Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Çok az almışsın, haftaya daha iyi kilo verirsin, sağlıklı olalım yeter



tebrikler :KK9:

regl tabi ki etkiliyor, regle rağmen gayet iyi

Kaptanım ben de dün akşam regl oldum, tartı da fazla gelirim diye belli bir saatten sonra su bile içmedim, haftaya daha büyük bir fark görürüz inşallah.
Üçüncü regl vakası :confused:Ozim haftaya bol eksiler göreceğiz inşallah.
 
ahh ablam uzunn aradan sonra buralara bi uğrayım dedim.. bugün tartılmayı unuttum. tartılsaydım takımlara girmeyi istiyordum.. :KK14:
Canım gelmekle çok iyi ettin. Hem özledik seni. Muhteşem menulerini daha çok özledim. :olamaz:
Bugün uygun bir zamanda tartil istersen takımlara yine girebilirsin veya haftayi hazırlık bölümünde geçirebilirsin. Nasıl istersen...ama bence takımlara girsen daha iyi olur. :KK60::rapci:
 
İyi geceler geçmiş olsun 💐
Sağol canım 🌺
Afiyet olsun canım 😘 Yarın daha güzel bir güne uyanmani dilerim. Acil şifalar :dua:
Teşekkür ediyorum bugün daha iyiyim şükür😍
Cuma 80.3
Bugün 80.8
Fark -0.5
Elhan Elhan Ozzybal Ozzybal

Bu hafta pek ilgilenmedim kendimle. Adet öncesi gerginlik ve ödem vardı. Herşeye ağlayıp bağırmak istiyorum çok kötüydü. Kırmadan kırılmadan biten bir dönem olsun inşallah.
Bazen iniş çıkışlar oluyor yeter ki pes etmeyelim 😍
Günaydın kızlar

Başlangıç kg 89 idi


Elhan Elhan @Zipzip-



Eki Görüntüle 3309172
Tebrikler harika 🤩
Geçen hafta 67.0
Bu hafta 65.9
Fark..1.200
Eki Görüntüle 3309174
Süpersin maşallah 🥰
Allahım eriyorlardıııı 🫠 maşallah
Çok bir fark yok halledilir Sağlıklı olalım yeter ki 💐
Eki Görüntüle 3309206

Elhan Elhan
İlk tartı:89,35
Son tartı:88,6

Bu hafta öyle çok dikkat edemedim haftayada yoğun geçer benim eşim yine şirkette olacak sonraki hafta daha rahat olurum 😅
Çok güzel yine de tebrikler 🎊
Pazartesi 78.70 idim
Daha çok bekliyordum adet olduğum için mi gitmedi anlamadım
Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Eksi eksidir haftaya daha çok gelir 😍
Geçen cuma75.40
Bu cuma 75.20
Fark -200

Pazartesi günü -600 iken şimdi -200. Ama dün gece regl oldum sebebi belli oldu siskinligimin.


Elhan Elhan Ozzybal Ozzybal @Hayalkuran
Olsun eksi görmek güzel 😍
 
Selamlar hayırlı cumalar hayırlı sabahlar 🌺💐
Kilo bildirimi
Geçen Cuma 69.35
Bugün 68.30
Fark -1.05

IMG_3181.jpeg Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
 
Canım gelmekle çok iyi ettin. Hem özledik seni. Muhteşem menulerini daha çok özledim. :olamaz:
Bugün uygun bir zamanda tartil istersen takımlara yine girebilirsin veya haftayi hazırlık bölümünde geçirebilirsin. Nasıl istersen...ama bence takımlara girsen daha iyi olur. :KK60::rapci:
baya saldım artık yediklerime hiç dikkat etmiyorum ama toparlanma zamanı çoktann geldi:KK76: sizleri burayı çok özledim. yeniden aktif olmak istiyorum. şu an okuldayım eve geçince tartılıp bildirim yapayım inşallah :kk77:
 
Günaydın kızlar
Sabah foto çekmeyi unuttum ama 69 kg diyebilirim. Beni de takımlara alırsanız motive olurum çok fena olacak yoksa :)
Takımlara alırız tatlım. Yine de uygun bir zamanda fotoğrafli bir bildirim yaparsan adet yerini bulur. Üç aşağı beş yukarı fark etmez. Başlangıcını yapalım. :KK60:
 
Olsun regl isin normaldirr 😍
İşte onunle teselli buluyorum.
Çok az almışsın, haftaya daha iyi kilo verirsin, sağlıklı olalım yeter



tebrikler :KK9:

regl tabi ki etkiliyor, regle rağmen gayet iyi

Kaptanım ben de dün akşam regl oldum, tartı da fazla gelirim diye belli bir saatten sonra su bile içmedim, haftaya daha büyük bir fark görürüz inşallah.
Bende WC. De de sıkıntı var canim hem regl de üstüne geldi
Regl dönemi böyle oluyor canım. -400 gr cepte bil hiç takılma. :KK60:
Onu hemen veririz insallah
Sağol canım 🌺

Teşekkür ediyorum bugün daha iyiyim şükür😍

Bazen iniş çıkışlar oluyor yeter ki pes etmeyelim 😍

Tebrikler harika 🤩

Süpersin maşallah 🥰

Allahım eriyorlardıııı 🫠 maşallah

Çok bir fark yok halledilir Sağlıklı olalım yeter ki 💐

Çok güzel yine de tebrikler 🎊

Eksi eksidir haftaya daha çok gelir 😍

Olsun eksi görmek güzel 😍
Tabi almamak da guzel
Selamlar hayırlı cumalar hayırlı sabahlar 🌺💐
Kilo bildirimi
Geçen Cuma 69.35
Bugün 68.30
Fark -1.05

Eki Görüntüle 3309240 Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Tebrikler canim
Harikasın yaso
 
Hayırlı cumalar kızlar
Kaç gündür ev darmadağın, dinlenerek toparlıyorum.
Bugün ödemim fazlaydı, az daha bekleyip tekrar tartılacağım
İnşallah biraz düşer
 
X