- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
Maşallah Allah bağışlasın sağlıkla büyüsün minikler benimki de 18 Mayıs
Maşallah Allah bağışlasın sağlıkla büyüsün minikler benimki de 18 MayısBenim de oğlum bir buçuk yaşında. Haziran 6 doğumlu. Hala emiyor
Canım maalesef 76.8' miş...Elhan abla geçen hafta kaçtım hatırlamıyorum
Tamam canım hazırlığa geçiriyorum.Ben takım dışı devam edeyim ablacım. Birde 2 hafta şehir dışında olacağım. 2 hafta tartıda paylaşmasam olurmu?
Tebrikler sidoşum
Tebrikler ozimbalim
Açacayiz50 ler Ligi yok ne yapacaz tebrik ediyorum:)
Öyle miAy kaç defa baktım açlıktan bence böyle yanlış gördüm
Abovvvv baya az yemişsin canim
Allaha şükür bugün daha iyiydi canım. Zaten yarında okula gidecekler tatil Allaha şükür anneannelerine gidicez inşallah orada biraz olsun daha iyiye gider
Benceolur ya.Elhan Ne dersin?
Neden öyle oldu ya aslında iyiydin sen. İnşallah eksi gelirsin canım.
Valla tabaklarin ne kadar sağlıklı gozukuyor bunlar dışında hicbirsey yemiyor musun gerçekten hiç kaçamak olmuyor mu?
Kim bu kisi?
Çok güzel bir güzellemebenden gencmisisn abla birde sen yurtdusinda mi yaşıyorsun?
Hocam bu bulgur sevdası nedir? Acaba çok dillendirdigimiz için mi vücut istiyor? Gerçekten bu kadar çok mu seviyorsunuz? Siz diyince benim de canım istiyor özellikle kısır
Super
Geçmiş olsun abla
03.11.23 Cuma 81.35
10.11.23 Bugün: 81.20
Kilo almışımdır diyordum ama -150 gr da olsa kilo vermeye devam etmek harika bisey aslında bu 150 gr kombili vücuduma ne kadar zarar veriyordu bundan kurtuldum
Sevinmeyi hakediyorum yani :)
yazarhanim35 Elhan Mthn83
Geçen hafta 64.1
Bu hafta 63.9
Eksi 200.grm
Elhan
Beth18
Sonunda 64 un bacağını kırdım 100 grm dahi olsadaEki Görüntüle 3332728
Günaydın . Herkese bol eksiler olsun.❤
Elhan Beth18 Ozzybal
Cuma : 74.4
Bu gün: 73.7
Fark: - 700gram
Eki Görüntüle 3332737
Günaydın hayırlı cumalar
musmutlu bir gün olsun bol eksili
Kilo bildirimi
Geçen Cuma 68.35
Bugün 65.65
Fark -2.7 kg
Eki Görüntüle 3332759
Elhan Beth18
Günaydın herkese
Geçen cuma:72.450
Bu cuma. 71:850
Fark. :-600 gram
Boy. :1.58
Yaş. : 39
Elhan yazarhanim35
Günaydın herkesee
Geçen haftaki kilom 83.7
Bugün 84.1
fark +0.4
+%0.477
Eki Görüntüle 3332838
Elhan ablacım bu hafta kızım hastalandı oğlumun aşısı vardı aktif olamadım.Eksik menulerim var.Bunun için üzgünüm bu sebeple bu haftada masterfite katılmayı istemiyorum tüm menulerimi paylaşıp aktif olursam katılmak istiyorum insa bu haftaya mùmkün olur çünkü yarışmak bana iyi geliyoranlayışın için tesekkür ederim.
