Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Dünkü menumu yazmayi unutmuşum uyuyakalmışım 😶

Kahvalti 12.00
1Yumurta
2Çtl labne
2 dlm salam
1 Dlm ekmek

Ara öğün
3 adet eti form limonlu
1 fincan Kiraz saplı bitki çayı

Akşam
5yk fasulye (kuru)
1 kase cacık
1 dlm ekmek

Elhan Elhan @blonde ambition ❤️‍🔥
Harika bir menü. :KK72:
Bu menüyü unutmak ona haksızlıktır :63:
Afiyet olsun Filizim. :KK60:
 
25.10.2023

09:30
2 yağda yumurta
1 dilim ekmek
1 zeytin
Salatalık
1 dilim peynir


12:30
1 küçük kase oatlıcan yemeği
1 küçük kase mercimek çorbası

14:00
1 bardak süt

18:30
1,5 kepçe mercimek çorbası
1 dolu yemek tabağı tavuk yemeği
3 dilim ekmek

Su 2,5 lt
Spor sadece adım var
Elhan Elhan
 

Eklentiler

  • 14AE85CC-730A-43B3-A4C0-E5C015344080.jpeg
    14AE85CC-730A-43B3-A4C0-E5C015344080.jpeg
    67,1 KB · Görüntüleme: 18
X