- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2016
- 8.897
- 40.952
Cok seker bisey ama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Benim kuşum da eşimi ısırıyor. Sakalını acıtıyor.Benim yapamadığımı yaptı akıllı oğlumbi de çok ısırıyor ve sadece esimi öyle böyle değil kolunu ağzını burnunu en son kulak memesini bir kaptı bırakmıyorda krizlere girdim
Cok seker bisey ama
Sağol tatlım. - 21 Aralık 2016
- 8.897
- 40.952
Kuslarin var bi bildigi demek kiBenim kuşum da eşimi ısırıyor. Sakalını acıtıyor.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
madamhd @Tostombalakanne Kaptanlarim ,
cumartesi adımlarında.
Fitt_anne arkadaşımizın 16 Ekim adım resmi gelmedi henüz. Pazar adımlarıni bildirmeyenler
prensinin annesi 
fantastikaaa C Chikolata_gozlum 
eceboce 
bluegreeneyes madamhd K klbk33 Yarın haftasonu kazanan takım açıklanacak, o yüzden hatırlatayım dedim...
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
Paylaşcam birazdan çok isim vardi giremedim siteye
Kaptanlarim ,
cumartesi adımlarında.
Pazar adımlarıni bildirmeyenler
Yarın haftasonu kazanan takım açıklanacak, o yüzden hatırlatayım dedim...
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
16 ekim menüm
Sabah 4 adet köfte 1 bardak şekersiz çay bir dilim ekmek 2 yk yoğurt
Ara öğün 2 y k irmik helvası
Akşam 4 y k sulu köfte 2 tane kornison turşu 1 dilim ekmek bugün telefonla saydik adımları
Cordelia 
Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne k. bakmayin ge 
ç oldu alevi sorunlar cikti ablam esiyle kavga etti karakolluk oldular baya bi sey girip yazamadim
Sabah 4 adet köfte 1 bardak şekersiz çay bir dilim ekmek 2 yk yoğurt
Ara öğün 2 y k irmik helvası
Akşam 4 y k sulu köfte 2 tane kornison turşu 1 dilim ekmek bugün telefonla saydik adımları
Cordelia Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne k. bakmayin ge ç oldu alevi sorunlar cikti ablam esiyle kavga etti karakolluk oldular baya bi sey girip yazamadim - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Allah'ım yardım etsin. İnşallah düzelir herşey.16 ekim menüm
Sabah 4 adet köfte 1 bardak şekersiz çay bir dilim ekmek 2 yk yoğurt
Ara öğün 2 y k irmik helvası
Akşam 4 y k sulu köfte 2 tane kornison turşu 1 dilim ekmek bugün telefonla saydik adımları
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
insallah ya arada olan çocuğuna oluyoAllah'ım yardım etsin. İnşallah düzelir herşey.
- 17 Ekim 2021
- 226
- 2.073
- 34
Merhaba arkadaşım ben dilekhayırlı kandiller
yapman gereken hemen elindeki kandil simidini bırakıyorsun ve diyete başlıyorsun ilk öncelikle
Teşekkürler Hoşbulduk çok teşekkür ederim
inşaAllah en çok istediğim şey.O zaman doğru yerdesin hoşgeldin insalalh en yakın zaman da fazla yuklerinden kurtulur arinirsin
Aminnn Allah razı olsun .Cümlemizin evlatlarını bağışlasın Rabbim.Aradığın adres tam olarak burası canım çok doğal hepimiz bir şekilde bu yollardan geçiyoruz insaAllah sağlıklı bir şekilde hızla kilo verirsin sağlığına kavuşursun canımAllah evlatlarını bağışlasın
Hoşbulduk..Cokk teşekkür ederim.İlk başta geçmiş olsun . Rabbim şifalar versin inşaallah hep beraber burda kilo vereceğiz aramıza hoşgeldin
Amin canım Amin. Atlaya atşaya okuyunca böyle oluyor kusura bakma
Hemen farkedip attım canım bir daha atayım
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
Kusura bakmayın 17 ekim menusu yazacaktim 16 ekim yazmisim kafa kalmadıkı Cordelia Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Cordelia Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Allah kabul etsin
Sahurda ne yedin yazmamişsin 
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.913
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.913
ben artı 2,5 diyorum varmı artıran- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Menümü yazayım
Sabah
1 haşlanmış yumurta
4 çiçek brokoli
5 Zeytin
1 kk peynir
Domates salatalik
Aksam
1 tabak yoğurtlu ıspanak
Domates ,biber , taze soğan
Sıvı: 2 lt su ,1 lt ödem suyu
Adim
Eki Görüntüle 2935248
Menüm
Sabah 10.40
2 dilim beyaz ekmek
2 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates
Ara 15.00
1 avuç leblebi
1 elma
Akşam 19.30
1 tavuk but
1 kase yoğurt
Selam kizlar menum
Sabah 09.00 1 yumurta maydanoz 5 zeytin 1 Wasa ekmegi 3 dk kasar
Öglen 13.00. Bal kabagi corbasi 1 Avuc leblebi yarim yesil elma
Aksam 18.00 100 gr balik 1 tam patates
Salata
Spor olarak 1 Saat tempolu yuruyus yemek sonrasi
Afiyet olsun kızlar16 ekim menüm
Sabah 4 adet köfte 1 bardak şekersiz çay bir dilim ekmek 2 yk yoğurt
Ara öğün 2 y k irmik helvası
Akşam 4 y k sulu köfte 2 tane kornison turşu 1 dilim ekmek bugün telefonla saydik adımları
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Günaydın kapuskalar şişirmiş seniGünaydın
+300 ile geldim
Ödem var içimde
Gece yatmadan türk kahvesi içmişim
