Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Lahana üsulu yemegine deniyor😍

Bencede bir yiyecegi farkli sekillerde denemek lazım. Ben cocukken sebze hic sevmezdim annem hep aynı şekilde yapardi. Sonra sonra biraz yemeye basladim ama lisede staja başlamamla işyerinde farkli sekillerde daha iyi yedim. Daha sonra bamya falan asla yiyemezdim onu da calismaya baslayinca sevmeye basladim. Şuan yiyemedigim iki şey bakla ve ayva
Bende ayva severim ama bakla cıks







Ne bilim yapacagı yoksa yapmazdım her cumartesi böyle oluyor adam öğlenleri et yemekten vucutta çibanları çıkmaya başlamış :KK43: ben et yapmıyom sık sık🙄 a grubu olanlar sık sık et yenmiyor







Afiyet olsun ve ayaklarınıza sağlık ❤️❤️❤️💙💙💙
Kapuska değil mi o?
 
16 ekim menüsü

Kahvalti
1 yum omlet 🍳🍳🍳
Peynir zeytin domates salatalık 🍅🥒🍅🥒
1 dlm tbe 🍞

Akşam
Yarim dürüm döner ayran

Su 1.5 lt
Spor
IMG_20211016_200433.jpg


madamhd madamhd Cordelia Cordelia
 
Istanvulda yaşıyorum:) 5.5 ( kiz ) 3.5 ( erkek) yaşlarında iki evladım var oğlum iki yaşına geldikten sonra ev hanımı olarak devam ediyorum . :) 4 ay önce 97 kilo idim şimdi ise 83 illerdeyim iki gündür 85 oldu ama neden bilemiyorum :KK43: yemiyorum da acil detokslara ve motivasyona ihtiyacım olduğunu düşünüyorum uyku tutmadı artık uzaktan baktigim adımlar klubune direk olarak dahil olma fikri ile kendimi burada buldum ( 90 doğumluyum)
Hoş geldin
baslamak bitirmenin yarisidir derler
sen en önemli adimi atmissin
Hayırlı olsun baslangicin💗
 
X