Popüler Konu LenaG ile MasterFit

🥰 Aslan burcu kişiliğim bazen çıkıp kükrüyor. Yoksa sakinim. Ve evet yaramaz gizemli danışan harika oldu bana. ❤️🥰❤️🥰
Ooo Aslan burcu musun
Aslinda yazacaktim Aslan burcu gibisin bilmiyordum
Bi Aslan burcu arkadasim var ben bisey atarim ortaya bi olay baslatirim o hemen isleme koyar ben yatarim 🤣 Koclar baslatan harekete geciren aslanlar öncü lider🤣
 
Teşekkür ederim canımın içi, inşallah 🤲🏻🌸❤️🥰
Sağlıklı mutlu yaşları olsun canım 😘
Ay hep yazarım saat normalde 6 bucuk gibiydi sanırım kuzum unutmam bıdahakıne sözzz 😍
Çok geç kalma canım harcamak için vaktin olsun
Sen zaten bir programa uygun bir şekilde ilerliyorsun. Ve çok da güzel kilo verdin. O yüzden benim ve diğerlerinin yorumlarına ihtiyacın olmadığını düşünüyorum. Burada birbirimize destek olmak için varız.
Bulgur konusuna da gelirsek. Ben tamamen kısma taraftarı değilim. Oldukça faydalı bir besin zaten bunu konuşmaya gerek yok. Sadece tartıda farklı sonuçlar çıktığı için tartı gününe yakın bir zamanda tüketmiyoruz. Yani bulgurcu abla derken kesinlikle niyetim kötü değildi. Yanlış anlama lütfen❤️
😍
masum görünsün istedim kaptanım. ama sabah güzel bir eksi gördüm benden söylemesi :halay: :halay:
Ne güzel keşke benim olsa 🫣
tarih 27 olacak cumartesi menusu 😅😅
Cordelia Cordelia
Elhan Elhan
Afiyet olsun güzel menü canım
geçmiş olsun Zeynepcim. Rabbim Şafi ismiyle şifa versin 🤲🏻 crp değerinin düşmesi, iltihabın azalması için cezveye 1 kupa suya 1 yk kuru dut koyup 10 dk kaynatın. hergün düzenli olarak bunu içsin. çok güzel düşürüyor bilgin olsun.
Aaa onu duydum
Cilt hastalıklarına da iyi geliyormuş
✓Kahvaltı hazırlandı
✓Mutfak temizlendi
✓Büyüğün odası toplanıldı, ev temizlendi
✓Bebiş yıkandi ,doyuruldu, uyutuldu

🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
yalnız yürüyüşe çıktımmmm
🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🥳🥳🥳🥳🥳🥳

çoook yorgunumm ama olsunn mutluyum iyi olacağım insa 💖💞✨😍
saatimide takmışım değmeyin keyfime 🤣😅🤣😅🤣😅😅🤣
Cordelia Cordelia 💞💞💞💞
Elhan Elhan 💞💞💞💞
ve canım kaptanım Mthn83 Mthn83 💖
Maşallah
Ben daha eve varamadım.
Şimdi başka gezmeye gideceğim 🤣🤣
 
geçmiş olsun Zeynepcim. Rabbim Şafi ismiyle şifa versin 🤲🏻 crp değerinin düşmesi, iltihabın azalması için cezveye 1 kupa suya 1 yk kuru dut koyup 10 dk kaynatın. hergün düzenli olarak bunu içsin. çok güzel düşürüyor bilgin olsun.
ay ben bunu sütüm olsun diye yapiyordum bebegim 2 aylıkken .. iltihapa falan iyi mi geliyor mus
 
Sağlıklı mutlu yaşları olsun canım 😘

Çok geç kalma canım harcamak için vaktin olsun

😍

Ne güzel keşke benim olsa 🫣

Afiyet olsun güzel menü canım

Aaa onu duydum
Cilt hastalıklarına da iyi geliyormuş

Maşallah
Ben daha eve varamadım.
Şimdi başka gezmeye gideceğim 🤣🤣
her gün aynı olmuyor kaptanım dünde ben evde değildim 🙃
 
Sağlıklı mutlu yaşları olsun canım 😘

Çok geç kalma canım harcamak için vaktin olsun

😍

Ne güzel keşke benim olsa 🫣

Afiyet olsun güzel menü canım

Aaa onu duydum
Cilt hastalıklarına da iyi geliyormuş

Maşallah
Ben daha eve varamadım.
Şimdi başka gezmeye gideceğim 🤣🤣
Eve döneyim akşam yeneklerı min 7.30 valla burda yıne erken yıyorum ama erken yatmıyorum en azından
 
Menümü yazayım
Sabah 10.00
İki haşlanmış yumurta
Bir tane hindi füme
Bir dilim peynir
Beş tane zeytin
Domates ve salatalık
Şekersiz çay

Öğle 13.30
Bir tabak haşlanmış brokoli
Dört kaşık yoğurt

Akşam 17.00
Altı tane et köfte
Salata

Su 2.5 litre spor 2 saat ev temizliği

Elhan Elhan Cordelia Cordelia s i d e l y a s i d e l y a
Afiyet olsun canım 🥰
 
menümü ve sporumu yazayım.
kahvaltı
1 rafadan yumurta
ara öğün
1 fincan türk kahvesi+ 1 avuc içi kadar kuruyemiş
öğle
iki yumurta
ara öğün
1 muz
akşam
7 hurma+2 kaşık yoğurt

kapanışı bu şekilde yaptım
spor
1 saat ütü+1 saat ev sil süpür
120*5:600 puan
Elhan Elhan s i d e l y a s i d e l y a Cordelia Cordelia


bu arada 2 buçuk litre suyum tamamdır.
 
Selam kızlar sonunda bende şifayı kaptım dün akşam dan misafirim gittiğinden beri sürekli yatiyorum Allah herkese şifa versin bir Selam vereyim dedim öpüldünüz
Çok geçmiş olsun
Çok sevindim, kalan 2,3 neki, onuda halledersin🥰

5 sene önceki yaptığımda öyle yazıyordu, eğer 11 e kadar kusma olursa karaciğerde hala fazla miktarda toksin var, henüz temizliğe hazır değil, 7. Seviye baştan başlanıp tekrar yapılması gerekiyor dediler.

Bu sefer yine 23 e kadar kusma olursa aynısı fakat lavmandan önce kusma olursa sadece önümüzdeki 1 haftayı 7. Seviyenin son haftası gibi yaparak tekrar temizlik yapmamız gerektiğini yazdılar, karaciğer tam anlamıyla temizlenmiş olmuyormuş

Neyse atlattık elhamdülillah 🥰🥰
Elhamdülillah canım.
Neyse geri kalanı hacamatla temizlik yapmışımdır. 40 gün sonra sülük atılcak. Dolu hala dedi ciğerler.
 
X