Elhan
günaydın
Hayırlı cumalar kızlar
Eki Görüntüle 3332875
geçen hafta 81.100
Bugün. 80.800
Fark - 300 gr
Yaş 48
Boy 1.63
Elhan yazarhanim35
Bildirimler için teşekkürler. Hepinizi öpüyorum.Elhan abla geçen hafta kaçtım hatırlamıyorum
YemeyeceksinAcayiptatli kek kızartma isteği var ne yapcam ben krizler başladı
Teşekkür ederim50 ler Ligi yok ne yapacaz tebrik ediyorum:)
Abla bu hafta çok kötü beslendim çokta yemedim bu kadar olacağını sanmıyordum ama hayırlısı toparlarım inşallahCanım maalesef 76.8' miş...Bu hafta normale dönersin ins.
| Masterfit Yarışması 90. Etap | 03.11 | 10.11 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 77.3 | 78.9 | +1.6 | +2.07 |
|
| 95.1 | X | ||
|
| 60.7 | 59.8 | -0.9 | 1.48 |
|
| 81.1 | 80.8 | -0.3 | 0.37 |
|
| 77.2 | 76.8 | -0.4 | 0.51 |
|
| 81.35 | 81.2 | -0.15 | 0.18 |
|
| 72.45 | 71.85 | -0.6 | 0.83 |
|
| 74.75 | 74.25 | -0.5 | 0.67 |
|
| 65.9 | 65.0 | -0.9 | 1.37 |
|
| 70.6 | 69.6 | -0.9 | 1.27 |
| Aritmetik Ortalama | 0.66 | |||
| Mavi Takim | ||||
|
| 66.3 | 64.0 | -2.3 | 3.47 |
|
| 64.6 | X | ||
|
| 68.55 | 68.35 | 0.15 | 0.22 |
|
| 64.1 | 63.9 | -0.2 | 0.31 |
|
| 63.45 | 62.7 | -0.75 | 1.18 |
|
| 81.9 | 82.7 | +0.8 | +0.98 |
|
| 74.4 | 73.7 | -0.7 | 0.94 |
|
| 68.35 | 65.65 | -2.7 | 3.95 |
|
| 84.1 | X | ||
| @sudansebep | 62.225 | 61.9 | -0.55 | 0.88 |
|
| 66.75 | 64.65 | -2.1 | 3.15 |
| Aritmetik Ortalama | 1.19 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
|
| 76.8 | 78.1 | +1.3 | +1.69 |
|
| 83.7 | 84.1 | +0.4 | +0.477 |
|
| 65.0 | X | ||
|
| 63.0 | 61.9 | -1.1 | 1.75 |
|
| 91.1 | X | ||
|
| 107.0 | X | ||
|
| 102.0 | X | ||
| A Anka | 77.5 | X | ||
|
| 85.65 | 83.7 | -1.95 | 2.28 |
Canım tebrikler. Tabloyu hazırlarken bildirimin geldi. Çok şükür tabloya ekleyebildim.
sıkı sıkıya menü yazabilir miyim kendime güvenmiyorum canımcımm, bir de dikkat etmeye çalışıyorum ama çalıştığım için çoğu zaman geçiştirme tarzı besleniyorum şu sıralar dolayısıyla takım motivasyonunu etkiler miyim emin değilim açıkcasıGEÇİCİ LİSTE
91. ETAP MASTERFİT YARIŞMACI ADAYLARI
TemelinSafinazi KIRMIZI KAPTAN
gezegenfeza
Nergis 35
Ysmnondr
blonde ambition
sibel_84
Efenin_Annesi
flziso
Ellssa
yazarhanim35
Beth18
Mehfam
s i d e l y a
Hayalkuran
menekse_kokusu
ZincirKirma
Mthn83
Hayalkuran
@sudansebep
sara_28
Mucizemsn
Ozzybal
Keira-
Çok sevgili arkadaşlar, bu listede ismi olup takımlara girmek istemeyen arkadaşlar beni etiketleyip durumu hakkında bilgi verirse sevinirim. İsmi olmayanlar da hatırlatirsa sevinirim.
Jasminium84 tatlım listeye alayım mı seni hazır mısın
Hazırlıkta olmak istiyorum
veya
Hiçbir şekilde tabloda yer almak istemiyorum.
Elhan
TemelinSafinazi tatlım Mavi Takım Kaptanini seçer misin?
️