Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın kızlar dün çok yoğundum bugünde öyle bu yüzden tartılmayı unuttum pazartesi sabah tartılıp takımlara girerim diye düşünüyordum ki mavi takıma secildiğimi gördüm

Elimden gelenin fazlasını yapmaya çalışacağım ama asıl bu haftadan sonra diyete tam gaz uyacağım

Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Bu haftadan bismillah deyip başlayalım canım.
Takımlara girme günü cuma günü . Pazartesi sadece bildirim yapıyoruz. Birde değişim günü diyeyim üyeler arasında.
 
Jasminium84 Jasminium84 üzülerek seni de veriyorum kırmızı takıma. Eşitlemek için
Olsun kaptanım hiç sorun değil ❤️ bol şans 🤩🥰

60' LAR LİGİ
KİLO70'LER LİGİKİLO
Jasminium84 Jasminium84 61.9 sibel_84 sibel_84 71.85
@sudansebep 61.9 blonde ambition blonde ambition 73.7
@Mucizemsn 62.7@Ozzybal74.25
@Nergis 35 63.9 Ellssa Ellssa 76.8
Beth18 Beth18 64.0@Hayalkuran78.1
@s i d e l y a 64.65@yazarhanim3578.9
@menekse_kokusu65.0
@TemelinSafinazi65.65
@Aomine Daiki68.35
Elhan Elhan 69.6

80'LER LİGİKİLO90'LAR LİGİKİLO
gezegenfeza gezegenfeza 80.8 60kiloyum 60kiloyum 91.1
@kayipdunya81.2@Efenin_Annesi95.1
@Mthn8382.7
@Mehfam83.7
@Tutku4484.1

ALTIN LİGKİLOÇITIRLAR LİGİKİLO
sara_28 sara_28 107.0 Keira- Keira- 59.8
Ellerine sağlık kaptanım ❤️🥰

En kısa sürede Keira- Keira- nın yanına geçmeliyim 🥳

KIRMIZI TAKIM 🌺🌹💋👠❤️‍🔥

@Ozzybal
@sudansebep
gezegenfeza gezegenfeza
@Mehfam
@Hayalkuran
@kayipdunya
Jasminium84 Jasminium84
@s i d e l y a

Keira- Keira-

Evet benim minnoş kırmızı takımım ilk kez kaptanlık yapacağım çok heyecanlıyım öncelikle takımıma hoşgeldinizzzzz 😍

Sizlerden tek ricam sağlığınız için beslenmenize dikkat etmeniz önceliğimiz sağlıklı olmak sonra tabii ki fit görünmek 💃🏻

Bunun için napıyoruzzz
*Bol su içmeyi ihmal etmiyoruz
*Dengeli tabaklar oluşturmaya çalışıyoruz
*Son öğünümüzü geç saate bırakmıyoruz
*Gün içinde hareketli olmaya gayret ediyoruz


Sizlere güveniyorum sizleri seviyorum 🫶🏻
Hayırlı olsun kaptanlığın eminim ki şahane kaptanlık yapacaksın 🥰

Şansımız bol olsun 🤩🥳

Takımlarımız hayırlı olsun. :KK68:
:spor::KK55::KK71::KK75::ıslık::KK11::eğlence::KK76::KK6:
Takımlarımız hayırlı olsun. Başarılar Dilerim. :dua:

❤️💙❤️💙❤️💙❤️💙❤️
Masterfit Yarışması 91. EtapYaşBoy10.1113.11FarkYüzde
Kırmızı Takım
@TemelinSafinazi KAPTAN2916065.65
@Ozzybal3717474.25
@sudansebep3317061.9
gezegenfeza gezegenfeza 4816380.8
@Mehfam3816083.7
@Hayalkuran2617578.1
@kayipdunya3816381.2
Jasminium84 Jasminium84 3916461.9
@s i d e l y a2916764.65
Keira- Keira- 3616059.8
Mavi Takim
sibel_84 sibel_84 KAPTAN3915871.85
blonde ambition blonde ambition 3516273.7
@Mthn8382.7
Ellssa Ellssa 2716476.8
@Nergis 355515363.9
@menekse_kokusu3116365.0
Beth18 Beth18 3616864.0
sara_28 sara_28 . Yarın bildirim
@Ysmnondr. Yarın
@flziso. Yarın
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@Efenin_Annesi. Yarın29170
@Tutku443316884.1
@Jou
60kiloyum 60kiloyum
@yazarhanim35
@Mucizemsn3116062.7
@Aomine Daiki68.35
Ellerine sağlık kaptanım 🌸😍

