- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Tamam canım birbirimizi haberdar edelimtamam canım haber veririmbak wasada migrosta ve diğer zincir marketlerde, nette falan indirim olursa bana da haber verin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Bu sefer yazmaya korktum.Harika olmuş canisi hoşgeldin
Boyumuz aynı benim gruba geliş kilomda bu civardaydi
Bakın bakın hemşire arkadaş geldi bakın
Takti bu kadın diyeceksin diye 
Üç oldunuz. 
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
HoşbuldumÜzüldüm senin adına
Hep mutlu olsun minnoş
Sen hemşire misin
Sağlıkçılar ve öğretmenler galiba
Hoşgeldin
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun. Biraz daha zorlasam bulacakmışım.Haklisin anlasilmamasi normal
Rendelenmiş patates var tavada az yağda pisirip üzerine kasar serpiyorsun ama ben tavandan tabağa alırken bozdum karışık bir görüntü oldu
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
- 31 Ağustos 2012
- 21.593
- 34.954
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Afiyet olsun canim .
Su ve spor peki?
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.139
Menü
Sabah 11.30
1 dilim ekmek
Menemen
Bal kaymak
Mor lahana limonlu
1 ufak biber turşusu
Akşam 16.00
Yarım tabak kapuska
3 tane lokma tatlısı
Ara 18.30 - 19.00
3 kaşık mercimek çorbası
1 lokma bal kaymak
Yarım bardak kefir
2 lokma cevizli tarçınlı kek
Akşam eve dönünce çocuklar bişeyler yerken ben de ucundan tattım bişeyler. Yemesem daha iyiydi
Elhan 
Wilma11
Sabah 11.30
1 dilim ekmek
Menemen
Bal kaymak
Mor lahana limonlu
1 ufak biber turşusu
Akşam 16.00
Yarım tabak kapuska
3 tane lokma tatlısı
Ara 18.30 - 19.00
3 kaşık mercimek çorbası
1 lokma bal kaymak
Yarım bardak kefir
2 lokma cevizli tarçınlı kek
Akşam eve dönünce çocuklar bişeyler yerken ben de ucundan tattım bişeyler. Yemesem daha iyiydi
Elhan Wilma11
- 18 Mart 2018
- 29.269
- 114.522
- 34
Simite ve yağlara bay bayBen de bir parça simit yedim ama gözüm kaldısonra döndüm yağlarıma baktım ve dedim ki NO
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Bugünkü menum
14.00 Dünden kalma sulu patates yemeğim vardı tavuklu. 4yemek kaşığı yaklaşık ondan yedim (3 tane kuşbaşı dogranmis tavuk göğsü ile) . Bir bardak ayran ve 2,5 YK bulgur pilavı
15.40 bir portakal ,yarım elma
17.00 3 adet minik hurma 5 6 tane kuru uzum
2 litre su
Spor yürüyüşten geldim şimdi . Diğer sporları da yapıp etiket yapacam Elhan
14.00 Dünden kalma sulu patates yemeğim vardı tavuklu. 4yemek kaşığı yaklaşık ondan yedim (3 tane kuşbaşı dogranmis tavuk göğsü ile) . Bir bardak ayran ve 2,5 YK bulgur pilavı
15.40 bir portakal ,yarım elma
17.00 3 adet minik hurma 5 6 tane kuru uzum
2 litre su
Spor yürüyüşten geldim şimdi . Diğer sporları da yapıp etiket yapacam
Elhan 
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- 18 Mart 2018
- 29.269
- 114.522
- 34
Nasıl oluyorsa yatmadan 2 saat öncesi 1 lt su, 1 kupa kahve içiyorum, hah gece wc ye giderim diyorum, yok. İçtiklerim kalıyor, öğleye doğru anca sık gidiyorum
- 18 Mart 2018
- 29.269
- 114.522
- 34
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Afiyet olsun canim harikasın yine
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun Leylacim.İyi aksamlar
İlk ogunum 11:30 da
2 has.yumurta
Zeytin
Labne
Ajvar
İspanak pirasa sote
1 dilim tambudy ekmek
İkinci ogunum
1 pirinc misir patlagi ustunde 1 t.kasigi kakaolu fistik ezmesi,muz ve sütlü filtre kahve
Sabah 40 dk eliptik yaptim
Aksam 1.5 saat yurudum
2 lt suyumu ictim
Eki Görüntüle 3357595 Eki Görüntüle 3357596 Eki Görüntüle 3357594
Çıtırlarin menüsü demek böyle oluyormuş favorilerime ekleyim nasılsa lazım olacak
Yalnız mısır patlaginin üzerine fıstık sürmek sittin sene aklıma gelmezdi
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Menünü çok beğendim.
Mücverin bir gün şöhreti bulacak inanıyorum 
Ballı süt içen premsesim
- 3 Haziran 2015
- 36.919
- 118.878
- 35
Afiyet olsunMenü
Sabah 11.30
1 dilim ekmek
Menemen
Bal kaymak
Mor lahana limonlu
1 ufak biber turşusu
Akşam 16.00
Yarım tabak kapuska
3 tane lokma tatlısı
Ara 18.30 - 19.00
3 kaşık mercimek çorbası
1 lokma bal kaymak
Yarım bardak kefir
2 lokma cevizli tarçınlı kek
Akşam eve dönünce çocuklar bişeyler yerken ben de ucundan tattım bişeyler. Yemesem daha iyiydi
- 13 Mart 2020
- 4.218
- 21.629
Teşekkür ederimmmmAfiyet olsun Leylacim.
Çıtırlarin menüsü demek böyle oluyormuş favorilerime ekleyim nasılsa lazım olacak
Yalnız mısır patlaginin üzerine fıstık sürmek sittin sene aklıma gelmezdi
Ay cok nefis oluyor kahve yaninda mutlaka dene
bir de isiriyon citirt ediyo falan fistik ezmesi muz tat cümbüşü ruhen tatmin ediyor 
