Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İyi akşamlar
06.02.2024
Sabah yok

Öğle yemekten 15 dk önce elma sirkeli ve limonlu su
2 dilim e.maya tbe, yarım avokado,çay ( bu listemde yoktu ama olgun avodako görünce çok canım istedi) 4 k.kayısı 2 ceviz

Ara 1 kupa sütlü filtre kahve, 1 muz,1 yk tahin,1 tk bal

Arada ayrıca 2 kupa sütlü filtre kahve

Akşam 20:00 7 yk nohut yemeği,göbek salata,1 bardak ayran,1 dilim e.maya tbe

3 lt su
2709 adım

uranus35 uranus35 Elhan Elhan @Cordelia
Afiyet olsun Lisbethcim. :KK60:
 
bende paylaşayım bari :)
Elhan Elhan uranus35 uranus35

sabah 9da 2 haşlanmış yumurta, roka salatası

öğlen 1 de ev yapımı hamburger

ara öğün 2 turk kahvesi, 2 lt su , maden suyu, birazdan yine kahve icecegim
Afiyet olsun canım 😘 Ev yapımı hamburgerin unu , boyutuna göre kaptanın gereğini yapacaktır ben karışmam. :63:
 
Ben sana uğurlu mu geldim ne 😍

Bisküvi ve bıtterler üzdü, yemeklerden birtanesi olsaydı keşke 🤗 Afiyet olsun ♥️

Teşekkürler balım ♥️

Kaptanın olduğum gün verdiğin şok 😂

Mutlu yılların olsun ♥️

Sıcak sıcak gelmiştir o pişi bide 😍

Afiyet olsun canım ♥️
Canim okuldaydim menemen yapio yiyecektik ama bir arkadas orucluymus bu nwdenle yapmadik. Sonra bende sabahtan beri actim hatta evvelsi gunde com az yemistim yanimda olanlardan yedim. Evde olsam salata yapar yerdim. Cikolata bitter cok kalorili degil. Altinbasakta diyet olan biskuvi.
Pil almayı unutmayasin diye koydum. Cumartesiye kadar halledersin inşallah 🙏
Hallwderim diye umuyorum bir milyoncukcu var yakinimizda ondan alicam en yakin zamanda
 
X