Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Geçmiş olsun canım çocuk gün günü tutmuyor her an hasta olabiliyorlar 🙁
Aynen canim ssgol
🌹Günaydın🌹
🦋Hayırlı sabahlar 🦋
Gunaydin canim
Eylül hastalandi öksurmekten zor uyudu canim,sanada geçmiş olsun
Cok gecmis olsun canim size de
Günaydın Hayirlı kandiller kızlar🥰
Hayirli kandiller canim
Kandiliniz kutlu olsun.
:dua::dua::dua::dua::dua::dua:
Hayirli kandiller abla
 
Cordelia Cordelia E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip-
Screenshot_20211017_081811_com.xiaomi.hm.health.jpg
 
Bugun oglumla basket oynadik hemen o arada usutmus :KK43: yatarken atesi vardi dusurdum simdide kustu nane limon yaptim rahatladi biraz babayla uyuyor her hafta hastayiz daha sabah bu hafta hastaliksiz gecti demistim dilimi essek arisi soksun :KK43:

Eylül hastalandi öksurmekten zor uyudu canim,sanada geçmiş olsun
çok geçmiş olsun kuzucuklara😔😔
 
Bugünkü menüm
Sabah 12 de 2 yumurtayla yaptiğım menemen 3 y k yumurta 2 dilim ekmek
Ara öğün yok
Akşam 19 00 bulgur pilavi 2 kaşık 2 parça tavuk yanina tursu 3 dilim
1 5 litre su
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Afiyet olsun 🌹
Selam kızlar😁 menum
Sabah 09.00. 2 dl ekmek 7 zeytın 3 dl kasar 1 yumurta 1 tk kaşık bal
Öglen yemedım
Akşam 17.00 sulu köfte 1 kase 1 dl ekmek
Spor olarak 1 saat tempolu yürüyüş sadece Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun 🌹
Bugunku menum
Kahvalti 10.30
Tereyaginda iki yumurta
Bir kasik tahin pekmez
İki dilim ekmek
Bol yesillik
Yesil cay


Ara kahve


Aksam 17.00 bir tabak bol yesillikli kisir
Ayran,


2 litre su Eki Görüntüle 2934841
Afiyet olsun 🌹
Senin adın bence dağlar kızı heidi olsun🧡

Hadi bakalım diyecektim ki dur msj devamı aşağıda :sopa:

Afiyet olsun canım 😘

Ayağına sağlık canım msjin devamı aşağıda :KK56:

Hani beyaz sayfa açmıştın seni gidi seni :sinirli::sinirli::sinirli:

Sağol kaptanım 😘

Sağol kaptanım 😘

Afiyet olsun canım 😘

:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:

Valla kuzum kb aradı bugün takıyı ben aldım dedi şoka girdim biliyordu sıkışmıştık bu aralar Allah razı olsun ondan🤗

Kaptanım benim eşim de her arabayla bir yere gitsek yarı yolda cüzdanını ve ruhsatini almayı unuttuğunu hatırlatıyor sonra da suçlusu ben oluyorum niye çantama koymamışım diyorum ben senin gibi tek tabanca değilim 2 çocuğu hazırlıyorum çantalarını hazırlıyorum kendim hazırlanıyorum evi kontrol ediyorum çıkarken bir de kocam beyin cüzdanına sahip çıkacakmışım vallahi bunların ağzına kürekle vurmak gerekir 😡

Afiyet olsun kuzum😘

Sağol canım 😘

Ben de içiyorum arada sırada keyif için 🤦🏻‍♀️

Afiyet olsun tatlım menünü görmem için beni zipzip ve filiz kaptanlarımızı etiket yap mutlaka olur mu🤗

🙄🙄🙄 sıkma canını kuzum 3 günlük dünya salla gitsin kim üzülüyor ki sen üzüldün diye aynı şeyleri ben yaşayınca hiç bir şey olmaz diyen kv kendi kızı aynı şeyi yaşayınca ah ah vah vah oluyor ne sinirini bozuyorsun ki canım boşver 🤷🏻‍♀️

Sağol fantastikam😘

Afiyet olsun canım 😘

Afiyet olsun canım 😘

Iyi geceler canım 😘

Afiyet olsun canım 😘

Afiyet olsun canım 😘 sen de menü spor sonunda beni filiz ve zipzip kaptanlarımızı ve cordeliaa yı etiketle olur mu yoksa gözümüzden kaçabilir
Bikaç günü atlatayım yeniden başlarım inşallah 🤭 bugün 53 gördüm tartıda yemeseydim iyi olurdu 🤭🤭🤭
Hic unuturmuyum bebegim 😍😍😍

