Popüler Konu LenaG ile MasterFit

geçen cuma: 73,3 kg
bugün: 72,7 kg
fark: - 600 gram

bu hafta daha fazla vermeyi bekliyordum, ama artık haftaya bakacağız.

Elhan Elhan sibel_84 sibel_84

Eki Görüntüle 3309259

Kilom sabit
Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Bu hafta izne cikabilirmiyim kaptanim


Geçen cuma 69.30
Bu cuma 68.30

-1 kilo

Aslında daha çok gitmiş ti regl dönemi az kaldı inşallah pazartesi 67 görürüm

Ozzybal Ozzybal Elhan Elhan

Tebrik ediyorum hanımlar harikasınız maşallah hepinize
 
68.0 ile başlangıç yapıyorum.. Hadi bismillah 😊
Elhan Elhan
 

Eklentiler

  • 1000035241.jpg
    1000035241.jpg
    40,2 KB · Görüntüleme: 18
Merhabalar ☺️
Hayırlı cumalar herkese.
Bu hafta zor bir hafta geçirdim. Dikkat edemediğim günler oldu dengeledigim günler oldu regl geldi derken sonuç böyle oldu. Buraya da gelemedim hiç. Ama devam ediyorum daha yolum var pes etmiyorum bu hafta söz daha aktif olacağım en azından menülerimi eksiksiz bildireceğim
Geçen hafta 67.60
Bu hafta 67.75
Fark +150 Gr
Ozzybal Ozzybal Elhan Elhan IMG_20230929_131152.jpg
 
X