Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İyi geceler sabahları çok aç uyanıyorum pkos var, sanırım insülin direnciyle alakalı üstelik gece boyu emziriyorum da gündüz de çok emiyor oğlum o yüzden çok iştahım açık dayanamıyorum pek kaçamaklar kaçınılmaz oluyor napacağım bilmiyorum

Sabah 9.00





Ara 11.20
1 avuç alıç
Yarım muz

Akşam 16.00
2 şiş et mangal
Salata
El kadar ekmek
Ayran
Turşu

19.30 misafirlikteydik
3 küçük gofret (hoşbeş)
1 küçük jöleli bisküvi
Az şekerli çay 1 bardak

Su 2 lt Ye yakın
500 ml bitki çayı

Elhan gezegenfeza
 
suprayz mi yapcann poğaça yaptim varya mis gbi kokuyor yiyemiyorum sabaha sakliom 68 bucuk hedefim yarın umarım olur bugün biraz kaçırdım gbi
Ozaman ip atla kaçırdıysan aboovv
Bende yarın sabaha kızartma bırakıyorum biberli soslu etmistim yemedim yiyemedim gözüm çok fena kaldı sabah ilk çayla kahvaltıda çok severim az bise ayırdım kendime yiycemsonrada 1000 atlama ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…