Düzenleme vakti geçmişti tekrar paylaştım canım. Sabah aceleyle unutmusumHayırlı sabahlar canım. Cuma bildirimi fotoğrafli oluyorsonraki mesajlarda var mı acaba ? Tatlım artıya üzüldüm bu hafta gider inşallah
Çok güzel bir sonuç fotoğrafNeyse bakalim, öğlen şuraya şöyle yazma amacım
Geçen cuma 70.00
Bu cuma 68.90
Eksi -1.10
İşte o zaman üzülmem
Herkese basarilar, kolay gelsin. (13:30 a kadar yetistiriceminşallah)
Dün saatimi çekmeyi unutmuşum 4 binlerdeydimHerkese İyi geceler.
Sporlarda hata eksik varsa bildirmenizi rica ederim. Teşekkürler.
Elhan ile MasterFit 101. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 19 Ocak Cuma Kg. 19 Ocak Cuma spor puanı 19 Ocak Cuma Adım Sayısı 20 Ocak Cumartesi spor puanı 20 Ocak Cumartesi Adım Sayısı 21 Ocak Pazar Spor puanı 21 Ocak Pazar Adım Sayısı 22 Ocak Pazartesi Spor puanı 22 Ocak Pazartesi Adım Sayısı 23 Ocak Salı Spor puanı 23 Ocak Salı Adım Sayısı 24 Ocak Çarşamba Spor puanı 24 Ocak Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1Cordelia transfer Kırmızı 82,05 1.002 10.029 2.105 21.052 2.800 25.000 2.120 20.035 2.280 20.105 2.670 24.000 12.977 120.221 2@Akrrep Kırmızı 68,10 500 0 500 0 3Mthn83 Kırmızı 75,30 300 0 600 6.000 900 6.000 4@Jasminium84 Kırmızı 60,95 1.263 12.635 978 5.553 906 7.816 829 8.293 1.085 10.850 5.061 45.147 5@Diykon2142 Kırmızı 59,55 300 3.000 600 0 900 3.000 6@zeyneppk Kırmızı 78,10 600 0 1.253 12.537 850 2.500 1.509 15.093 0 0 4.212 30.130 7@arwengsd Kırmızı 60,35 800 5.000 800 5.000 8@Busra196 Kırmızı 72,50 2.900 11.100 1.820 3.200 2.640 5.400 2.300 0 1.500 2.000 2.700 12.100 13.860 33.800 9@MrsMuffin Kırmızı 76,40 460 4.600 400 4.000 820 8.200 1.680 16.800 10@Ysmnondr Kırmızı 86,15 600 0 600 0 11LenaG Kırmızı 112,50 500 5.000 200 2.000 527 5.275 1.227 12.275 12@sara_28 Kırmızı 106,10 200 0 150 0 150 0 150 0 750 0 1.400 0 13@serap911 Kırmızı 78,35 1.006 10.068 850 7.575 1.500 13.346 500 4.500 1.529 6.792 5.385 42.281 14@Diyettenvzgctm-olmuyo Kırmızı 70,00 800 666 217 2.177 607 6.077 1.624 8.920 15@Leyl35 Mavi Kaptan 59,30 2.039 20.390 800 8.000 500 5.000 1.003 10.037 2.200 22.000 1.750 17.500 8.292 82.927 16Elhan Mavi 68,70 853 8.534 759 7.590 455 4.558 1.078 10.786 837 8.378 521 5.218 4.503 45.064 17@HuzuRRR Mavi 72,20 813 8.313 0 0 800 0 560 0 0 0 2.173 8.313 18@s i d e l y a Mavi 67,05 880 0 500 1.000 956 3.961 2.336 4.961 19@Nergis 35 Mavi 65,20 1.600 16.000 1.300 13.000 0 0 1.000 10.000 300 3.000 1.500 15.000 5.700 57.000 20aypare ackerman Mavi 60,85 517 5.172 338 0 1.010 6.000 800 5.000 2.665 16.172 21@gezegenfeza Mavi 71,00 168 1.682 100 743 171 1.715 336 3.365 320 3.202 2.000 4.367 3.095 15.074 22@badem000 Mavi 72,90 120 0 120 0 23@Beth18 Mavi 61,70 1.011 10.110 1.011 10.110 24tomrs Mavi 67,80 450 0 600 0 600 0 0 0 900 0 2.550 0 25@uranus35 Hazırlık 63,05 600 0 600 0 15.582 118.633 14.265 96.250 13.230 77.201 14.026 84.429 12.877 97.497 14.191 89.185 84.171 563.195
Herkese İyi geceler.
Sporlarda hata eksik varsa bildirmenizi rica ederim. Teşekkürler.
