Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Geçmiş olsun canım 😔

Rabbim feraha erdirsin inşallah tez zamanda canım

Bu hafta atmasan da olur🤣

Sen hava da kara da halledersin canım benim 😘

Çok bilmiş kaynana 🙄

Geçmiş olsun canım 😔

Salgın var sanırım rabbim şifa versin 😔

Çok geçmiş olsun canım 😔

Allah tan kimseden ses çıkmamis kaptanım geçmişi bitiremeden sızıp kaldim

Benim ilk Alicam şey uzun bot olur sanırım

Rabbin feraha çıkarsın canım

Bal sürat Rabbim nazardan korusun🧿

Pazardan sadece 2 pırasa alan migi pırasa aşığı oldu 😆pırasalı Karatay usulü böbrekte dene

Hasetlerinden

Maşallah canım ya rabbim bizede nasip etsin inşallah 😅

Çok sevindim canım ☺️

Hoşgeldin canım ben Merve 🙋

Toplu ayin yapalım en iyisi

Çok geçmiş olsun canım 😔

Günaydın hayırlı sabahlar

Çok geçmiş olsun canım 😔

Günaydın hayırlı kandiller 🥰

Seninde kutlu olsun abla günaydın ☺️

Günaydın hayırlı kandiller 🥰

Günaydın canım 🥰

Günaydın canım ❤️

Geçmiş olsun canım 😔
Sagol canim 💕
 
Cordelia Cordelia
madamhd madamhd 💙

10237 adim
Screenshot_20211017-091558_Samsung Health.jpg
 
Bugünkü menüm
Sabah 12 de 2 yumurtayla yaptiğım menemen 3 y k yumurta 2 dilim ekmek
Ara öğün yok
Akşam 19 00 bulgur pilavi 2 kaşık 2 parça tavuk yanina tursu 3 dilim
1 5 litre su
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Afiyet olsun canim ❤
Selam kızlar😁 menum
Sabah 09.00. 2 dl ekmek 7 zeytın 3 dl kasar 1 yumurta 1 tk kaşık bal
Öglen yemedım
Akşam 17.00 sulu köfte 1 kase 1 dl ekmek
Spor olarak 1 saat tempolu yürüyüş sadece Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤
Bugunku menum
Kahvalti 10.30
Tereyaginda iki yumurta
Bir kasik tahin pekmez
İki dilim ekmek
Bol yesillik
Yesil cay


Ara kahve


Aksam 17.00 bir tabak bol yesillikli kisir
Ayran,


2 litre su Eki Görüntüle 2934841
Afiyet olsun canim ❤
Senin adın bence dağlar kızı heidi olsun🧡
Heidi yi F Frozen01 olacakmis :-)
Cumartesi

11.00
2 yumurta
Peynir
Roka

16.00
2 kabak sote
Yogurt
1 avuç ceviz

19.00
Peynir
Domates
6 zeytin
2 dil. Tb ekmek

Su 2 lt
Yesil cay

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
@Tostombalakanne

Eki Görüntüle 2934862
Afiyet olsun ablacim ❤
Menümü yazayım geçmişe gitmeye gücüm yok😬

Sabah
Domatesli sucuklu yumurta (1 yumurta, 5 dilim sucuk)
Brokoli( haşlama)
1 kk peynir
3 zeytin
Domates
Salatalık
Sivri biber



Akşam
Tavada hamsi 20-25 tane
Bol salata


Suyu takip edemedim bugün 🤦🏻
Adim

Eki Görüntüle 2934875

Cordelia Cordelia madamhd madamhd E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤
Hemen yazayım kaptanım
15.11.2021
Menüm
Sabah
3 dilim ekmek
1 adet domates
1 adet salatalık
67,yeşil zeytin
Biraz köy peyniri
2 bardak çay

Ara ögün
1 kupa nescafe

Akşam
Bir tabak türlü
6,7 kaşık pilav
1 kase cacık

Gece yatmadan önce baklava yedim 1,2 çqtalda yaş pasta
Afiyet olsun canim ❤
55 sayfa geçmiş var uyusam mi okusam mi uyusam okusam mi :KK45::KK45:
Okumussun 🤣🤣🤣
16.5.2021 menüm
Sabah
Közlenmiş biber
K. Patlıcan.
Az yagda kavrulmuş domates
Ayran
4 dilim 3kmek


