Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İyiaksamlar kızlar

Sabah
Kelle paça çorbası
1 acı biber

Ogle
Profiterol
Hayir diyemedim maaalesef
Kiramiyacagim arkadaşlar birde evime getirmiş

Akşam
1 kase sehriye corbasi
3 çatal menemen

3.litre su
2 mil leslie
Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Profiterol kaç tane acaba :confused: tatlım afiyet olsun. Yarın başın belada gibi görünse de diğer yediklerin gayet makul:super:Kotu dusunmeyelim yine de 😘
 
Ben de ekleyeyim menümü

Sabah aç karınla sade kahve

12.25 kahvaltı , kaşar ,yumurta,salata,ekmek

17.40 akşam (fırında tavuk,soğan)

IMG_3720.jpeg

Bugün biraz yürüyüş ve spor yaptım
Su 2 den fazla olur
2 bardak birki çayı

Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
 
Bugün Menüm
Sabah yumurta peynir ceviz küçük parça yufka 1 bardak çay
Akşam fırında balık bol salata soğan 1 içi alınmış köşe ekmek 😬
Ekmekci biri değilim normalde ama balığı ekmek arası seviyorum 😇
Haftanın menüsünü çıkarcam kızım uyuyunca, lahana brokoli ve karnabahar hafta içine kaldı 😂
TemelinSafinazi TemelinSafinazi
 
Bugün Menüm
Sabah yumurta peynir ceviz küçük parça yufka 1 bardak çay
Akşam fırında balık bol salata soğan 1 içi alınmış köşe ekmek 😬
Ekmekci biri değilim normalde ama balığı ekmek arası seviyorum 😇
Haftanın menüsünü çıkarcam kızım uyuyunca, lahana brokoli ve karnabahar hafta içine kaldı 😂
TemelinSafinazi TemelinSafinazi
Menü güzel canım akşamı erken kapattıysan daha iyi
 
Halden anlayan arkadaşlar nasip et Allahım :işsiz:
Aminnnnn kuzum yaaa birde hepsi yiyip de almayanlardan olunca
Seçenekleri yazıyım

Hurmanın büyüklüğüne göre 1, 3 , 5 tane
Yanında çok az çiğ kuruyemiş, yada kaymak yada yoğurt

1 avuç çiğ kuruyemiş

1 incir, biraz çiğ kuruyemiş

Salata

Ahmet Apa nın tahinli kuruyemişli, tarçınli karışımı var, doymadığın takdirde ondan azıcık yiyebilirsin


Akşam yemekleri, yasaklılara uyarak normal yiyebiliriz

2 hafta böyle devam

Sonra 3 e geçiyoruz, tek akşam öğünü 10 gün sürecek
Vallahi helalll olsun yapana ne.guzel benlik degil hic
Profiterol kaç tane acaba :confused: tatlım afiyet olsun. Yarın başın belada gibi görünse de diğer yediklerin gayet makul:super:Kotu dusunmeyelim yine de 😘
3 adet di tatlim ama arkadaş kendi yapmis ebat büyüktü 4 diyelim biz ona😒🤨
 
:KK70: :KK70: Menüm

11:50
1 hurma
5 kuru erik
Yarım avuç çiğ badem

18:30
Küçük kase mercimek çorbası
2 küçük biber dolma (sadece et ile)
1 porsiyon kısır
Marul

Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Dün ki menun de kısır mi vardı? Ben mi yanlis hatırlıyorum.
Ben de ekleyeyim menümü

Sabah aç karınla sade kahve

12.25 kahvaltı , kaşar ,yumurta,salata,ekmek

17.40 akşam (fırında tavuk,soğan)

Eki Görüntüle 3333843
Bugün biraz yürüyüş ve spor yaptım
Su 2 den fazla olur
2 bardak birki çayı

Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Canın tatlı birşeyler isterse yiyebilirsin canım. Ccekinmene gerek yok
 
Dün ki menun de kısır mi vardı? Ben mi yanlis hatırlıyorum.

Canın tatlı birşeyler isterse yiyebilirsin canım. Ccekinmene gerek yok
Şimdi tv karşısında şöyle yemyeşil fıstıklı baklava ne iyi giderdi ama demi 😂
Tatlılar haram oldu bak bu aralar
Daha da kanmam basit o numaralar 🤣🤣🤣
 
bu arada farkında mısınız ben listedeyken 2 hafta pazartesileri artı gelmiştim. ilk cuma eksi, ikinci cuma artı gelmiştim. ama liste dışındayken pazartesi de cuma da sabit geldim 😁
 
X