- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
Afiyet olsun canım. Her iki menüde de su miktarı biraz az artırılması gerekli önümüzdeki süreçte.12.12.2023 menüm
Sabah
Yok
Öğle
Et köfte
Salata
Ayran
Akşam
Etli etmek
Ayran
Su 1 litre spor yok
Elhan
Busra196 @Efenin_Annesi
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
- 13 Ağustos 2022
- 6.263
- 25.769
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
Kusursuz mükemmel bir menü afiyet olsun Akrebim.
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Boyun fıtığım çok zorladı
Evet canım çok az biliyorum ama inanki o kadar yoğunumki yıl sonu olması sebebiyle şu içmek aklıma gelmiyor ama 3 litrede az içmeyecem yakındaAfiyet olsun canım. Her iki menüde de su miktarı biraz az artırılması gerekli önümüzdeki süreçte.
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Teşekkür ederim canım benimAfiyet olsun canim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.935
Hayirlisi canım :)Yaaa ama makarna kruvasanlarla biz nasıl eksi gorcezzzzafiyet olsun canim yarın telafi menüsü hazırlar misin
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
Çok geçmiş olsun canım
İşlerinde kolaylıklar dilerim. Aralık ayı hanımlarımızi çok yoruyor. 
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
En sevdiğim konuları yazmışsın .Yoktarih diyesim var niyeyse ya da coğrafya
Türk Dili ve Edebiyatı kuzum.
Eşim coğrafya öğretmeni. 
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
Afiyet olsun canımBugünkü menüm
11.30 1 dilim tbe hindi füme 5 zeytin Yeşillik
14.00 1 yumurta 1 dilim tbe yeşillik 3 yk yoğurt
18.00 5 yk mercimekli pilav 1 sb ayran Salata
1.5 litre su
40 dk yürüyüş 1 mile leslie
Mercimekli pilavin porsiyonu az olduğu için masum buldum. Bir tabak dolusu yenildiğinde bayağı sıkıntı yaşadığımı biliyorum. Yürüyüş ve Leslie çoktan eritmistir. 
- 4 Eylül 2011
- 19.219
- 68.064
Öyle olduğundan supheleniyorlar canım. O çocukta bir öğretmen çocuğu bilmiyorum onlar daha çok bu dertlerin içinde. Çok yakın iki arkadaş bu çocuklar bideHaberlerde okudum canım. Bilgisayar oyunu yüzünden olmuş. Allah esirgesin çocuklarımızı.
- 13 Ağustos 2012
- 5.082
- 23.839
Rabbim kotulerden korusun hocam. Ne kadar sakinirsak sakinaljm. Çevre bence onemliAynı sikintilari benimkiler ergenken ben de yaşadım canım. Bilgisayar oyunları beni hep korkuttu.
- 30 Kasım 2014
- 28.506
- 125.697
valla ne diyeceğimi bilemedimBugün sabah 78.8 gördüm. Çok sevindim. Güzel gidiyor dedim. Öğlen pizza olayı oldu. Sonra küçüğün kontrolü vardı. Küçük yakinlardayken ben pek telefona bakamıyorum. Büyük oğlumun üst sınıfından iki çocuk inşaata gitmiş. Biri diğerini bıçaklayıp öldürmüş. Büyük dediğime bakmayın 12 yaşında. Hicbiseyden haber alamıyorum diye küçüğe kızdım gerildim kafamdan kurdum senaryolar yazdım. İçimde kocaman bir açıklık var
Bugün midemi bulamaç yaptım. Ucundan kıyısından bana dokunacak bişey yok. O aileler ne halde kimbilir
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
Makarnanın felsefesi beni makarnadan soguturdu .
Ayrica kruvasan gözümden kaçmış 
kaptanin mesajında fark ettim. cissiz yemeye ozenelim bir meyve ekleyelim onun yerine. - 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
Sen nasıl bir çıtır adayısınİyi aksamlar
2.5 lt suyumu içtim
Son ogunum 18 de 2 kepce mercimek corbasi ve firinlanmis sebzeler..
Sonrasında yürüyüş
Şimdi zerdecal, zencefil ve limonlu sicak cay
Eki Görüntüle 3351083 Eki Görüntüle 3351084
Afiyet olsun. Adımlar da şahane
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.849
İki cağla doymuş olmana şaşırdım biliyor musun? Sen fazla geldi diyorsun maşallahAma.midem küçülmüş hocam iki cağ bile fazla geldi. Hatta tatlı isteyeceklerdi. Başka zaman olsa asla yok demezdim. Ama artık baktım yiyecek yerim bile yok dedim. Siz yiyorsanız yiyin dedim. Onlarda yemediler.
Bir süre sonra mide küçülüyor sen ulaşmişsin gözün aydın darısı hepimizin başına. Tatliyi reddetmen de ayrı bir kahramanlık 
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Yürümek benim icin terapi, yürüdükçe yorgunlugum gidiyorSen nasıl bir çıtır adayısın
Afiyet olsun. Adımlar da şahane
