Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın kızlar
Dünkü menüden hiç çıkmadım bozmadım.
Sıvı alımı 1.5 lt oldu. Spor yapmadım.
Üstümde hala ağırlık var 🙁
@Cordelia canım spor adimlarimi eklerim. Sadece dün boş geçti
Çok iyi gidiyorsun 🧿 1 hafta sonra güzel sonuçlar gelecek spora devam bende leslie başladım inbugunde yapacam
 
Tek öğün için harika canım . 🥰 O azıcık çikolatalı fıstık zaten 4500 adımında eriyip gitmiştir hemde fazlasıyla 🤗
İnşallah canım ya. Sanırım kendimi çok şartlıyorum iftardan sonra birşey yememek için. 2 saat sonra öyle bir yeme isteği oluyor ki sonuç böyle oluyor.
 
İnşaAllah
Regl yakın, kabızlık var yoksa niye 2,5 kg artı olsun ki😔
biz kadınların bir ay içerisinde kilomuzun doğru olduğu zaman dilimi 10 gün zaten... diğer günler menapozda da olsak normal döngümüzde de olsak sürekli hormonların tutsağıyız o yüzden gidecektir üzülme ve her gün tartılmasak mı ben tartılmıyorum cuma-pazartesiye sadık kalıyorum :KK5:
 
nereye gitmiş nolmuş çok merak ettim :KK48: bileyim de benim de başıma gelmesin :KK48:
Bir Derdim Var sayfasına gitti muhtemelen. İkinci üçüncü sayfa haberleri gibi her şeyle karşılaşmak mümkün kuzum. Çoğunlukla tartışmayla , lincle ve siteden uzaklaştırma cezasıyla noktalaniyor. :işsiz:Dilini tutsan bir türlü tutmasan.. 😟
 
Bir Derdim Var sayfasına gitti muhtemelen. İkinci üçüncü sayfa haberleri gibi her şeyle karşılaşmak mümkün kuzum. Çoğunlukla tartışmayla , lincle ve siteden uzaklaştırma cezasıyla noktalaniyor. :işsiz:Dilini tutsan bir türlü tutmasan.. 😟
aaa merak ettim bi bakayım :KK45: bir derdim vara başlık açalım ne yapsam kilo veremiyorum aç geziyorum tartıda artı görüyorum diye bu da mühim bi dert sonuçta :KK48:
 
Tutamazsa kendini fena ki,eskilerden bir kordiş,bir ben kaldım :KK69: :duduk: :ruh:

Bdv engin denizlerinde kendisi tutup çekecem onu
ben de 2005 de falan katılmıştım ilk buraya sonra eski nickimi falan unuttum kaybettim. O zaman çok güzeldik yaa :KK51: kimseyle tartışmaya girmiyorum normal yaşantımda da.. gereksiz bir mücadele sadece yorulduğunla kalıyorsun:işsiz:
 
X