Çok sagolun kizlar teşekkür ederimOo çok geçmiş olsun herşey üstüste gelmiş
Evet arkadaşım sekreterde dedi mesaj gelmiştir çıkardım tel.gosterdim bak dedim dün randevu hatirlatma mesajı geldi iptali yok
Bende kalori uygulaması indirmiştim ama tartım yok göz kararı giriyorum bazen adet filan yada takbiri ne kadar oluyorsaEski kalori uygulamasını tekrar indirdim ve bi baktım 72 ile başlamışım 68 ken bırakmışım uygulamayışuan ordaki hedef kilomda olmak motive etti
Bu arada bende yeme bozukluğu var kızlar o yüzden kendimi strese sokarsam tıkınırca yiyorm o yüzden bol su, kahve, çorba, sebze yemeği elimin altında olması gerek eğer acıktıysam ve evde bişi yoksa vay halime
Mesela şuan yok hazrlıcam hemen
Sistemden kaynaklı olabilir herhalde mesaj gelmemesi ilginç zaten.
| Yılbaşı hedefleri | Yaş | Boy | 17.11 | HEDEF | 01.01.2024 | FARK |
|---|---|---|---|---|---|---|
 Mthn83 | 40 | 172 | 81.3 | 75 | ||
 Ozzybal | 37 | 174 | 74.2 | 69 | ||
 Ellssa | 27 | 164 | 76.1 | |||
| @kayipdunya | 38 | 163 | 80.9 | |||
 blonde ambition | 35 | 162 | 73.7 | |||
 menekse_kokusu | 31 | 163 | 65.5 | |||
| @Ruveyda- | 36 | 160 | 59.6 | |||
 TemelinSafinazi | 29 | 160 | 65.35 | |||
 diyetkolikmom | 28 | 172 | 105.8 | |||
 Jasminium84 | 39 | 164 | 61.7 | 59 | ||
 Mehfam | 38 | 160 | 82.8 | |||
| @sudansebep | 33 | 170 | 61.5 | |||
 Nergis 35 | 55 | 153 | 63.5 | |||
 Tesnim1903 | 160 | ilk bil. | ||||
 sibel_84 | 39 | 158 | 71.6 | 66 | ||
 Beth18 | 36 | 168 | 67.2 | 60 | ||
 Zayif bir Dombili | 35 | 157 | 70.7 | 62 | ||
 Tutku44 | 33 | 168 | ||||
 sara_28 | 106.6 | |||||
 Mucizemsn | 31 | 160 | 62.7 | |||
 Aomine Daiki | 68.35 | |||||
 60kiloyum | 91.2 | |||||
 gezegenfeza | 48 | 163 | 80.3 | |||
 Ysmnondr | 85.05 | |||||
 Hayalkuran | 26 | 175 | 78.05 | |||
| M muhendishanim98 | 168 | 59.7 | ||||
| A Anka | 36 | 163 | 76.9 | |||
 badem000 | 38 | 158 | 74.5 | 71 |
Ekledim canım
Aynen canım resmen şehir dışında
Şehir içinde yermş yoktuda öyle uzaklara yapılmış.
Hiç sorma canım yaaa izmir ben bi ucdayim hastane diğer uçta o bölümde 2 doktor var 2 yerde başka şansım da yok zaten yeni açıldı bu hastane de
Evet ne güzel 5 yıldır K.K ile zayıflama ihtiyacım olmamış . Bu yıl ki Kortizon tedavisine kadar iyi gitmişim.10. takıma gıcık olurdum rakipler çok hırslı ve güçlüydüler çoğunlukla birinci olurlardıBenim de üç takımım oldu .
3 - 8 - 6
3. takımdan kovuldumhaksızlık edilen bir üyeyi korudum. Korudugum o üye kaptanla dost oldu beni şutladilar .
8' e geldim oradan 60' la mezun oldum. Kaptan hastalandı .
Sonra 6. da @Zipzip- e gönül verdim ona transfer oldum.Cok keyifli yıllardı. Beş yıl az değil.
Kıızzz Maşallah.
Jou görmesin seni sinir olur 
Böyle hırslı ve bilgili kadınlara çok gıcık oluyor. 
Tatlım MHRS mesajla bildiriyor normalde ayıp etmişler valla. Çok geçmiş olsun. Neyse ki caniniza bir şey olmamış Allah esirgesin yaşadıklarına cok üzüldüm.Aylar sonra zorla aldığım el mikro cerrahisi randevum yeni açılan şehir hastanesinde ve bana oldukça uzak bugün günü gittim ve koca hastanede tek doktor var oda rapor almış İzinli imis haber de vermediler
Neyse geri donuyoruzotobus yanma ya başladı dağın tepesinde kaldık yolda ayy allahim şaka.gibi bir gün başım tuttu vallahi ama sağ salim döndük eve rezillik diz boyu
Baktım şimdide merkezdeymiş yeri,sen uzak olunca gidip gelmek zor tabi.
Demek.sistemde sorun oldu sanirim neyse canımız sagTatlım MHRS mesajla bildiriyor normalde ayıp etmişler valla. Çok geçmiş olsun. Neyse ki caniniza bir şey olmamış Allah esirgesin yaşadıklarına cok üzüldüm.
Evet canim
Kaptanlığıni zirveye taşimişsin
Yılbaşı hedefleri Yaş Boy 17.11 HEDEF 01.01.2024 FARK 40 172 81.3 75 37 174 74.2 69 27 164 76.1 @kayipdunya 38 163 80.9 35 162 73.7 31 163 65.5 @Ruveyda- 36 160 59.6 29 160 65.35 28 172 105.8 39 164 61.7 59 38 160 82.8 @sudansebep 33 170 61.5 55 153 63.5 160 ilk bil. 39 158 71.6 66 36 168 67.2 60 35 157 70.7 62 33 168 106.6 31 160 62.7 68.35 91.2 48 163 80.3 85.05 26 175 78.05 M muhendishanim98 168 59.7 A Anka 36 163 76.9 38 158 74.5 71
Bütün yarışanlara yürekten başarılar. Yılbaşına kaç üyemiz hedefine ulaşacak heyecanla takipteyiz tatlim. Bu cuma ben de listeye eklenirim inşallah. Tartı sonucuma göre bir hedef belirleyeceğim kaptanım. 
Uzak olmak sıkıntı maalesef.
Bende hedef 61 olarak karar verdim çok kilo veriyorum ama insalahhh olurKaptanlığıni zirveye taşimişsin
Harika ötesi bir emek ellerine sağlık kaptanım
Canım en üstte özel mesaj kutunun yanında profil resminin üzerini tıkla .İkinci olarak Favori yazan yeri tikla orada görürsün. Estağfurullah cahillik değil bu ihtiyaç hissetmedigin için kullanmamışsin.Elhan bi şey soracam canım kaydettiğim listeyi nerden göreceğim
Bende 61 olayım insalah yılbaşına canım
Yılbaşı hedefleri Yaş Boy 17.11 HEDEF 01.01.2024 FARK 40 172 81.3 75 37 174 74.2 69 27 164 76.1 @kayipdunya 38 163 80.9 35 162 73.7 31 163 65.5 @Ruveyda- 36 160 59.6 29 160 65.35 28 172 105.8 39 164 61.7 59 38 160 82.8 @sudansebep 33 170 61.5 55 153 63.5 160 ilk bil. 39 158 71.6 66 36 168 67.2 60 35 157 70.7 62 33 168 106.6 31 160 62.7 68.35 91.2 48 163 80.3 85.05 26 175 78.05 M muhendishanim98 168 59.7 A Anka 36 163 76.9 38 158 74.5 71
