Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Elhan kaptansizim kimi etiketleyim
26 Ocak Menü
8.00 Kahve
11.00 Simit, menemen, marul , peynir, zeytin, bir çatal bal , labne
12.00 Kahve
16.00 - 18.00
Mandalina, yarım elma , dört sunta , bir çilekli bar
Cok guzelkaptanim afiyet olsun
Bacım lavaş dediğin zaten el kadar onun yarisi nedir yavv
Ayy fıstık ezmesi muz ayy bizimle değilsin
Kusur bulmak isteyen her türlü bulurmuşun ispati
 
Bilmiyorum ki abla ya.
Büşra olmadan seçsek isteyip istemediğinden emin değiliz. O zaman ben şuan aktif olan bir arkadaşımı seçeyim
 
ee bende paylaşayım:)
26 ocak Perşembe

sabah kızımdan kalan bir kaşık kadar patatesli omlet, karım krep

öğlen 1 tabak kuru fasulye, 1 dilim ekmek, kornison turşu

akşam 3 4 kaşık pilav, et kavurmasi

ara öğünde 2 kupa filtre kahve, 2 fincan turk kahvesi , 5 6 adet fındık, 1 soda , 1 litre su

bu arada 11de yaptım kahvaltı akşam yemeğini 4te yedim kapanışı yaptım şuan sadece sıvı şeyler tüketiyorum

Elhan
 
Son düzenleme:
Seni çok bilemedim yorumsuz
 
Çok yedim şu ara yiyorum da yiyip pişman oluyorum moddayım
Bak pişman oluyormuşsun kafa kabul etmiyor demek “ben kilo vereceğim” moduna giriyor işte ya “amaann ne olacak” deseydi ?
Yedin tamam oldu bitti. En azından yediklerinin yarısını eksilterek yeniden başlayalım. Güzel sonuçlar göreceğine inanıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…