Popüler Konu LenaG ile MasterFit

ee bende paylaşayım:)
26 ocak Perşembe

sabah kızımdan kalan bir kaşık kadar patatesli omlet, karım krep

öğlen 1 tabak kuru fasulye, 1 dilim ekmek, kornison turşu

akşam 3 4 kaşık pilav, et kavurmasi

ara öğünde 2 kupa filtre kahve, 2 fincan turk kahvesi , 5 6 adet fındık, 1 soda , 1 litre su

bu arada 11de yaptım kahvaltı akşam yemeğini 4te yedim kapanışı yaptım şuan sadece sıvı şeyler tüketiyorum

Elhan Elhan
Afiyet olsun canım 😘 Gayet güzel :KK9:
 
Bugun 76 yi gordum cok mutluyum 🤗🤗 yillaaarr yillar once gormustum cok mutluyum.sizlerin sayesinde iyiki varsiniz 💞💞
Oh oh maşallah 🧿
Bak pişman oluyormuşsun kafa kabul etmiyor demek “ben kilo vereceğim” moduna giriyor işte ya “amaann ne olacak” deseydi ?
Yedin tamam oldu bitti. En azından yediklerinin yarısını eksilterek yeniden başlayalım. Güzel sonuçlar göreceğine inanıyorum.
Ayy motive olmuş da motive ediyor 😘
Takımlar kurulmadı dimi daha
Hep mavi takım kaptanı yüzünden 🙄🤣🤣
 
X