Elhan ile MasterFit 101. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 19 Ocak Cuma Kg. 19 Ocak Cuma spor puanı 19 Ocak Cuma Adım Sayısı 20 Ocak Cumartesi spor puanı 20 Ocak Cumartesi Adım Sayısı 21 Ocak Pazar Spor puanı 21 Ocak Pazar Adım Sayısı 22 Ocak Pazartesi Spor puanı 22 Ocak Pazartesi Adım Sayısı 23 Ocak Salı Spor puanı 23 Ocak Salı Adım Sayısı 24 Ocak Çarşamba Spor puanı 24 Ocak Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1Cordelia transfer Kırmızı 82,05 1.002 10.029 2.105 21.052 2.800 25.000 2.120 20.035 2.280 20.105 2.670 24.000 12.977 120.221 2@Akrrep Kırmızı 68,10 500 0 500 0 3Mthn83 Kırmızı 75,30 300 0 600 6.000 900 6.000 4@Jasminium84 Kırmızı 60,95 1.263 12.635 978 5.553 906 7.816 829 8.293 1.085 10.850 5.061 45.147 5@Diykon2142 Kırmızı 59,55 300 3.000 600 0 900 3.000 6@zeyneppk Kırmızı 78,10 600 0 1.253 12.537 850 2.500 1.509 15.093 0 0 4.212 30.130 7@arwengsd Kırmızı 60,35 800 5.000 800 5.000 8@Busra196 Kırmızı 72,50 2.900 11.100 1.820 3.200 2.640 5.400 2.300 0 1.500 2.000 2.700 12.100 13.860 33.800 9@MrsMuffin Kırmızı 76,40 460 4.600 400 4.000 820 8.200 1.680 16.800 10@Ysmnondr Kırmızı 86,15 600 0 600 0 11LenaG Kırmızı 112,50 500 5.000 200 2.000 527 5.275 1.227 12.275 12@sara_28 Kırmızı 106,10 200 0 150 0 150 0 150 0 750 0 1.400 0 13@serap911 Kırmızı 78,35 1.006 10.068 850 7.575 1.500 13.346 500 4.500 1.529 6.792 5.385 42.281 14@Diyettenvzgctm-olmuyo Kırmızı 70,00 800 666 217 2.177 607 6.077 1.624 8.920 15@Leyl35 Mavi Kaptan 59,30 2.039 20.390 800 8.000 500 5.000 1.003 10.037 2.200 22.000 1.750 17.500 8.292 82.927 16Elhan Mavi 68,70 853 8.534 759 7.590 455 4.558 1.078 10.786 837 8.378 521 5.218 4.503 45.064 17@HuzuRRR Mavi 72,20 813 8.313 0 0 800 0 560 0 0 0 2.173 8.313 18@s i d e l y a Mavi 67,05 880 0 500 1.000 956 3.961 2.336 4.961 19@Nergis 35 Mavi 65,20 1.600 16.000 1.300 13.000 0 0 1.000 10.000 300 3.000 1.500 15.000 5.700 57.000 20aypare ackerman Mavi 60,85 517 5.172 338 0 1.010 6.000 800 5.000 2.665 16.172 21@gezegenfeza Mavi 71,00 168 1.682 100 743 171 1.715 336 3.365 320 3.202 2.000 4.367 3.095 15.074 22@badem000 Mavi 72,90 120 0 120 0 23@Beth18 Mavi 61,70 1.011 10.110 1.011 10.110 24tomrs Mavi 67,80 450 0 600 0 600 0 0 0 900 0 2.550 0 25@uranus35 Hazırlık 63,05 600 0 600 0 15.582 118.633 14.265 96.250 13.230 77.201 14.026 84.429 12.877 97.497 14.191 89.185 84.171 563.195
Neyse bakalim, öğlen şuraya şöyle yazma amacım
Geçen cuma 70.00
Bu cuma 68.90
Eksi -1.10
İşte o zaman üzülmem
Herkese basarilar, kolay gelsin. (13:30 a kadar yetistiriceminşallah)
Hayırlı olsun Sibelim.Bismillah deyip başlıyorum. Fazla artilarla geldim ama inecek hepsi biliyorum.
Elhan
Kilo bildirimi 74.25
Cumartesi ve Salı için sporun var mu canım?Dün saatimi çekmeyi unutmuşum 4 binlerdeydim
Telefondakini atayım 214 p
Tatlışım erken tartildigin için böyle. İlacimiz gelsin odemlerden kurtulacağız inşallahGeçen cuma 60.85dim sanırım
+150 gr
Ben daha ne yapayım aç yatıyorum
Varım masterfitte pes etmicem
Aceleyle çektim tarih cikmsmis
Tatlışım -400 çok güzel.Günaydın
Geçn hafta 67' 8
Bugün 67 '4
Ben -400 versem, kovalarsınTatlışım -400 çok güzel.
Geçen Cuma:
Bugün:
Fark:
Etiketler
+
Tartı fotoğrafı( nick, tarih)
Şeklinde yapalım bildirimi
Günaydın canımHerkese mutlu günler hayırlı cumalar