Öğle
1 kase çorba
Salata
1 bardak çay

Akşam
6, 7 kasık pirinç pilavı
1 kase kuru fasulye
Yarım kase ayran çorbası
2 bardak çay
Afiyet olsun canim pirinc pilavini iki gundur yiyorsun miktar olara 3-4 kasiga dusursen daha guzel olur
Acaba sayfayı bulabildim mi :KK43: Şimdi ne yapmalıyım gruba dahil olabilmek ve takip edebilmek için. Komik gelebilir ama bilmiyorum :KK43:
Hosgeldiniz ❤
Oku oku bitmiyor 😱
15 mesaji hic sevmedim yaa 10 mesajda sayfalar cabuk bitiyor 🤣
Ancak yazabiliyorum resmen uyumayan bir bebekle geçti günüm.. O sızınca bende sızmışım :KK70:

09:00
1 dilim peynir
8 zeytin
1 haşlanmış yumurta
2 salatalık

12:00
1 elma

18:00
2 lahmacun 🙈🙈 (her bir parça küçük, fındık lahmacun diolar burda)
Zerzevat (hergn yemeye çalışıorm süt yapıomuş)
1 kase yoğurt

21:00
1 ader hurma
1 kase nar

2 lt su

3.000 adım 🎈
Afiyet olsun canim ❤
Bugun oglumla basket oynadik hemen o arada usutmus :KK43: yatarken atesi vardi dusurdum simdide kustu nane limon yaptim rahatladi biraz babayla uyuyor her hafta hastayiz daha sabah bu hafta hastaliksiz gecti demistim dilimi essek arisi soksun :KK43:
Gecmis olsun canim :KK43:
🌹Günaydın🌹
🦋Hayırlı sabahlar 🦋
Günaydın canim ❤
Eylül hastalandi öksurmekten zor uyudu canim,sanada geçmiş olsun
Gecmis olsun canim :KK43:
Günaydın Hayirlı kandiller kızlar🥰
Günaydın canim hayirli kandiller ❤
Kandiliniz kutlu olsun.
:dua::dua::dua::dua::dua::dua:
Hayirli kandiller abla ❤❤
Gunaydin hayirli kandiller🌹
Günaydın canim Hayırlı kandiller ❤
Günaydın kızlar 🌹💕🌟
Gunaydin canim ❤
Geçmiş olsun canım 😔😔😔 benim kızda bu sabah hasta uyandı ateşi var grip olmuş 😕
Gecmis olsun canim:KK43:
Günaydın canlar😴
Hayırlı kandiller 🥰
Gunaydin canim hayirli kandiller❤
Allah tan kimseden ses çıkmamis kaptanım geçmişi bitiremeden sızıp kaldim
Yani o 1 saat ses yoktu yaa 🤣🤣🤣
Alıntıları hallettigime göre ev halkida uyuduguna göre bende geri yatağa döneyim😆
Iyi uykular canim ❤
Hayırlı kandiller. İyi yürüyüşler. 😁
Hayirli kandiller canim ❤
Hayirli sabahkar,kandiliniz mübarek olsun ❣️🌸
Gunaydin canim hayirli kandiller ❤
Günaydın herkese 😍😘🌸💜💙
Gunaydin canim ❤
 
Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Heidi yi F Frozen01 olacakmis :-)

Afiyet olsun ablacim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Okumussun 🤣🤣🤣

Afiyet olsun canim pirinc pilavini iki gundur yiyorsun miktar olara 3-4 kasiga dusursen daha guzel olur

Hosgeldiniz ❤

15 mesaji hic sevmedim yaa 10 mesajda sayfalar cabuk bitiyor 🤣

Afiyet olsun canim ❤

Gecmis olsun canim :KK43:

Günaydın canim ❤

Gecmis olsun canim :KK43:

Günaydın canim hayirli kandiller ❤

Hayirli kandiller abla ❤❤

Günaydın canim Hayırlı kandiller ❤

Gunaydin canim ❤

Gecmis olsun canim:KK43:

Gunaydin canim hayirli kandiller❤

Yani o 1 saat ses yoktu yaa 🤣🤣🤣

Iyi uykular canim ❤

Hayirli kandiller canim ❤

Gunaydin canim hayirli kandiller ❤

Gunaydin canim ❤
Sagol canim💕
Sanada hayirli kandiller💕
 
Bugun oglumla basket oynadik hemen o arada usutmus :KK43: yatarken atesi vardi dusurdum simdide kustu nane limon yaptim rahatladi biraz babayla uyuyor her hafta hastayiz daha sabah bu hafta hastaliksiz gecti demistim dilimi essek arisi soksun :KK43:
Çok geçmiş olsun
 
Aynen bi dahaki sefere size danışıriz deseydik keşke 🤣

Kız halbuki kendi de diyet yapıyormuş ona da ayrı şaşırdım
Sasiracak ne var cnm. O da zayiflamak istiyormus, sen daha cok zayiflamissin kiskanmis. Insanlar bi cok cümleyi karsilarindaki cekemedikleri icin kuruyorlar. Suriyeli demek ne alaka onu hic anlayamadim asıl bende😒
 
X