Popüler Konu LenaG ile MasterFit

60kiloyum .!.:

yaklaşık 3 aydır regl olmuyorum. metabolizma yavaşlıyor farkındayım. daha doğrusu geçen haftalarda geldi gibi ama sökülmedi.

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Yaa Allah aşkına maşallah dediğim kırk gün yaşamıyor. Burası harika bayıldım bu gruba demiştim grupta olanlara bakın. Çok üzüldüm. Herkes hayatında üzücü şeyler yaşıyor imtihanlardan geçiyor ama herşeye rağmen burda birbirimize destek olup hedefimize ulaşmaya, birbirimizi hedefe ulaştırmaya çalışıyoruz.

Ben mesela burda sadece olumlu ve eğlenceli şeyler paylaşmaya çalışıyorum size de pozitif enerji geçsin diye. Yoksa ben de bir of çeksem karşıki dağlar yıkılır yani.

Çok çok ağır şeyler arkadaşların yaşadığı o yüzden ikisi de duygusal algılayıp birbirlerini kırmışlar ama ben inanıyorum ki asla kasıtlı kırma niyetleri yoktur. Arkadaşın annesine acil şifalar diliyorum diğer arkadaşa da sabır ve hayırlı bir çıkış yolu diliyorum dua edeceğim Allah sıkıntılarını gidersin kısa zamanda

Ama bırakıp gitmek çözüm değil. Yalnızlığa gömülmek çözüm değil. Aksine ayağa kalkın ve en azından elinizde olan değiştirebileceğiniz şeyler için savaşın ( kilo vermek gibi) biz de her türlü desteği verelim size en azından kafanız dağılır dertlerinizden uzaklaşırsınız..

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Doktora göründü mü canım neden öyle

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

geçen aylarda gitmiştim canım. şimdi ballı bir macun aldım. onu yemeye çalışıyorum. bakalım işe yarayacak mı, inşallah yarar

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Haklısın canım aslında burası bi nevi terapi gibi kimsenin özel hayatı 4 dörtlük değil herkesin ayrı ayrı sorunlarını var inan burası bana terapi gibi geliyor bak dün ne güzel güldük stres attik

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Yaa Allah aşkına maşallah dediğim kırk gün yaşamıyor. Burası harika bayıldım bu gruba demiştim grupta olanlara bakın. Çok üzüldüm. Herkes hayatında üzücü şeyler yaşıyor imtihanlardan geçiyor ama herşeye rağmen burda birbirimize destek olup hedefimize ulaşmaya, birbirimizi hedefe ulaştırmaya çalışıyoruz.

Ben mesela burda sadece olumlu ve eğlenceli şeyler paylaşmaya çalışıyorum size de pozitif enerji geçsin diye. Yoksa ben de bir of çeksem karşıki dağlar yıkılır yani.

Çok çok ağır şeyler arkadaşların yaşadığı o yüzden ikisi de duygusal algılayıp birbirlerini kırmışlar ama ben inanıyorum ki asla kasıtlı kırma niyetleri yoktur. Arkadaşın annesine acil şifalar diliyorum diğer arkadaşa da sabır ve hayırlı bir çıkış yolu diliyorum dua edeceğim Allah sıkıntılarını gidersin kısa zamanda

Ama bırakıp gitmek çözüm değil. Yalnızlığa gömülmek çözüm değil. Aksine ayağa kalkın ve en azından elinizde olan değiştirebileceğiniz şeyler için savaşın ( kilo vermek gibi) biz de her türlü desteği verelim size en azından kafanız dağılır dertlerinizden uzaklaşırsınız..

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

yatıcam anlamında dedi sanırım

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Hadii ınsalhhh faydasını görürsün soğan suyu da içen var ama

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

soğan suyunu önceki yıllar içmiştim. bu macunun içinde hayıt tohumu, civanperçemi, aslanpençesi, dulavrat ot ve daha başka şeyler var içinde bunun. etkili olduğu söylendi bakalım inşallah iyi gelir

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Cekilicem demiş ...

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Menüm
Sabah
Uyanınca ılık limonlu zencefilli su
10 da çavdar ekmeği ile tost
Ogle
Filtre kahve
1 pogaca
Akşam
1 tabak bamya yemeği
2 kaşık pilav
Ince dilim tavuk izgara
Turp
Su 3.litre
Elhan s i d e l y a

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Güzel menü canım afiyet olsun

Sporun çok çok güzel maşallah
Menün de güzel afiyet olsun

Çok güzel canım afiyet olsun

Afiyet olsun canım. Bugün daha dikkatli birgün geçirmiş olmanı diliyorum. Senin için

Tirşik nedir ben bilmiyorum ama genel olarak menün güzel canım afiyet olsun

Çok iyisin tebrik ederim canım

Çok dengeli bir kahvaltı tabağı olmuş. Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

soğan suyunu önceki yıllar içmiştim. bu macunun içinde hayıt tohumu, civanperçemi, aslanpençesi, dulavrat ot ve daha başka şeyler var içinde bunun. etkili olduğu söylendi bakalım inşallah iyi gelir

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Yaa Allah aşkına maşallah dediğim kırk gün yaşamıyor. Burası harika bayıldım bu gruba demiştim grupta olanlara bakın. Çok üzüldüm. Herkes hayatında üzücü şeyler yaşıyor imtihanlardan geçiyor ama herşeye rağmen burda birbirimize destek olup hedefimize ulaşmaya, birbirimizi hedefe ulaştırmaya çalışıyoruz.

Ben mesela burda sadece olumlu ve eğlenceli şeyler paylaşmaya çalışıyorum size de pozitif enerji geçsin diye. Yoksa ben de bir of çeksem karşıki dağlar yıkılır yani.

Çok çok ağır şeyler arkadaşların yaşadığı o yüzden ikisi de duygusal algılayıp birbirlerini kırmışlar ama ben inanıyorum ki asla kasıtlı kırma niyetleri yoktur. Arkadaşın annesine acil şifalar diliyorum diğer arkadaşa da sabır ve hayırlı bir çıkış yolu diliyorum dua edeceğim Allah sıkıntılarını gidersin kısa zamanda

Ama bırakıp gitmek çözüm değil. Yalnızlığa gömülmek çözüm değil. Aksine ayağa kalkın ve en azından elinizde olan değiştirebileceğiniz şeyler için savaşın ( kilo vermek gibi) biz de her türlü desteği verelim size en azından kafanız dağılır dertlerinizden uzaklaşırsınız..

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Eki Görüntüle 3379552

Ciddi alıcılar arasın.

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

canım herkes katı bir şekilde diyet yapamaz. hele bir de yaş ilerleyince daha da zor oluyor. tabi ki hergün kekli, börekli, çikolatalı, pastalı menüler olmamalı ama bazen oluyor. biz zaten duygusal yiyicileriz. öyle olmasak zayıflayan yeniden diyete başlamazdı. yeme işini ayarlayamıyoruz maalesef. o nedenle usulünce uyarmak en doğrusu. bir de tabi böyle arka planda bilmediğimiz şeyler olabiliyor.

Genişletmek için tıkla...