Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Mönünü yesinler canım kaptanım :confused:Afiyet olsun . :KK68:
Baktığım menüler hep temiz :işsiz:
Benden başka sacmalayan yok mi 🥺
Biz ne menüler gördük işaret etmek gibi olmasın da 🙄
Eveeetttt ben geldim hadi bakalim yariş başlasin 🙃😍
(Şimdi diyeceksiniz biz yarisiyoruz zaten ben iki haftadir yapamiyorum kilo artislarimdan bellidir) ama artik varim bu hafta 2 kilo veriyim lütfen insallah 🤣🤗
Yarin kizimi kursa birakip sonra hemen sahile inip 100 dk yuruycem saatim arabada sarzı yoktu oyuzden onu takamiycam dk olarak puanliycaz artik
Hadi bakalim Cordelia Cordelia cim beni gectin ama ben seni gecicem hadi bakalim 🙃
Vavvv gelecek kaptanım 😘
Yarın bizim evde misafir var mantı yapılacak ben ona nasıl dayancam bilmiyorum 🤣🙈 önden çorba mı içsem yememek için nerelere gitsem başımı alıp
Sakiiiin gündüzden dengele kuzum 😍
Geldim canım. Dışarda kalmak istemedim takımları görünce
İyi yaptın valla 😍
10 şubat cumartesi

Sabah
1 yumurta ile omlet, 4 çatal patates kızarma,1 tbe,peynir, zeytin, yeşillik

Ara
1 hurma, yarım avuç kaju

Akşam
2 baget tavuk haşlama, 3 yk pirinç pilavı, 1 kase salata

2 lt su Elhan Elhan Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83
Afiyet olsun canım 😘
Aynen bi kaç çatal alıp midem ağrıdı filan derim artık 😅 yaa beni gören herkes ye sütün olur diyor şu sıralar inşallah yarından sağlam çıkacağım 🙈
😍
Ye canım afiyet olsun :KK62::KK62::KK62::KK62:
İmza
Kırmızı takımdan bir dost:cool:👿
Bacım dostmusun emin misin 🙄
Tamam kilo alsanda vermiycem seni kimseye takıma elleşme gözünü seveyim 🙄
Kırmızıyım ben değil miyim yoksa
Mthn83 Mthn83 ün takımıyım ben
😅😅😅
 
Bak maden suyu deyince aklıma geldi diyetisyene sor demiştin Elhan Elhan abla akşamları maden suyu gün içindeki mineral kaybını tamamlamak için dedi ayrıca ek mineral metabolizma hızlandırırmış
 
Biz ne menüler gördük işaret etmek gibi olmasın da 🙄

Vavvv gelecek kaptanım 😘

Sakiiiin gündüzden dengele kuzum 😍

İyi yaptın valla 😍

Afiyet olsun canım 😘

😍

Bacım dostmusun emin misin 🙄
Tamam kilo alsanda vermiycem seni kimseye takıma elleşme gözünü seveyim 🙄

😅😅😅
Deli ya sesli güldürdün gece gece :KK70:
Elleşmem söz sen de söz ver verme beni ellere :KK70:
 
off ya yarın bana misafir geliyor. dolma börek yoğurtlu meze tatlı yapıcam. nasıl dayancam hiçbirini yemeden pöf. kapıya tabela yaptırcam artık diyetteyiz misafir kabul etmiyoruz diye.. misafirliğe gitmeler misafir gelmesi hep bunlar batırdı beni diyet sürecinde. beni bi salın kardeşim diyet yapıyoz şurda:kızgın::kızgın::kızgın:
 
Cordelia Cordelia


sporthealth-0-20240211-003635.jpg
 
off ya yarın bana misafir geliyor. dolma börek yoğurtlu meze tatlı yapıcam. nasıl dayancam hiçbirini yemeden pöf. kapıya tabela yaptırcam artık diyetteyiz misafir kabul etmiyoruz diye.. misafirliğe gitmeler misafir gelmesi hep bunlar batırdı beni diyet sürecinde. beni bi salın kardeşim diyet yapıyoz şurda:kızgın::kızgın::kızgın:
Evet canım şimdi bir öneride bulunmak isterdim ammaaa biraz önce söz vermiş bulundum :KK70:
 
104. ETAP KIRMIZI TAKIM MENÜ TAKİBİ
Üye AdıTakımKilo
10.Şub​
11.Şub​
12.Şub​
13.Şub​
14.Şub​
15.Şub​
16.Şub​
Mthn83 Mthn83 transferKırmızı Kaptan
74,30​
AFİYET OLSUN
Cordelia Cordelia Kırmızı
78,90​
AFİYET OLSUN
patimsilizm patimsilizm Kırmızı
58,30​
AFİYET OLSUN
serap911 serap911 Kırmızı
75,75​
AFİYET OLSUN
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee Kırmızı
66,80​
AFİYET OLSUN
Elhan Elhan Kırmızı
67,90​
AFİYET OLSUN
badem000 badem000 Kırmızı
72,20​
AFİYET OLSUN
s i d e l y a s i d e l y a Kırmızı
65,05​
X
minerva1988 minerva1988 Kırmızı
68,50​
AFİYET OLSUN
-Murphy- -Murphy- Kırmızı
69,90​
AFİYET OLSUN
Margaret Hale Margaret Hale Kırmızı
71,15​
X
Beth18 Beth18 KırmızıX
Tesnim1903 Tesnim1903 Kırmızı
70,00​
AFİYET OLSUN
Jasminium84 Jasminium84 Kırmızı
59,85​
AFİYET OLSUN
Limoni026 Limoni026 Kırmızı
60,90​
AFİYET OLSUN
HuzuRRR HuzuRRR Kırmızı
70,70​
X
Ysmnondr Ysmnondr Kırmızı
85,10​
X
kumsal68 kumsal68 Kırmızı
65,70​
X
gezegenfeza gezegenfeza Kırmızı
74,20​
AFİYET OLSUN
 
X