Günaydin
Musmutlu hafta sonlarııı 💙💙💙💙

Mr a giricem az sonra. Dualarınız iyi dlekleriniz için şimdiden teşekkür ediyorum
Çok geçmiş olsun canım
 
Günaydın kızlar dün çok yoğundum bugünde öyle bu yüzden tartılmayı unuttum pazartesi sabah tartılıp takımlara girerim diye düşünüyordum ki mavi takıma secildiğimi gördüm

Elimden gelenin fazlasını yapmaya çalışacağım ama asıl bu haftadan sonra diyete tam gaz uyacağım

Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Saracim bir an önce tartı bildirimi yapmanı ümit ediyorum. :dua:
 
Abovvvv.bu nasıl kaptan yahu canımızı alacak :KK70: yalnız ben bugün acayip yedim pazartesi eksi gelemezsem canımı okur :KK53:

Bak kaptansin tartı olmadan olmaz o iş :KK66:

Bana sarıl :)

Hadi sonra da 60lara ineceksin insallah
Çok amin 🙏🏻 60'ları heyecanla bekliyorum.🤗 Bunu okumak bile çok güzel. 💐 desteğin için teşekkür ederim.
Günaydin
Musmutlu hafta sonlarııı 💙💙💙💙

Mr a giricem az sonra. Dualarınız iyi dlekleriniz için şimdiden teşekkür ediyorum
🙏🏻❤ En güzel yaşlarındasın ve bunun tadını sağlıkla, mutlu,huzurlu ve doya doya çıkarmanı gönülden isteyip,diliyorum. Her şey temiz ve iyi sonuçlu olarak çıksın. 🙏🏻 Bundan sonra sağlıklı olan ve ideal kilosuna gelmiş olan yeni bedeninle hayatın tadını çıkar.
Günaydın güzelliklerle dolu huzurlu bir güne uyanmanizi dilerim. :dua::KK200::dua:
🙏🏻💐🤗 Tünaydın hocam İzmirde tatlı bir yağmur var. Bu havalarda hep içim derin bir huzur dolar . Yağmuru çok severim. Kahvemi yaptım ve camın kenarında bu miss havanın tadını çıkarıyorum. 🥰
:kahve:🌧🌈🏞🌧
 
merhaba kızlarrr :KK15:


FB_IMG_1696492542144.jpg
 
Günaydin
Musmutlu hafta sonlarııı 💙💙💙💙

Mr a giricem az sonra. Dualarınız iyi dlekleriniz için şimdiden teşekkür ediyorum
Okudum güzel geçmiş çok gecmiş olsun tekrar
Canım hayırdır inşallah. Karın ağrısı mi var oğlunun? Sebebi ne ki?

Termemiz çıksın sonuçların inşallah ❤️
Bilmiyoruz canim bağırsak dugumlenmesi vardı şükür o çözüldü ama bugünde agrisi devam ediyor Dr.lar enfeksiyon kaynaklı olabilir dedi
 
Geçmiş olsun canim.Benim genellikle kahve içmedim zamanlarda ağırır.
şimdi yaptım içtim canım 😘 ama bu biraz da diştendi. sol taraftaki büyük dişim sorunlu benim. kanalları düzgün değil. o yüzden kanal tedavisi sonuç vermedi. birkaç yıla bir dolgu değiştiriyorum. şimdi ağrıyor. bu sefer uzun sürerse gidip çektireceğim.
dişin ağrısı başa vurdu yani.
 
X