Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Elhan .!.:

Onun ağrısı demek ki

Genişletmek için tıkla...

Öğle arasında oturup yemek yemek yok artık. Aşağı iniyoruz ip atlıyoruz.

Leyl35 .!.:

Baldirlar cok agrir

Genişletmek için tıkla...

Hem de nasıl alt kısımlar değişik şu an.

gezegenfeza .!.:

Peki o kadar yüklenmek doğru mu, ayaklarımızın kıymetini bilelim

Genişletmek için tıkla...

Ama yüklenmeden de gitmiyor canım. Ben zaten hareketli bir insanım. Vücudum bu tempoya alışmış. Ekstra birşeyler yapmam lazım. Yoksa inatçı kilolar gitmiyor.

Nergis 35 .!.:

Ooo ben bunlari etiket yapmışım ama.yeni yazıyorum



İyiki doğmuşsun canım benim nice mutlu sağlıklı yaşların olsun

Ne güzel hakkını veriyorsun demekki agridigina gore

Genişletmek için tıkla...

İnşallah tartitada alırım bunun karşılığını.

gezegenfeza canım doğum günün kutlu olsun. Sevdiklerinle beraber daha nice yaşlara.

Elhan kankişim cikiyormuyuz yürüyüşe hava çok soğuk ama sıkı giyin Hadi gel

sibel_84 .!.:

Hem de nasıl alt kısımlar değişik şu an.

Ama yüklenmeden de gitmiyor canım. Ben zaten hareketli bir insanım. Vücudum bu tempoya alışmış. Ekstra birşeyler yapmam lazım. Yoksa inatçı kilolar gitmiyor.

İnşallah tartitada alırım bunun karşılığını.

Genişletmek için tıkla...

Şey kaptanim zamaninda koşu ve ip atlama yapiyordum baldirlarimi irilestirdi ben bi fisildayip size birakayim

Bu arada benimde regl ikinci gün yuzum gozum dolgulu gibi

Günaydın Hayırlı Kandiller

Günaydınnn.. Kandilimiz mübarek olsun

Günaydın kızlar

Hayırlı kandiller

10.01.2024 çarşamba menü



08.30

Sade americano



10.30

Sade americano





12.30

Shnitzel

4-5 yk pilav

Salata



13.30

Şekersiz çay



14.30

Sade Türk kahvesi



19.10

Bir kase kış çorbası ( içinde Mısır , lahana , soya soyu vesaire var hazır aldım)

1 parça incik

4-5 yk istiridye mantar sote





Su:2.5 lt

Günaydın
Hayırlı Kandiller
Kandiliniz mübarek olsun canlar

gezegenfeza .!.:

İyiki doğdum been
İyiki doğdum been
İyiki doğdum, iyiki doğdum, iyiki doğdum been

Geç oldu yatıyorum artık
Hepinize iyi geceler, tatlı rüyalar

Az yazın

Genişletmek için tıkla...

İyi ki doğmuşsun sen
Nice sağlık,mutluluk ve huzur dolu yaşların olsun
Doğum günün kutlu olsun canım

Hayırlı sabahlar hayırlı kandiller canlar


gezegenfeza

Nergis 35 .!.:

Ooo ben bunlari etiket yapmışım ama.yeni yazıyorum



İyiki doğmuşsun canım benim nice mutlu sağlıklı yaşların olsun

Ne güzel hakkını veriyorsun demekki agridigina gore

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim

Günaydııın hanımlar kandil mi bugün hayırlı kandiller günümüz kalbimiz ferah geçsin kafamızdaki kendimize yük ettiklerimizden sıyrıldığımız sağlık oldukca halledemeyeceğimiz hiçbir şeyin olmadığını bildiğimiz bir gün olsun
Ben dün çok stresliydim akşama kadar iyi gelip sonra biraz ipin ucunu kaçırdım bugün geç kahvaltı yapıp düzeltmeye çalışıcam
Dünkü menüm
14.00 omlet, peynir, zeytin
19.30 kurufasülye pilav tarhana çorbası
Sonrası biraz utanççekirdek, ikramlık kare çikolata 2 tane, ve tekrar biraz fasülye ve pilav ve ekmek ve turşu soğan

Mthn83 .!.:

İyi ki doğdun ablam
Eki Görüntüle 3367715

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim kuzum

sibel_84 .!.:

Hem de nasıl alt kısımlar değişik şu an.

Ama yüklenmeden de gitmiyor canım. Ben zaten hareketli bir insanım. Vücudum bu tempoya alışmış. Ekstra birşeyler yapmam lazım. Yoksa inatçı kilolar gitmiyor.

İnşallah tartitada alırım bunun karşılığını.

Genişletmek için tıkla...

Öylede canım, yinede hunharca kullanmayalım
Artık her organım benim kırmızı çizgim

günaydın canlarımm, hayırlı kandiller

10 Ocak Çarşamba

14.30
1 avuç karışık kuruyemiş

16.30
2 çarliston biber
2 içli köfte
1 kase haydari

20.00
1 kase havuç rendesi
2 portakal

Su: 1,5 lt
Adım: 12.001
Spor puanı: 1.200

Cordelia
Elhan
sibel_84

patimsilizm canımm bak ben de kızıma bunlardan birini alacağım, beslenmesini artık kreşe götürecek ya, biraz gözüne hoş gelen birşeyler olsun dedim