Popüler Konu LenaG ile MasterFit

6 aylık oldu, ek gıdaya başladı. Ben bir keresinde emzirirken Ramazan ayında oruç tutmuştum. Normalde hiç su içmem. Ama o zaman oruç tutuyorum diye bol bol su içtiğim için sütüm artmıştı. Tabii o Ramazan ayı. Rahmeti bereketi ayrı oluyor ama şimdi de bir deneyeyim. Sütte azalma sezersem bırakırım zaten. 😁
Aboovvvv kız suy hayattırrrr yavvv yanına taşı sıcakla soguk arası karıştır belki ilık diye içemiyosundurr buraya mı geldin zayıflamaayaaa🤪🤪🤪🤪🤪
 
Merhaba Mavi kelebeklerim..
hepimiz artı geldik
eksi gelenlere de tebrik ediyorum..
karşı takımdan Mthn83 Mthn83 hoşgeldiniz:)
bizden Ellssa Ellssa gönderdik mecbur..

evet bu hafta hepimiz biliyorsunuz 2023 un Son haftamiz...

biliyorsunuz ben 2023un Son hafta Mavi takım kaptanim son kaptanlığımı yapıyorum.. sira 2024 kaptanlıklara...:)
2023 un son günlerde Hastalık beni buldu.. daha dinç mutlu huzurlu girmek isterdim olmadi.. elimden geldiği kadar savaştım olmadi tamamen hastalığa yenik düştüm...
hatta kilo vermeye de yeni düştüm..
iyileşmek için yemek yemeye başladim.. midem çok kötü bulandi açlığa ben alışmışım..
çarşambadan beri yemek yemiyordum. işte..

Rapor bitti ben işe başladim.. hala hastayım.. iyileşemedim..
yaşayan bir ölü gibiyim agzimin tadi herşey degişik geliyor. yemek istemiyordum.. makarna koymuşum yerim belki diye yiyemedim.. kedilere vericem galiba canim istemiyor. şu an bile acim..
su içiyorum agzimin tadini en iyi aldığım su. çayı bile içemiyorum.. :/
bu akşam yemek ne yapsam diyorum ama hiç yapasım yok. benim tek istegim uyumak.. ama nerde.... neyse ki .
Cuma günü hepimiz çook güzel eksi gelecegi inaniyorum..
bende 74,9 görsem tamam diyorum.. onu görmeni hayalini kuruyorum :)
sizi seviyorum. canlar. :)
 
Merhaba Mavi kelebeklerim..
hepimiz artı geldik
eksi gelenlere de tebrik ediyorum..
karşı takımdan Mthn83 Mthn83 hoşgeldiniz:)
bizden Ellssa Ellssa gönderdik mecbur..

evet bu hafta hepimiz biliyorsunuz 2023 un Son haftamiz...

biliyorsunuz ben 2023un Son hafta Mavi takım kaptanim son kaptanlığımı yapıyorum.. sira 2024 kaptanlıklara...:)
2023 un son günlerde Hastalık beni buldu.. daha dinç mutlu huzurlu girmek isterdim olmadi.. elimden geldiği kadar savaştım olmadi tamamen hastalığa yenik düştüm...
hatta kilo vermeye de yeni düştüm..
iyileşmek için yemek yemeye başladim.. midem çok kötü bulandi açlığa ben alışmışım..
çarşambadan beri yemek yemiyordum. işte..

Rapor bitti ben işe başladim.. hala hastayım.. iyileşemedim..
yaşayan bir ölü gibiyim agzimin tadi herşey degişik geliyor. yemek istemiyordum.. makarna koymuşum yerim belki diye yiyemedim.. kedilere vericem galiba canim istemiyor. şu an bile acim..
su içiyorum agzimin tadini en iyi aldığım su. çayı bile içemiyorum.. :/
bu akşam yemek ne yapsam diyorum ama hiç yapasım yok. benim tek istegim uyumak.. ama nerde.... neyse ki .
Cuma günü hepimiz çook güzel eksi gelecegi inaniyorum..
bende 74,9 görsem tamam diyorum.. onu görmeni hayalini kuruyorum :)
sizi seviyorum. canlar. :)
Geçmiş olsun kaptanım 🙏💙💙💙
 
Merhaba Mavi kelebeklerim..
hepimiz artı geldik
eksi gelenlere de tebrik ediyorum..
karşı takımdan Mthn83 Mthn83 hoşgeldiniz:)
bizden Ellssa Ellssa gönderdik mecbur..

evet bu hafta hepimiz biliyorsunuz 2023 un Son haftamiz...

biliyorsunuz ben 2023un Son hafta Mavi takım kaptanim son kaptanlığımı yapıyorum.. sira 2024 kaptanlıklara...:)
2023 un son günlerde Hastalık beni buldu.. daha dinç mutlu huzurlu girmek isterdim olmadi.. elimden geldiği kadar savaştım olmadi tamamen hastalığa yenik düştüm...
hatta kilo vermeye de yeni düştüm..
iyileşmek için yemek yemeye başladim.. midem çok kötü bulandi açlığa ben alışmışım..
çarşambadan beri yemek yemiyordum. işte..

