- 13 Ekim 2016
- 6.160
- 26.461
Çok yorulmuştum abla uyuyakalmısımHayırlı sabahlar sidoşom, dün menü bildirmemişsin, ben mi kaçırdım acaba?
Yukarıda menüm, paylaştım
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Çok yorulmuştum abla uyuyakalmısımHayırlı sabahlar sidoşom, dün menü bildirmemişsin, ben mi kaçırdım acaba?
Harika bir menüPazar menüsü
Kahvaltı 11
4-5 YK domatesli biber kavurması, 1,5 haşlanmış yumurta,yarım dilim ekmek,3zeytin,1 çay kaşığı bal
Ara 16
2 taze incir
Akşam
18:30
5 ızgara köfte,1 tavuk pirzola,1 dilim ekmek, 1 bardak ayran, yeşillik
2,5 Lt su
Elhan gezegenfeza
Kıyas yapacak olursak Türkiye’ye göre kolay yanları da var zor yanları daDimii bütü türkler toplanmış oraya yaşantısı kolay herhalde
Olsun haftaya güzel başladınGünaydın kızlar ben de daha fazla bekliyordum ama dün çok yürüdüm yordum kendimi.kaslarim şişti sanırım
Cuma günü.65.4
Bu gün. 65.3
Ama cumaya iddialıyım insalahh
Elhan gezegenfeza
Akşam yatarken adım sayım 25.bin idi Sabah yürüyüş öğlen pazara gittim akşam üzeri annemin evine gittim hep yürüyerek yatarken ayaklarımın üzerine zor basiyordum kesin kaslar şişti yoksa fazla bekliyordumGünaydın kızlar ben de daha fazla bekliyordum ama dün çok yürüdüm yordum kendimi.kaslarim şişti sanırım
Cuma günü.65.4
Bu gün. 65.3
Ama cumaya iddialıyım insalahh
Elhan gezegenfeza
Insalahh canım benimOlsun haftaya güzel başladın
Cumaya kadar şişlikler kaybolur
Tebrikler
Oyle tabi yaaa geçimi kolaymı orası türkiyeden daha böyleKıyas yapacak olursak Türkiye’ye göre kolay yanları da var zor yanları da
Yinede memleketim de memleketim
Adım sayını görünce ağzım açık kaldı Maşallah kuzum ya...Insalahh canım benim
Ahahah gene veriyon kiz azda olsaHEpiniz gectiniz beni yağ kalmadı bende hahaha
06.10.2023 cuma@zeyneppk
Beth18
@sudansebep
@menekse_kokusu
@sonundaoldu
Kızlaarrrrrr Menüleriniz gelmedi ! Nerelerdesiniz?
Huuuhuuuuu....
Kaptanım yavaşlamasaydi bir kilo eksi gelirdim Sibelcim sağ olsun bayağı motive etti beni. İnatla çalışıyor benim motorBirde metabolizma yavaşladı diyorsun
Şuan seni sevindirmemiş ama birkaç güne yüzünü güldürür bu yürüyüşler. Bence çok güzel ama cuma öncesi kaslarını dinlendirmelisin ablaAkşam yatarken adım sayım 25.bin idi Sabah yürüyüş öğlen pazara gittim akşam üzeri annemin evine gittim hep yürüyerek yatarken ayaklarımın üzerine zor basiyordum kesin kaslar şişti yoksa fazla bekliyordum
Siz beni ilk zamanlari görseydinix 2 hafta ust üste kaptan olmustum herhafta erim erim eridim habire şu sıra yavaşladımAhahah gene veriyon kiz azda olsa
Normal canım. Hepimizde oluyor.teşekkürlerr kaptanım
teşekkürlerr
ama hala karnım çok şiş.. tuvalete çıkıyorum hiç sorun yok.. sebepsiz bi şişkinlik ve gaz sancısı var bazen 1 günde 1 kilo almış gibi görünüyorum tartıda
Toparlarsın canım merak etme.Cuma:74.15
Pazartesi:74.85
Artı 700 . Ama dün 75.50 idim. Çok şükür 74 e düştüm. Cumaya kadar toparlarim inşallah. Elhan blonde ambition
üzülme canım sağlık olsun.Bu gün olmazsa yarın İlla ki gidecek.Daha tartilmadim yeni uyandım kuzum ama umutsuzum wc problemi tam gaz devam neden bu derece oldum bilmiyorum dün bi sürü şey denedim ise yarayan yok hatta şu kadar diyim mushil bile kullandim o bile işe yaramadı çok şiş hissediyorum
oooooo Elhan vurdu gol oldu tebrikler canım.
Sen zaten bayağı düşmüşsün kiz darisi başıma inşaaaalllahSiz beni ilk zamanlari görseydinix 2 hafta ust üste kaptan olmustum herhafta erim erim eridim habire şu sıra yavaşladım
Tartışma demediniz mi canim? Tartılmamis olarak girilir dediniz ya. Ben pazartesi alabildildim pili. Bugün sabah tartildim tam 70 kg ciktimBeth18 pilin bitmişti cumartesi tartilirim demiştin canım .
Şimdi gördüm kuzumÇok yorulmuştum abla uyuyakalmısım
Yukarıda menüm, paylaştım
Hiç sıkıntı deyilGünaydın kızlar ben de daha fazla bekliyordum ama dün çok yürüdüm yordum kendimi.kaslarim şişti sanırım
Cuma günü.65.4
Bu gün. 65.3
Ama cumaya iddialıyım insalahh
Elhan gezegenfeza
Gittiğim yerler 4 durakli mesafe bindigimi değmez diye diye yürudumAdım sayını görünce ağzım açık kaldı Maşallah kuzum ya...
Haklısın canım farkındayım tartı öncesi kaslar yoruldu cuma.insalh bakalım artık umutluyumŞuan seni sevindirmemiş ama birkaç güne yüzünü güldürür bu yürüyüşler. Bence çok güzel ama cuma öncesi kaslarını dinlendirmelisin abla