- 18 Mart 2018
- 29.199
- 114.209
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Bende sekerden vazgecemiyorum max 15 gun yemeden durabildim yemek yemiyim ama tatli cikolata vs yiyiyim yeter seklindeyim insulin direncim var suan surekli uyuyorum yukseldi heralde .
Insallah hep birlikte sekeri hayatimizdan cikaralim
- 18 Mart 2018
- 29.199
- 114.209
- 34
Hamdolsun canım, iyiyim
Geçen hafta 1 gün saçmalayıp 2 tane kurabiye yedim, onun dışında muhteşem,
Yılbaşı günü ve dün de şeytan yokladı, kızım 2 çeşit yaşpasta yapmıştı ama bu sefer kazanan ben oldum
Sen nasılsın?
- 28 Mayıs 2015
- 2.926
- 6.357
Bende çok yorgun hissediyorum bende de olabilir ve normal yaşta var ailede de var bende yavaş ama kalıcı şekle dönüştürmeye çalışıyorum önemli olan elimizden geldiğince azaltmak
- 28 Mayıs 2015
- 2.926
- 6.357
Sekwri çıkarabilmek hersey kendiliğinden yoluna girecek inşallah bu yıl bunu başarmak istiyorum tatlıyı az tüketen insanlar az hasta oluyir bunu gözlemledim
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Supersin kacinci seviyedesiniz kac kilo gitti.Hamdolsun canım, iyiyim
Geçen hafta 1 gün saçmalayıp 2 tane kurabiye yedim, onun dışında muhteşem,
Yılbaşı günü ve dün de şeytan yokladı, kızım 2 çeşit yaşpasta yapmıştı ama bu sefer kazanan ben oldum
Sen nasılsın?
Ben ayni kilo veremeyen mutsuz biri oldum kendime olan inancimi tekrar kazanmak icin yaniniza geldim insallah yaza fit girmek istiyorum hep birlikte insallah
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Tabi seker zehir aslinda
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Benide eklermisin canim79.9
Mutlu sağlıklı yaşların olsun
Ellerine saglik canım
- 18 Mart 2018
- 29.199
- 114.209
- 34
6. Seviyenin 2. HaftasındayımSupersin kacinci seviyedesiniz kac kilo gitti.
Ben ayni kilo veremeyen mutsuz biri oldum kendime olan inancimi tekrar kazanmak icin yaniniza geldim insallah yaza fit girmek istiyorum hep birlikte insallah
88 le başladım, pazar sabah 73,500 çıktım,
Bugün henüz tartılmadım, çorap giydirmeye gelecekler, onları bekliyorum.
İnşaAllah herkes hedefine sağlıkla ulaşır canım
Aslında evde sağlıklı atıştırmalık bişeyler bulundursanız şeker isteğini onlarla karşılarsınız diye düşünüyorum
- 21 Kasım 2017
- 26.963
- 117.394
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Vaovvv supersin6. Seviyenin 2. Haftasındayım
88 le başladım, pazar sabah 73,500 çıktım,
Bugün henüz tartılmadım, çorap giydirmeye gelecekler, onları bekliyorum.
İnşaAllah herkes hedefine sağlıkla ulaşır canım
Aslında evde sağlıklı atıştırmalık bişeyler bulundursanız şeker isteğini onlarla karşılarsınız diye düşünüyorum
Hersey beyinde bitiyor canim dikkat edince evde hurmali toplar yapiyorum insallah yine o sekilde beslenicem
- 21 Kasım 2017
- 26.963
- 117.394
Katmerli kahvaltılara rağmen. Bu detay önemli ablaÇok şükür her şeye rağmen eksi gormene cok sevindim Halecim.
Tebrikler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Hosgeldin tatlım
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
DemeeeeKatmerli kahvaltılara rağmen. Bu detay önemli abla
Detay beni benden aldı
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İsteğe bağlı tatlım.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Bağışıklığı güçlendiren besinleri yemek diye biliyorum. Sağlıklı yaşamak isteyen herkesin hayatına dahil etmesi gerekiyor kuzum.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Tiz o artılar temizleneee
Sağlıklı beslenmeye , bol harekete devam menekşem
