Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Canımcım çok sağol haber verdiğin için,dün gittik çıkmış hastaneden eve hemşire işinide ayarladık sabah akşam gelip seruma devam edecek 2 gün daha alacak.Epey düşmüş sodyum oranı takviye olacak ona.
Allah yardımcınız olsun canım. Teyzemiz bir an önce sağlığına kavuşur inşallah. 🙏❤️🙏 Tuzun hayati önem taşıdığını öğrendik dikkatli olmak lazım.
 
İyi geceler kızlar yorgun ana geldi bebem rahatsız pek bakamıyorum o yüzden :KK61: bunun menüsü
Sabah limonlu Türk kahvesi
Öğlen 13.00 kahvalti
1 poşe yumurta
1 domates
1 salatalık
1 dilim peynir
Yesilcay
2 t.k kadar kahvalti sosu
1 dilim t.b ekmegi
Ara 16.00 civarı
1 küçük elma
Akşam k.valideye gittik mecburi 20.00a kadar sarktı yemek işi işten güçten
2/3 y.k kadar kuru fasulye
200 gr civarı hamsi tava
1 küçük dilim helva :KK14:
Elhan Elhan Jou Jou
Afiyet olsun canım 😘 Bebeğine acil şifalar dilerim.
Misafirliği bir küçük dilim helvayla ucuz atlatmışsın :super:
 
Selam gençler. Benim hurma diyeti akşam cortladı. Ben baya kötü oldum. Halsizlik baş sarısı mahvetti beni.
1 elma yedim
Akşam da menüm değişti
Kabak yemeği
1 bardak ayran
1 kaşık pilav

Bir daha asla denemem asıl daha çok yemiş oldum. Ben aynı düzen devam edeceğim az gitsin ama sağlıklı gitsin.
Geçmiş olsun canım. Vücudun sinyal vermiş dinlemen lazım. Çok yememişsin yediklerin de sağlıklı zaten. Üzülme az ve öz devam et....
 
X