Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Dün çoook yedim düzeni bozduğum için kilo da almış olabilirim tabi.
Geçen hafta: 57.10
Bu hafta: 57.60
Fark:+500 gram
Yüzde: 0,875
Elhan Elhan pastelfit pastelfit
IMG_0579.jpeg
 
Bugün pazara gidecem biraz gezinip geleyim .
İyi Pazar alışverişi olsun canım
Duygusal yeme hiç işimize yaramıyor Dikkatinizi dagitmaniz lazım Kısır döngü resmen
Kendimden biliyorum
Allah kolaylık versin
Devam edin yavaş olsa da
Daha kötüye gitmektense bulunduğumuz yeri korumak bile kardir 🥰
Çok haklısın canım artık öyle.diyorum zaten bari kilomu koruyayyim teşekkür ederim canım benim saholasin
 
Sağol canım benim

1.cilige geçemediğim gibi 2.ci ligi de kaptırmışım

Canım.telefonda yesil bayan resmi olan vardır mutlaka samsung ise
Ellerine sağlık kaptanım. Dereceye girenleri tebrik ederim.
Busra196 Busra196 ' ya ve Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili ye %1 avantaj ekliyoruz değil mi? Üçüncüye var mıydı 🙃
 
Geçen hafta cuma 88.35
Bugünkü 88.35
Sabitim
Ben izne ayrılmak istiyorum bu hafta diyet yapamadım. Eşimle farklı şehirlerdeyiz. Bu hafta o geldi diyet yapamıyorum. Hem menü bildirimi de yapamadım. Biraz toparlanayım geri döneyim. Ama bu arada pazartesi ve cuma günleri tartı bildirimi yapmak istiyorum.
Tamam Meryemcim. Hazırlığa alıyorum seni. Kontrol altında olman güzel. :KK60:
 
X