Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ayy bugün andulasyon terapiye de başladım ammaannn o ne güzel şeymişşş vallahi uyumamak için kendimi zor tuttum 🤣 Hem hafif bir ısı veriyor,hem masaj yapıyor,hem titreşim ve minicik akım. Nasıl iyi geldi anlatamam
Ayyy ayy andulasyona giden kanlı canlı birini buldum çok şükür hep aklimda olan şey süreç nasıl işliyor kaç dk duruyorsun ne vaad ediyor
 
Bir de diyetisyen bana 5 dilim ekmek ve bir sürü yiyecek verdi yaf. Baktım baktım dedim emin misiniz? Ben kilo alırım böyle. Merak etme o iş bende dedi. Hayırlısı 🙏
Vardır bir bildiği, örnek veriyorum, çok acikip saldiri yasamaktansa, 3 dilim tam buğday ekmegi tipi yenilebilir bence. Bizde genelde beyaz ekmek bulunuyor, ondan pek yiyemiyorum. Yoksa daha saglikli ekmekler var ne güzel.
 
Bende kullanıyorum emzirdiğim için herhangi bir iştah artışı olmadı. Başka birşey olabilir mi iştahını arttıran?

Midenin isteklerini duymazdan gelmek lazim. :KK19:Softtycim yapar ki ☺️İki dilim koysak tabagimiza yarım kalan yerin çeyreğine yoğurt diğer çeyreğe de salata . Al sana mis gibi sağlıklı bir öğün :super:Biraz özen ve titizlik kuzum :dua:
Salata kaynayan yaram okadar useniyorumki yapmaya ama dikkat edicem bundan sonra
Sizinkisi psikolojiktir. Bu vitaminler iştah artırmaz. Metabolizmayı hızlanndırır. Ben de kullanıyorum. Hiç olmadı öyle birşey

Ben de 1 haftadir kullaniyorum ikisini birden...
İstah artisi yapmadı aksine kapatti diyebilirim
Demir ilaci sindirimi cok etkiliyor şişkinlik yapiyor 🥹
Valla bilemiyorum demir aşırı şişkinlik yapıyor diyetisyenle calisdigim dönem böyle değildim yada vücud artık yoruldu demekki
 
Ayyy ayy andulasyona giden kanlı canlı birini buldum çok şükür hep aklimda olan şey süreç nasıl işliyor kaç dk duruyorsun ne vaad ediyor
30 ar dk haftada 2 seans giriyorsun. İlk olarak ölçünü alıyorlar 2 haftada 1 ölçülüyorsun 4-7 cm incelme vaad ediyorlar 1 ayda. 15 dk genel komple minik akımlar ve titreşim veriyor sonraki 15 dk bölge bölge masaj ve titreşim veriyor. Tabi cihazdan çıktıktan sonra gün için bol su içmek gerekiyormuş yağ atımı için.
 
30 ar dk haftada 2 seans giriyorsun. İlk olarak ölçünü alıyorlar 2 haftada 1 ölçülüyorsun 4-7 cm incelme vaad ediyorlar 1 ayda. 15 dk genel komple minik akımlar ve titreşim veriyor sonraki 15 dk bölge bölge masaj ve titreşim veriyor. Tabi cihazdan çıktıktan sonra gün için bol su içmek gerekiyormuş yağ atımı için.
Canım öyle şeylere inanma. Diyet yapmazsan 1 milim incelmezsin. 🤷‍♀️
 
Kaptanlarin bildirimleri
IMG_5589.jpeg
Geçen Cuma: 107.4
Pazartesi: 107.5
Fark: +0.1
Yüzde: 0.093
45.jpg
Geçen Cuma: 59.3
Pazartesi: 59.5
Fark: +0.2
Yüzde: 0.34
🌟🌟
Edit: Düzeltiyorum. Bu hafta transfer hakkını ffestinalente ffestinalente kaptanım kazanmıştır. :sampiyon:
Kaptanım tablo yayımlandıktan sonra transferini yapabilirsin. Tebrikler.
 
Son düzenleme:
30 ar dk haftada 2 seans giriyorsun. İlk olarak ölçünü alıyorlar 2 haftada 1 ölçülüyorsun 4-7 cm incelme vaad ediyorlar 1 ayda. 15 dk genel komple minik akımlar ve titreşim veriyor sonraki 15 dk bölge bölge masaj ve titreşim veriyor. Tabi cihazdan çıktıktan sonra gün için bol su içmek gerekiyormuş yağ atımı için.
Makineleri duymustum, acayip sarsip hareket etmeni sagliyomus falan ama ayni sey mi bilmem
Canım öyle şeylere inanma. Diyet yapmazsan 1 milim incelmezsin. 🤷‍♀️
Ama hareket ödemi atip yardimci olur mantiken. Yine de korkarim ben böyle seylerden. Terleten kemerin bile vücuduna zarari varmis. Uzun aciklamalar var hatirlayamadim.
Cuma 67.05
Bugün 66.45
Fark -0.60
Elhan Elhan patimsilizm patimsilizm
Tebrikler
 
Kaptanlarin bildirimleri
Eki Görüntüle 3374061
Geçen Cuma: 107.4
Pazartesi: 107.5
Fark: +0.1
Yüzde: 0.093
Eki Görüntüle 3374063
Geçen Cuma: 59.3
Pazartesi: 59.5
Fark: +0.2
Yüzde: 0.34
🌟🌟 Yuzdelerin önüne eksi mi artı mi koyuyorum bilemedim. Kaptana sordum ama cevap gelmedi henüz.
Şöyle yorumluyorum patimsilizm patimsilizm kaptanımin kilosuna göre aldığı yüzde daha çok olduğu için bu hafta transfer hakkını o elde etti.
Bir hata varsa düzeltiriz. 🥴Tablo yayımlandıktan sonra transfer işlemi netleşir.
:KK43:
 
X