- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Aynen tek başına 4 çocukla çok yoruldum bu yıl bünye error verdiTatlım bağışıklığını güçlendirecek gıdalar ye. Doktorunun tavsiyesiyle takviye de alabilirsin. Yine sağlıklı yemekten geçiyor. Ağrı eşiğin bir sebepten düşmüş. Acil şifalar dilerim.
- 18 Mart 2018
- 29.409
- 115.158
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.409
- 115.158
- 34
- 26 Eylül 2022
- 1.174
- 1.775
- 35
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Ben uyanir uyanmaz wcye cikamiyorum su icmem lazim once ozamanda tartida fazla cikiyor 11i beklersem tartilmak icin yemem zaten
- 24 Temmuz 2020
- 298
- 635
benim de öyle ille bir şey içmem lazım ki hareketlensşn.sen 2 kere tartıl hangisi az çıkarsa onu gönderirsin olmadı
4. ye da 2024 de olmaz diyordu. Yapar 5-6-7-8 de olur daha.
Ben hep tam karar verip başlıyorum ama hayat sürprizlerle dolu beklenmedik şeyler çıkıyor karşıma.
Maşallah ne kadar güzel.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Efetttttttyarın için heyecan var mı hanımlar tartı günü
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Cuma tartı bildirimlerimizi yarın 14.00' a kadar fotoğrafli tarih nick belirterek paylaşmanızı rica ederim.
Yeni gelen arkadaşlar için bildirim bu şekilde.
Geçen Cuma: 00.0
Bugün: 00.0
Fark: - / +
Kaptan etiketi/
Elhan
Herkese bol eksili bir sabah diliyorum.
Yeni gelen arkadaşlar için bildirim bu şekilde.
Geçen Cuma: 00.0
Bugün: 00.0
Fark: - / +
Kaptan etiketi/
Elhan Herkese bol eksili bir sabah diliyorum.
| Masterfit Yarışması 100. Etap | 12.01 | 19.01 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
 arwengsd | 61.6 | |||
 sibel_84 | 69.85 | |||
 Margaret Hale | 72.55 | İzin | ||
 aypare ackerman TRANSFER | 61.6 | |||
 serap911 | 79.35 | |||
 Lavinia_98 | 73.0 | |||
 patimsilizm | 59.9 | |||
 Busra196 | 73.0 | |||
 succulentaski | 61.0 | |||
| E Elagozlu | 61.6 | |||
 Beth18 | 62.3 | |||
 s i d e l y a | 69.97 | |||
 MrsMuffin | 77.8 | |||
 TemelinSafinazi | 61.7 | |||
 yazarhanim35 | 81.0 | |||
 zeyneppk | 79.3 | |||
 aysenurt3991 | 79.9 | |||
 inci-zehram | 70.1 | |||
| Elhan | 69.3 | |||
| Mavi Takim | ||||
 ffestinalente KAPTAN | 110.4 | |||
 Mthn83 | 75.7 | |||
 gezegenfeza | 72.4 | |||
 Ceeeeeeeeeeee | 66.1 | |||
 Ellssa TRANSFER | 69.5 | |||
 Tesnim1903 | 72.5 | |||
 sara_28 | 105.5 | |||
 Jasminium84 | 60.55 | |||
 Cordelia | 82.9 | |||
 FitVenus | 61.25 | |||
| @BLUEDENIZ | 76.5 | İzin | ||
 badem000 | 72.2 | |||
 menekse_kokusu | 63.7 | |||
 WunderLost | 72.95 | |||
 Aomine Daiki | 67.55 | |||
| @Ruveyda- | 58.9 | |||
 Papatyamaviss | 71.9 | |||
 Nergis 35 | 65.7 | |||
 soffty | 58.55 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| M Meryem1306 | 87.2 | |||
 HuzuRRR | 73.0 | |||
 tomrs . İlk bil. | 68.2 | İzin | ||
 LenaG . İlk bil | 115.9 | |||
 Ysmnondr . İlk bil | 88.1 | |||
| D Deltavealfa | İlk b. | |||
 Diykon2142 . İlk bil. | 59.75 |
Son düzenleme:
- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
Gezmeden hasarsız döndüm az sonra yoğurt çörekotu yapıp yiyeceğim. Yarın için üzgünüm artı çıkacak
Ama dün 74 .9 görmüştüm çok mutlu oldum ama uzun sürmedi
Haftaya daha güzel sonuçlar olacak inşallah
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
bak ikinci cuma geldi. 
