinim hala regl olamadım 2 gün daha olmazsam hastaneye gidicem ,
Cordelia Elhan Mthn83