Bizim gelin hastaymis oglen cocuklari aldim, aksam gittiler
O yüzden adimlar aksama kaldi 😐
Bugunde cok halsizdim, zor yaptim :)
Bitirip oyle geliyim dedim 😁
Geçmiş olsun abla 💕
Cumartesi

11.00
2 yumurta
Peynir
Roka

16.00
2 kabak sote
Yogurt
1 avuç ceviz

19.00
Peynir
Domates
6 zeytin
2 dil. Tb ekmek

Su 2 lt
Yesil cay

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
@Tostombalakanne

Eki Görüntüle 2934862
Afiyet olsun abla 🌹
Menümü yazayım geçmişe gitmeye gücüm yok😬

Sabah
Domatesli sucuklu yumurta (1 yumurta, 5 dilim sucuk)
Brokoli( haşlama)
1 kk peynir
3 zeytin
Domates
Salatalık
Sivri biber



Akşam
Tavada hamsi 20-25 tane
Bol salata


Suyu takip edemedim bugün 🤦🏻
Adim

Eki Görüntüle 2934875

Cordelia Cordelia @madamhd E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canım 🌹
Gerçekten bilmediğim için soruyorum yaa🙈 adım yarışması cumartesi başladığı için sandım ki menü içinde cumartesi günü başlıyor 🤷‍♀️
Hergün menü yaz canım.
Hemen yazayım kaptanım
15.11.2021
Menüm
Sabah
3 dilim ekmek
1 adet domates
1 adet salatalık
67,yeşil zeytin
Biraz köy peyniri
2 bardak çay

Ara ögün
1 kupa nescafe

Akşam
Bir tabak türlü
6,7 kaşık pilav
1 kase cacık

Gece yatmadan önce baklava yedim 1,2 çqtalda yaş pasta
Afiyet olsun.🌹 Gece yediklerin olmamış 😕
16.5.2021 menüm
Sabah
Közlenmiş biber
K. Patlıcan.
Az yagda kavrulmuş domates
Ayran
4 dilim 3kmek


Öğle
1 kase çorba
Salata
1 bardak çay

Akşam
6, 7 kasık pirinç pilavı
1 kase kuru fasulye
Yarım kase ayran çorbası
2 bardak çay
Afiyet olsun 🌹
Geldim

Sabah 9.30da
Biraz tavuk
3yk bulgur pilavi
2parca karpuz



Ara 12.00
Biraz cerez
Filtre kahve


Aksam 16.45
Kavurma
4yk bulgur pilavi
Yogurt
Lahana tursusu

Su 1.5 anca oldu

Spor da ayri yazacagim simdi

Zipzip- Zipzip- askrhpozitif askrhpozitif Cordelia Cordelia
Afiyet olsun 🌹
Istanvulda yaşıyorum:) 5.5 ( kiz ) 3.5 ( erkek) yaşlarında iki evladım var oğlum iki yaşına geldikten sonra ev hanımı olarak devam ediyorum . :) 4 ay önce 97 kilo idim şimdi ise 83 illerdeyim iki gündür 85 oldu ama neden bilemiyorum :KK43: yemiyorum da acil detokslara ve motivasyona ihtiyacım olduğunu düşünüyorum uyku tutmadı artık uzaktan baktigim adımlar klubune direk olarak dahil olma fikri ile kendimi burada buldum ( 90 doğumluyum)
Aramıza hoşgeldinn 💕
Çay var mıydı yanında?
:KK70: :KK70: :KK70:
Evet kulak enfeksiyonu olmus antibiyotik basladik gliserin verdi birde yavrum kulak ağrısından yatamıyormuş ateşini ondan düsüremiyormuşum
Geçmiş olsun canım 😔
Ancak yazabiliyorum resmen uyumayan bir bebekle geçti günüm.. O sızınca bende sızmışım :KK70:

09:00
1 dilim peynir
8 zeytin
1 haşlanmış yumurta
2 salatalık

12:00
1 elma

18:00
2 lahmacun 🙈🙈 (her bir parça küçük, fındık lahmacun diolar burda)
Zerzevat (hergn yemeye çalışıorm süt yapıomuş)
1 kase yoğurt

