Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sabah çorabı giydirdirmeye gelen kadın yolda düşmüş, pantolonu ıslanmış, hemen pantolon verdim, değiştirirken bende tartılmaya gittim, telefon içerde kaldı, foto çekemedim😔,
biraz dinlenip kalkayım dedim, uyumuşum, 11 de uyandım( tr saati 13)
Hemen kalkıp tartıldım, sabahkinden 400 gr fazla, çorabı çıkarıp tekrar tartıldım 500 gr eksik
Geciktiğim için kusura bakmayın, bugün kendimi iyi hissetmiyorum 😔
Kıyamam ne uğraşmişsin🥺❤️
 
SelammmmmEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

spor listemizde bi değişiklik oldu ilk 5 değişmedi ama tekrar bildirmek istedim.
@arwengsd canım 5 günlük spor listesi tutuyorum perşembe ve cuma listeye dahil değil. :KK60:

Tekrardan spor yapan herkesi tebrik ederim. :KK200::KK200:
Elhan ile MasterFit 99. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım05 Ocak Cuma Kg.06 Ocak Cumartesi spor puanı06 Ocak Cumartesi Adım Sayısı07 Ocak Pazar Spor puanı07 Ocak Pazar Adım Sayısı08 Ocak Pazartesi Spor puanı08 Ocak Pazartesi Adım Sayısı09 Ocak Salı Spor puanı09 Ocak Salı Adım Sayısı10 Ocak Çarşamba Spor puanı10 Ocak Çarşamba Adım SayısıTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
1​
@busra196:sampiyon::sampiyon::sampiyon:Mavi
73,80​
2.150​
0​
2.300​
0​
2.070​
4.700​
2.100​
0​
2.380​
3.500​
11.000​
8.200​
2​
@sibel_84:sampiyon::sampiyon:Kırmızı Kaptan
72,30​
1.850​
7.000​
600​
0​
2.600​
9.500​
2.280​
15.325​
2.540​
6.404​
9.870​
38.229​
3​
@Leyl35 transfer:sampiyon:Kırmızı
59,50​
1.100​
11.000​
997​
9.979​
1.425​
14.253​
1.160​
11.600​
1.800​
18.000​
6.482​
64.832​
4​
@deli bir dombiliKırmızı
65,10​
950​
9.500​
1.710​
7.100​
790​
7.900​
1.480​
8.800​
1.230​
12.300​
6.160​
45.600​
5​
@Nehir6161Sporcu
700​
0​
900​
1.000​
1.457​
9.571​
1.400​
10.100​
506​
5.060​
4.963​
25.731​
6​
menekse_kokusu menekse_kokusu Mavi
64,20​
563​
5.631​
574​
5.747​
868​
8.687​
1.750​
17.502​
1.000​
10.004​
4.755​
47.571​
7​
@Beth18Kırmızı
62,60​
2.097​
8.967​
1.900​
10.114​
3.997​
19.081​
8​
@succulentaskiMavi
61,20​
458​
4.589​
608​
6.081​
1.046​
10.462​
1.008​
10.082​
865​
8.651​
3.985​
39.865​
9​
Elhan Elhan Mavi
70,20​
1.246​
12.461​
124​
1.248​
1.399​
13.990​
846​
8.460​
129​
1.295​
3.744​
37.454​
10​
@fesangMavi
71,25​
690​
6.900​
909​
9.094​
1.407​
9.578​
675​
6.755​
3.681​
32.327​
11​
@CeeeeeeeeeeeeMavi
66,20​
847​
8.473​
511​
5.114​
616​
6.165​
550​
5.500​
942​
9.420​
3.466​
34.672​
12​
@Jasminium84Mavi Kaptan
61,50​
639​
6.399​
653​
6.537​
0​
0​
913​
9.139​
1.200​
12.001​
3.405​
34.076​
13​
Cordelia Cordelia Kırmızı
83,55​
1.082​
9.375​
811​
8.117​
524​
5.240​
725​
7.258​
239​
2.391​
3.381​
32.381​
14​
@arwengsdMavi
64,45​
538​
5.383​
0​
0​
818​
8.181​
930​
9.305​
920​
9.207​
3.206​
32.076​
15​
@Mthn83Kırmızı
77,60​
900​
9.000​
900​
9.000​
1.800​
18.000​
16​
Lavinia_98 Lavinia_98 Kırmızı
73,30​
1.750​
0​
1.750​
0​
17​
@ElagozluMavi
60,70​
600​
6.000​
470​
0​
1.070​
6.000​
18​
@sara_28Mavi
106,50​
300​
0​
300​
0​
150​
0​
150​
0​
150​
0​
1.050​
0​
19​
@gezegenfeza transferMavi
74,00​
395​
2.235​
0​
0​
250​
2.588​
380​
3.878​
1.025​
8.701​
20​
@inci-zehramMavi
71,30​
978​
6.785​
978​
6.785​
21​
@nergis_35Hazırlık
950​
9.500​
950​
9.500​
22​
serap911 serap911 Kırmızı
80,00​
0​
0​
0​
0​
300​
0​
300​
0​
23​
@aypare ackermanKırmızı
62,10​
300​
0​
300​
0​
24​
@BLUEDENİZMavi
77,00​
300​
0​
300​
0​
25​
Papatyamaviss Papatyamaviss Kırmızı
72,85​
225​
0​
225​
0​
26​
MrsMuffin MrsMuffin Hazırlık
220​
2.200​
220​
2.200​
14.391​
93.496​
11.392​
62.252​
16.070​
114.227​
19.984​
140.381​
20.226​
132.925​
82.063​
543.281​
Ellerine sağlık canım benim . İyi ki varsınız Elhan Elhan 😘
 
@Elagozlu Bildirim yapılmadı
@Margaret Hale Tartı yok...Yarın bildirim şartı ile yarışmaya devam edebilirsin canım.
MrsMuffin MrsMuffin Bildirim fotoğrafi eksik canım.
@Esmusum bildirim olmadığı için listeden çıkarıyorum canım. Pazartesi bildirimini de unutmuştun. Gelirsen hazırlıkta devam edebilirsin. Bildirim şartı ile.

🌟 @ffestinalente, soffty soffty bu hafta takım seçmelerine girmek ister misiniz ☺️
bildirim fotoğrafı derken sabah attım ben tartı fotosu
 
Elhan Elhan Sabitim
Çok su içtim serumda aldım ondanda olabilir
73.350
 

Eklentiler

  • IMG_20240112_122227.jpg
    IMG_20240112_122227.jpg
    61,3 KB · Görüntüleme: 17
0 grubuna bulgur iyi gelmiyor, pirinç arada tüketebilir
Elhan 0 grubu, o yüzden bulgur yedikçe kilo alıyor

A grubuna tahıl iyi geliyor
Akrep A grubu, o yüzden bulgur yedikçe kilo veriyor
Bana da demekki yaramıyor Bulgur..
Zaten sağlıklı diye yapıyodum bu ara basmati pirince sardım ordan devam o zaman ben:halay::kk77:
 
X