Rapor bitti ben işe başladim.. hala hastayım.. iyileşemedim..
yaşayan bir ölü gibiyim agzimin tadi herşey degişik geliyor. yemek istemiyordum.. makarna koymuşum yerim belki diye yiyemedim.. kedilere vericem galiba canim istemiyor. şu an bile acim..
su içiyorum agzimin tadini en iyi aldığım su. çayı bile içemiyorum.. :/
bu akşam yemek ne yapsam diyorum ama hiç yapasım yok. benim tek istegim uyumak.. ama nerde.... neyse ki .
Cuma günü hepimiz çook güzel eksi gelecegi inaniyorum..
bende 74,9 görsem tamam diyorum.. onu görmeni hayalini kuruyorum :)
sizi seviyorum. canlar. :)
Cuma günü iyi ki kaptan olmadım yazıyordun, şimdi yeni kaptanlıklara diyorsun.. Migi yine migi.. Çok aşırı sıkı kurallı süper grubunu unutacaksın burası yüzünden🤣🤣🤣
 
Günaydın güzeller
Geçen cuma; 63.1
Pazartesi;62.7
Fark;-400 g
Elhan Elhan Busra196 Busra196

:işsiz:Deli olacam
İnsan hem spor yapar hem yediğine dikkat eder hem nasıl fazla çıkar :KK61:
Git diyor şeytan yarım ekmek arasi:KK62:

Günaydın cumaya göre artıdayım akşam yatarken eksi'deydim nasıl oluyor anlamadım ama
Cuma 78.3
Pazartesi 78.6
Fark -300
Busra196 Busra196

Herkese günaydın
Cuma : 71.7
Bu gün: 71.1
Fark : -600 grm
Busra196 Busra196 Elhan Elhan

KATILIM FORMU

ADINIZ: ( isteğe bağlı )ceeeeeee
YAŞINIZ: 36
BOYUNUZ: 1.69
KİLONUZ: 69,55
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: Eğitmen
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Oburluk
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Kiloyu sevmiyorum

Yüzüm gözüm parmaklarım tamamen şiş. Ödem kadın olarak uyandım 🤦

69.8
+300 gram

Hamburgerden olduğunu düşünmüyorum, cumaya eksi geleceğim kaptanım.

Busra196 Busra196 Elhan Elhan minerva1988 minerva1988

Günaydın kızlar
Cuma 66.00
Pazartesi 65.6
Eksi 400
Elhan Elhan

Haftasonumu yok etmek istiyorum :KK43: ben galiba beceremeyecegim bu işi ya . Motivasyonum 2 gün anca sürüyor , burda fazlalık gibi hissediyorum
Kilom 65.9
başladığım nokta, çünkü yedim. Keyifsizim Z menü yazmaya bile utanıyorum
Elhan Elhan Busra196 Busra196

Günaydınnnnn
Cuma 63.9
Pazartesi 64.1
Fark +200gr
Elhan Elhan Busra196 Busra196
Ben 1 ileri 2 geri gidip geliyorum öyle :KK14:neyse buna şükür diyelim.. günlerdir doğru düzgün su içemiyorum. bulantı hala gitmedi 😔

Herkese günaydın güncel kilom 81.300 cuma günü 82 idim😊

cuma: 60,45
bugün: 60,80
fark: +350

Elhan Elhan
Wilma11 Wilma11

Gunaydin🌸
Cuma günü 58.5 cikan ben
Bugün 59.0 ciktim iyi mi
Bir de dün 58.3 cikmistim bi atak yapiyim 57 yi goreyim diye cabaladim aksine cikmis :) pazartesiler bana düşman 😂

Eki Görüntüle 3357735

Gunaydın
Cuma 88.30
Bugun 87.90
Fark 0.4
Elhan Elhan

Elhan Elhan

Günaydın 😊

Cuma 89.5
Bugün 89.6
Fark + 0.1

Cuma : 59.9
Bugün: 60.1
Fark: +200

Elhan Elhan Wilma11 Wilma11

Dün de 59.7 çıkmıştım bugünü düne alsaydık olmaz mıydı😒

Cuma 73,2
Bugün 71,7
Fark 1,5

Elhan Elhan Wilma11 Wilma11

Bugün +100
Yani 73.00

Cuma 75.700
Bugün 77.200
Fark +1,5 kg
Kaptanım söz cumaya kadar azami dikkat edeceğim

Son 2 gündür yediklerim biraz tuzluydu, belki ondan da olmuştur
Hadi pazarı anladım, cumartesi serbestim vardı, bugüne ne oldu 🤦🏻‍♀️

Elhan Elhan Busra196 Busra196

İyi haftalar hanımlar.
Çok fena artı çıktım, insan üstü bir artı çok özür dilerim.
Cuma 61,2
Pazartesi 63,1
Fark +1.900

Wilma11 Wilma11
Elhan Elhan

Cuma: 67,8
Pzt: 67,9
Fark : +0,1
Elhan Elhan

Bu sabah 82.300 çıktım. Kediniz icin çok üzüldüm umarım biran önce iyileşir 😔

84,7 kg. Cuma 85,05 ti

-350 gram
Wilma11 Wilma11
Elhan Elhan

Elhan Elhan
Kankamin beni anlayacağını ve bunun ona hırs yaptiracagini düşündüğümden Mthn83 Mthn83 u mavi takıma ugurluyorum üzülerek ❤️
Ellssa Ellssa seni Alacam demiştim 😍 hoşgeldin takımıma canimm❤️❤️
 
X