İyi geceler menum 8 Aralık Cuma
Sabah 1 dilim çavdar ekmeği
1 dilim peynir
1 yumurta
Ara 1 çatal ıslak kek (tadına baktım)
Ara 1 muz 1 elma
Akşam
Ton balıklı salata 10-15 fındık
Ara 2 ad galete diyet
2.5 litre su
Elhan
ZincirKirma
Afiyet olsun canım 
Ne ki bize 100010' u veren 1000' ini de verir
bu arada ben yılbaşına 66 demişim. Nasıl ineceksem.Teşekkürler canım benim
Selam Sibel duydum ki rakipmişizNe ki bize 1000
Teşekkürler canım benim
Günaydın canımHerkeşlere günaydınlar
Erkenden uyandım kahve içiyorum birazdan üşenmezsem az bir yürüyüş yapacağım
. Kahvemi içiyorum, üşenmeyip yürüyüşe çıkacağım. 
çikacagiz , çikacaklar 
Evet biricikim silkelendim derhalGünaydın canım
Konfor alanımızdan çıkmak , başarılara adım atmak bizim işimiz
Klavyem sürçmüş o ikinci altı dokuz olacaktı diyebilirsin mthn duymasınNe ki bize 1000
Teşekkürler canım benim
Oda değiştirmeleri çok keyifli gelir bana. Yeni bir eve taşınmış hissini yaşatır.
Bir taraftan da dip bucak temizlenmis oluyor. Bugün biraz dinlenseydin keşke 
Dünün yorgunluğu geçti mi 
Okul aile birliği çok sıkıntılı, işleri yoğun olmayan biri seçilmeli aslında. Niye izin verdin tatlım üzüldüm. 
 YILDIZLAR LİGİ |
 Keira- | 60.6 |
| Elhan | 71.0 |
| ZincirKirma | 82.7 |
 60kiloyum | 90.9 |
 Efenin_Annesi | 100.6 |
Her yıldızın amacı bir sonraki lige geçmektir. Severim dişli rakipleriSelam Sibel duydum ki rakipmişiz
bu hafta da seninle yarışalım.Yok yok 66 olsun. Şu 71 i kirarsam gerisi kolay hocamKlavyem sürçmüş o ikinci altı dokuz olacaktı diyebilirsin mthn duymasın
Ya okul aile birliği bana kaldı. Bana kalmasaydi eşime kalacaktı. Onu da sürekli para çekme işi için okula çağırmak sıkıntı olacak. Çünkü burada olmuyor bazen. İl dışına çıkabiliyor. Yani kısacası eşim için kendimi yaktım.Oda değiştirmeleri çok keyifli gelir bana. Yeni bir eve taşınmış hissini yaşatır.
Kolaylıklar seninle de olsun.
Bu fedakarlığın sana yol, su, elektrik olarak dönmeliSeverim dişli rakipleri
Yok yok 66 olsun. Şu 71 i kirarsam gerisi kolay hocam
Ya okul aile birliği bana kaldı. Bana kalmasaydi eşime kalacaktı. Onu da sürekli para çekme işi için okula çağırmak sıkıntı olacak. Çünkü burada olmuyor bazen. İl dışına çıkabiliyor. Yani kısacası eşim için kendimi yaktım.
bize madalya takmıyorlar kuzum. 
eş kişisi evde fazla mesai yapıyor mu gözün üzerinde olsun. 
Bir sonraki derken hocam ahahah 70 ler 80 e mi geçecek :)))
60.6 71.0 82.7 90.9 100.6
60.6 71.0 82.7 90.9 100.6
tebrikler canlar Emeğine sağlık canım95. ETAP YARIŞMACI LİSTESİ
Busra196 Kırmızı Takım Kaptani
@deli bir dombili
@Ozzybal
@Tesnim1903
@menekse_kokusu
@CordeLia
@Akrrep
Mthn83
@Limoni026
minerva1988
fesang
@pastelfit
@Jasminium84
sibel_84
@Nergis 35
@sara_28
@Gonul83
@gezegenfeza
@Hayalkuran
@diyetkolikmom
@muhendishanim98
badem000
@sudansebep
@Meryem1306
@Beth18
Not 1. @Pinkharleyquinn ve @kelebek19 arkadaşlarimiz bildirimleri ile gelip takımlara girmek istiyorum derlerse sonradan takımlara dahil edilecektir.
Not 2. Yukarıdaki listede ismi olup yarışmak istemeyen veya ismini yazmayı unuttuğum yarismak isteyen arkadaşlar mesaj yazarlarsa sevinir listeyi guncellerim.
Kaptan aştın kendini ellerine saglik çok çok çok güzel ve motive edici olmuş
60.6 71.0 82.7 90.9 100.6
Tamamdir canım
Afiyet olsun canim güzel menüİyi geceler menum 8 Aralık Cuma
Sabah 1 dilim çavdar ekmeği
1 dilim peynir
1 yumurta
Ara 1 çatal ıslak kek (tadına baktım)
Ara 1 muz 1 elma
Akşam
Ton balıklı salata 10-15 fındık
Ara 2 ad galete diyet
2.5 litre su
Tebrik ederim azmine istikrarına
Aynen renk farketmez. Herseye nasıl koştun hem beyin hem vucud çalışmış bravo
3 gün akşam yemek saatini 3 yada 4 e çek canım belki kirarsinEstağfurullah öyle şey mi olur önce sağlık sanki bizler (ben kendi adıma diyorum)çok ıyiyiz derzaten sinirleerimmmm buzugggg birde sen bozma şu 64 du kıramadım yaa
Sagolasin kuzum benim sanada kocamanından Günaydın kankişimin
Günaydın canım güzel günlerimiz olsun yine
