Gayet iyiymiş senin kilonda hiç abartı değil yani,tartı diyince bende eczanede tartılırdım54 olarak bayağı kiloluymuşum senden
Üniversiteye başlamadan tartilmistim. Ondan önce hayatımızda tartı yoktu. Onu da kantar dediğimiz un, soğan tartan yerde bulursak tartilirdik.
Malesef kaptanım böyle denk geldiGüzel menü afiyet olsun. 3form bisküviler nasıl bırakıyorsun? Ben hepsini bitirmeden bırakamıyorum paketi
İçtim canim dukan birası ictim
4 sarma çok ama olsun insallah eksi ile gelirsin
İçtim canim dukan birası yaptim
Çok güzel ben de airfyerda yapayım yağsız kızartma iyi fikir oldu bana da
Abovvvvvcanim inşallah eksi cikarsin önceki günlerde yeseydi belki daha iyi olurdu ama cuma öncesi biraz çok olmus
Afiyet olsun güzel menu
Çok güzel afiyet olsun. Somon fume markette mi satılıyor?
Güzel menü ancak turşu makarna iraz fazla sanki ama inşallah eksi cikarsin sabah
Super⁹
tebrikler
Çok guzel
bravo
Harıka sın canıms i d e l y a kaptanım benim adım hıdır naa elimden gelende budurr
Elhan Ablacigiimmm karın guruldamasinin hakkını aldık
Jou en büyük destekçimi es geçemem hem burada hem özelde hep motivasyonumu sagliyorsun seninde payın var bebeğim teşekkür ediyorum
(-1.5 kg )
Eki Görüntüle 3320890
Bu ödem ki haline tebriklerMuhtemelen ödem topladım ben regl olacağım bir kaç güne
Geçen hafta :82,6
Bu hafta :81,6
Fark :-1.00
Eki Görüntüle 3320894
Ben bir aydır her akşam turşu yiyorumDün akşam sadece menume ek olarak 2 minik turşu ve 1 bitter küçük karelerden yedim
63 kere çok az kalmış uuuuuuuuu
Geçen cuma; 64.7
Pazartesi; 65.6
Bugün; 64.2
Fark; -500 gram
Eki Görüntüle 3320903
Nasıl birşey canım tarifini verebilir misin
Teşekkürler kaptanımHarikasın Sibel tebrik ederim canım
Ay harika olur kaptanım
Eee ama eksi gelmişsin sennn
Joum yaa çok çok iyi .
Bu arada hedeflerimiz aynı inşallah gireceğiz 58i
Çok güzel kaptancımmmm tebrik ederim
Al benden de o kadar. WC ye de gidebilseydim bir 500 daha giderdi kesin.evet canım ben WC bekliyorum malesef birkaç gündür sıkıntılıyım
Harıka sın canım
Bu ödem ki haline tebrikler
Ben bir aydır her akşam turşu yiyorum
63 kere çok az kalmış uuuuuuuuu
Amaa 63 şüde gececezz askooHarıka sın canım
Bu ödem ki haline tebrikler
Ben bir aydır her akşam turşu yiyorum
63 kere çok az kalmış uuuuuuuuu
Canim hazır satılıyor
Bundan aldım ama kullanmak nasip olmadı. Çekmecede duruyor oylece
Bi dene derim canım
Canım önce saatinin programını playstore veya Apple dan indiriyorsun. Telefonunla saati Bluetooth yardımı ile eşleştir. Ayarını telefondan yapacaksın.
Kiz abla 200 olması bile guzellEki Görüntüle 3320936
Geçen cuma 72.3
Bugün 72.1
Fark -200 gr
Beth18
Hafta boyunca +900 gr vermeye uğraştım kaptanım. Elimden bu kadarı geldi.
Abla saatin programını bulamadim maalesef ya sağlığım uygulaması diyor ama baktım baya bulamadim
Olsun önemli olan yediklerinin fazla olduğunu bilmek bugün yarın dengelersinMalesef kaptanım böyle denk geldi
Olsun Hocam metabolizmanızı yaşa göre yavaşlıyor ama bence yine de iyi vermissinEki Görüntüle 3320936
Geçen cuma 72.3
Bugün 72.1
Fark -200 gr
Hafta boyunca +900 gr vermeye uğraştım kaptanım. Elimden bu kadarı geldi.
s i d e l y a Elhan