21:00
1 ader hurma
1 kase nar

2 lt su

3.000 adım 🎈
Afiyet olsun 🌹
Bugun oglumla basket oynadik hemen o arada usutmus :KK43: yatarken atesi vardi dusurdum simdide kustu nane limon yaptim rahatladi biraz babayla uyuyor her hafta hastayiz daha sabah bu hafta hastaliksiz gecti demistim dilimi essek arisi soksun :KK43:
😔Geçmiş olsun canım
Eylül hastalandi öksurmekten zor uyudu canim,sanada geçmiş olsun
Geçmiş olsun canım 😔😔😔 benim kızda bu sabah hasta uyandı ateşi var grip olmuş 😕
 
Afiyet olsun 🌹

Afiyet olsun 🌹

Afiyet olsun 🌹

Bikaç günü atlatayım yeniden başlarım inşallah 🤭 bugün 53 gördüm tartıda yemeseydim iyi olurdu 🤭🤭🤭

Geçmiş olsun abla 💕

Afiyet olsun abla 🌹

Afiyet olsun canım 🌹

Hergün menü yaz canım.

Afiyet olsun.🌹 Gece yediklerin olmamış 😕

Afiyet olsun 🌹

Afiyet olsun 🌹

Aramıza hoşgeldinn 💕

:KK70: :KK70: :KK70:

Geçmiş olsun canım 😔

Afiyet olsun 🌹

😔Geçmiş olsun canım

Geçmiş olsun canım 😔😔😔 benim kızda bu sabah hasta uyandı ateşi var grip olmuş 😕
geçmiş olsun :KK43:
 
Afiyet olsun 🌹

Afiyet olsun 🌹

Afiyet olsun 🌹

Bikaç günü atlatayım yeniden başlarım inşallah 🤭 bugün 53 gördüm tartıda yemeseydim iyi olurdu 🤭🤭🤭

Geçmiş olsun abla 💕

Afiyet olsun abla 🌹

Afiyet olsun canım 🌹

Hergün menü yaz canım.

Afiyet olsun.🌹 Gece yediklerin olmamış 😕

Afiyet olsun 🌹

Afiyet olsun 🌹

Aramıza hoşgeldinn 💕

:KK70: :KK70: :KK70:

Geçmiş olsun canım 😔

Afiyet olsun 🌹

😔Geçmiş olsun canım

Geçmiş olsun canım 😔😔😔 benim kızda bu sabah hasta uyandı ateşi var grip olmuş 😕
Sagol canim sizede gecmis olsun💕
 
Dünden beri başım çatlıyor:KK61:
Geçmiş olsun canım 😔
Gündüzleri unutuyorum da gece olunca çok canım acıyor uykularım kaçıyor canım 🥺
Dua etmekten başka birşey gelmiyor elimden
Rabbim feraha erdirsin inşallah tez zamanda canım
Uc bin adim attim evde,bakalim insallah on bine tamamlarim☺️💪
Bu hafta atmasan da olur🤣
Kilo bildirimi
61,55 kg.
😭
Sen hava da kara da halledersin canım benim 😘
Bisey soracam size esim dün artık halime acıdı kaç gecedir yatmıyorsun annen gile git istersen annen yardımcı olsun dedi kaynanamla ayni binada oturuyoruz evde bulmadiginda ortaligi ayağa kaldiriyor ben yarin annem gile gidiyorum dedim ne isin var gitme dedi ben bozuldum ne demek ne isin var diyorsun dedim bu seni gönderiyorsa eve gelmeyecektir dedi kadin güvenmiyo oğluna biliyosun huyunu dedi bende eşime kaynanam gittikten sonra ben nereye gitsem bana bu lafi kullaniyo ozan eve gelmez diyo dedim ben izin verdim ben takmiyorum sende takma umursama dedi bende kaynanama inat yaptim ben ne dersem o ben istemezsem biyere gitmez demiş millete o lafi icin gitmek istiyorum
Çok bilmiş kaynana 🙄
Kendi cocuk buyuturken hic hastalanmamis mi cocuk oda bahane benim cocugum sanane deyemiyor insan
Suan hepimiz hastayiz sahah zor uyandim
Geçmiş olsun canım 😔
@sena zeynep buyük kız kusmuş sabaha kadar simdi annem söyledi
Salgın var sanırım rabbim şifa versin 😔
Aynen canım babaannesin de kalıyor akşamları sabaha kadar küsmüş midesini üşütmüş nane limon yaptım şimdi de çorba içti düğüne gidip gelicem bakalım değişmezse doktor yolu gözükecek.
Çok geçmiş olsun canım 😔
Uykum geldi kimseden ses çıkmıyor :uykucu::uykucu:
Allah tan kimseden ses çıkmamis kaptanım geçmişi bitiremeden sızıp kaldim
Ben de aynen oyle yaptım. İlk iş kot ceket aldım.kiloluyken giyemiyordum.
Benim ilk Alicam şey uzun bot olur sanırım
Bizde dün akşam kayinvalidemlerde hepimiz birbirimize girdik, kim kime dum duma oldu biraz. Canim çok sıkkın artik bende Allaha havale ettim o en iyi bilendir 🙌
Rabbin feraha çıkarsın canım
Eki Görüntüle 2934811
Yeğenim uyutmaya çalışıyorum Bakalım kim kimi uyutacak 🤗😁
Bal sürat Rabbim nazardan korusun🧿
Pırasanın her türlüsü harika oluyor hele ki lahana pırasa buluştıuran lezzet yapmışım
Harika bir kapsuka oldu zaten salça degildi
Çok güzel bir lezzet oldu
Bide pırasalı arpa şehriye pilavi da on nurmara oluyor
Bence sadece pırasa yemeginden ibaret degildir çeşit çeşit itinayla yapılır :)