- 23 Haziran 2019
- 8.114
- 33.844
Olmaz mı hergün ayrı heyecanla tartılıyorum. Kaçamak yapmadım o yüzden bugünkü sonuca bakarak güzel bir rakam bekliyorumyarın için heyecan var mı hanımlar tartı günü
- 23 Haziran 2019
- 8.114
- 33.844
Merhabalar
18.01.2024
Sabah limonlu maydanoz suyu
Öğle Karnım çok açtı 2 tane tost süzük peynirli,çay
Ara da bir şey yemedim 2 kupa sütlü filtre kahve
Akşam dünkünün aynısı fazlaca yapmıştım köfteyi
5 köfte 1 küçük kase yoğurt bolca 1 yk z.yağlı yeşillik salatası (bu sefer salataya lahana da ekledim bir avuç kadar ince kıyılmış çok şişkinlik yaptı keşke tuzla ovsaydım biraz direk koydum)
Su 2 lt olmak üzere
18.01.2024
Sabah limonlu maydanoz suyu
Öğle Karnım çok açtı 2 tane tost süzük peynirli,çay
Ara da bir şey yemedim 2 kupa sütlü filtre kahve
Akşam dünkünün aynısı fazlaca yapmıştım köfteyi
5 köfte 1 küçük kase yoğurt bolca 1 yk z.yağlı yeşillik salatası (bu sefer salataya lahana da ekledim bir avuç kadar ince kıyılmış çok şişkinlik yaptı keşke tuzla ovsaydım biraz direk koydum)
Su 2 lt olmak üzere
- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
Aslında vardı ama ödem beni bozduyarın için heyecan var mı hanımlar tartı günü
keşke dışarı haftaya gitseydim dedim. 100 hafta zaferlerinden biri de benim olsaydı 
Hayırlı haberlerle gelsin canım. Anne olarak öncelikleri farklıdır. Bende heyecanla bekliyorum gelişmeleri
Efenin_Annesi Bu ilk haftanda seni heyecanlı görmek çok güzel iyi ki cagirmisim seni. Sana iyi gelmesine çok sevindim
- 23 Haziran 2019
- 8.114
- 33.844
Ben de çok mutlu oldum çağırmanaAslında vardı ama ödem beni bozdu
Hayırlı haberlerle gelsin canım. Anne olarak öncelikleri farklıdır. Bende heyecanla bekliyorum gelişmeleri
Bu ilk haftanda seni heyecanlı görmek çok güzel iyi ki cagirmisim seni. Sana iyi gelmesine çok sevindim
çenesi düşük biriyim ben burda sürekli muhabbet etmek hoşuma gitti motive oluyorum.
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 32
Benm cuma yok ama p.tesi var olmaz mıCuma tartı bildirimlerimizi yarın 14.00' a kadar fotoğrafli tarih nick belirterek paylaşmanızı rica ederim.
Yeni gelen arkadaşlar için bildirim bu şekilde.
Geçen Cuma: 00.0
Bugün: 00.0
Fark: - / +
Kaptan etiketi/
Herkese bol eksili bir sabah diliyorum.
Masterfit Yarışması 100. Etap 12.01 19.01 Fark Yüzde Kırmızı Takım 61.6 69.85 72.55 İzin 61.6 79.35 73.0 59.9 73.0 61.0 E Elagozlu 61.6 62.3 69.97 77.8 61.7 81.0 79.3 79.9 70.1 69.3 Mavi Takim 110.4 75.7 72.4 66.1 69.5 72.5 105.5 60.55 82.9 61.25 @BLUEDENIZ 76.5 İzin 72.2 63.7 72.95 67.55 @Ruveyda- 58.9 71.9 65.7 58.55 HAZIRLIK BÖLÜMÜ M Meryem1306 87.2 73.0 68.2 İzin 115.9 88.1 D Deltavealfa İlk b. 59.75
- 22 Mayıs 2012
- 10.709
- 29.571
18.01.2024 Menüm - Z Raporum 
13:24 - İlk Öğün
2 kepçe tarhana çorbası
5-6 kaşık mantar sote
1 dilim ekmek
1 dolu kase domates salatası
19:41 - İkinci Öğün
2 kepçe tarhana çorbası
1 dolu kepçe patatesli bezelye yemeği
1 minik kase baharatlı yoğurt
1 dilim ekmek
3 lt su içildi
13:24 - İlk Öğün
2 kepçe tarhana çorbası
5-6 kaşık mantar sote
1 dilim ekmek
1 dolu kase domates salatası
19:41 - İkinci Öğün
2 kepçe tarhana çorbası
1 dolu kepçe patatesli bezelye yemeği
1 minik kase baharatlı yoğurt
1 dilim ekmek
3 lt su içildi
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 32
Aaa sen efenin annesi misin ismin mi değiştiBen de çok mutlu oldum çağırmana
Düzenliyorum değilmişsin asıl mesajı görünce farkettim yanlış anlamışım