Pırasalı peynirli yumurta var
Hep yaparım onu 😍😍
Lahanadan en çok pırasalısına bayıldım yine yapıp yerim 😋😋
Pazardan sadece 2 pırasa alan migi pırasa aşığı oldu 😆pırasalı Karatay usulü böbrekte dene
Selam kızlar nasılsınız canlarım 💕bugün biri bana şöyle dedi aaa çok zayıflamışsın bu ne 2 çocuk annesisin bu kadar zayıflık yakışmazmis bana suriyeli gibi olmuşsun dedi...
(Cahil kafalılar çok) :KK43::KK43:
Hasetlerinden
Boyun mu kısalmış. Biri 60 biri 75 kısalmısmiyim.ayni topuklu ile
Maşallah canım ya rabbim bizede nasip etsin inşallah 😅
Aaaa kızlar kilo dedi de bugğn size olanları söyleyeyim . Biz hazırlandık doğum gününe gittim oğlum 1 yaşında iken bir takım elbise almıştım onu giydim bugün. (oğlum 7 yaşında bu arada )
Arkadaşım dedi nehir ne kadar güzel elbisen zayıflayınca artık elbiselerin olmayınca yeni aldın harika dedi. Yooo bu benim oğlum 1 yaşında iken aldığım elbisem zayıflayınca giydim vr çok mutlu oldum düşünün 46 bedendim o zaman . Yahu bende hep şişkoymuşum inşaAllah burda 42 yi görürüm amin amin amin . Azında gözüm yok. 😁
Çok sevindim canım ☺️
Istanvulda yaşıyorum:) 5.5 ( kiz ) 3.5 ( erkek) yaşlarında iki evladım var oğlum iki yaşına geldikten sonra ev hanımı olarak devam ediyorum . :) 4 ay önce 97 kilo idim şimdi ise 83 illerdeyim iki gündür 85 oldu ama neden bilemiyorum :KK43: yemiyorum da acil detokslara ve motivasyona ihtiyacım olduğunu düşünüyorum uyku tutmadı artık uzaktan baktigim adımlar klubune direk olarak dahil olma fikri ile kendimi burada buldum ( 90 doğumluyum)
Hoşgeldin canım ben Merve 🙋
Araya benimkinide sıkıştırsak
Toplu ayin yapalım en iyisi
Bugun oglumla basket oynadik hemen o arada usutmus :KK43: yatarken atesi vardi dusurdum simdide kustu nane limon yaptim rahatladi biraz babayla uyuyor her hafta hastayiz daha sabah bu hafta hastaliksiz gecti demistim dilimi essek arisi soksun :KK43:
Çok geçmiş olsun canım 😔
🌹Günaydın🌹
🦋Hayırlı sabahlar 🦋
Günaydın hayırlı sabahlar
Eylül hastalandi öksurmekten zor uyudu canim,sanada geçmiş olsun
Çok geçmiş olsun canım 😔
Günaydın Hayirlı kandiller kızlar🥰
Günaydın hayırlı kandiller 🥰
Kandiliniz kutlu olsun.
:dua::dua::dua::dua::dua::dua:
Seninde kutlu olsun abla günaydın ☺️
Gunaydin hayirli kandiller🌹
Günaydın hayırlı kandiller 🥰
Günaydın kızlar🌹
Günaydın canım 🥰
Günaydın kızlar 🌹💕🌟
Günaydın canım ❤️
Geçmiş olsun canım 😔😔😔 benim kızda bu sabah hasta uyandı ateşi var grip olmuş 😕
Geçmiş olsun canım 😔
 
X