Afiyet olsun canımMenü vereyim
Sabah (11.00)
Domates
Salatalik
5 zeytin
Maydonoz
2 dlm tb ekmegi
Ara
Biraz üzüm (Bir salkim yoktur)
Aksam (17.00)
1 kilo cinekop tavayi esim ve oglumla yedik
Bolca da salata
Eki Görüntüle 2934827
Zipzip-
Cordelia E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Afiyet olsun cnm16 Ekim Cumartesi
11.30 filtre kahve
Kahvaltı 13.00
1 haş yumurta
15-16 fındık
Salatalık
15.00 (mevlüte gitmiştim)
4 yk pilav
3 yk kavurma
Akşam 19.30
1 kase pulbiberli yoğurt
2 küçük salatalık
Afiyet olsun canim ❤Menü vereyim
Sabah (11.00)
Domates
Salatalik
5 zeytin
Maydonoz
2 dlm tb ekmegi
Ara
Biraz üzüm (Bir salkim yoktur)
Aksam (17.00)
1 kilo cinekop tavayi esim ve oglumla yedik
Bolca da salata
Eki Görüntüle 2934827
Saol kaptanimAfiyet olsun canım
Saol kaptanim
Afiyet olsun canımMenü vereyim
Sabah (11.00)
Domates
Salatalik
5 zeytin
Maydonoz
2 dlm tb ekmegi
Ara
Biraz üzüm (Bir salkim yoktur)
Aksam (17.00)
1 kilo cinekop tavayi esim ve oglumla yedik
Bolca da salata
Eki Görüntüle 2934827
Sağol canımAfiyet olsun cnm
Afiyet olsun canımSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:30
Eki Görüntüle 2934777
Ara 5 ceviz
1 muz 2 mandalina
Saat 15:30
Yarım tabak yeşil m.corbası
Yarım tabak kıymalı ıspanak yemeği
4 küçük dolma biber kıymalı
Bugün haftanın bütün proteini aldım sanırım
Su : 3.5
madamhd
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
3 yumurtadan omlet
1kk peynir
1 greyfurt
Aksam
120g tavuk
1 greyfurt
Su: 2 lt sporu az sonra eklwrim bitirip
Afiyet olsun canım9 00
2 dilim tb ekmek domates salatalık yeşillik 1 kaşar peynir çay 1 tane tostta tavukburger
14 00
Salata sebzelerden yapılmış köfte yağda kızartılmış 3 tane 1 cappucino doğum gününde yemekte idik
19 00
Salata 1 dilim ekmek 1 kase yoğurt içinde karabiber pulbiber
2 lt su belki sonra çay yada kahve
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2934807 Menümü yazayım
Kahvaltım
Çay
Ara: sütlü kahve
Akşam 20:00
1 kepçe şehriye çorbası
6 adet fırında kaşarlı mantar
Bi kepçeden az kadar tavuk döner
Yogurt
2 çatal salata
AdımDaha atabilirim
Siz benim yaptıklarımı yapmayınAfiyet olsun kaptanim❤
Tam benlik bir menüAfiyet olsun. Bittere, kahveye, patates salatasina,pirasaya bayilirim
Pazardan pirasa aldim bugün. Hafta icinde yapar yerim bende.
Benim esimde bana kestane almis bugün. Sana kestane pisiricem dedi. Bugün gec oldu yarin erken saatte yiyelim deyip vazgecirdim. Yarin gündüz saatlerinde yiyip sporumu yapicam
Maşallah canım Allah bağışlasın
Afiyet olsun canım16 Ekim Cumartesi
11.30 filtre kahve
Kahvaltı 13.00
1 haş yumurta
15-16 fındık
Salatalık
15.00 (mevlüte gitmiştim)
4 yk pilav
3 yk kavurma
Akşam 19.30
1 kase pulbiberli yoğurt
2 küçük salatalık
Afiyet olsun canımMenü vereyim
Sabah (11.00)
Domates
Salatalik
5 zeytin
Maydonoz
2 dlm tb ekmegi
Ara
Biraz üzüm (Bir salkim yoktur)
Aksam (17.00)
1 kilo cinekop tavayi esim ve oglumla yedik
Bolca da salata
Eki Görüntüle 2934827
Iyi geceler canim ❤İyi geceler kızlar
Cordelia Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne Sağol canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Siz benim yaptıklarımı yapmayın
Maşallah canım Allah bağışlasın
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımBugünkü menüm
Sabah 12 de 2 yumurtayla yaptiğım menemen 3 y k yumurta 2 dilim ekmek
Ara öğün yok
Akşam 19 00 bulgur pilavi 2 kaşık 2 parça tavuk yanina tursu 3 dilim
1 5 litre su
Teşekkür ederimSağol canım
Afiyet olsun canım
Kızartma olmasa iyiymiş afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Ayaklarına sağlık canım
Aa cok gecmis olsun ondan gelemedi galiba
Rabbim şifa versin canım
çok geçmiş olsun gülüm azda ılık suya bal ver kuzuma hem midesine iyi gelir hem kusmaktan boğazı tahriş olmuştur boğazına iyi gelir
Geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun
Maalesef
Benim küçükte aynı tabağa koyuyorum arkamı döndüğümde avuçlamış kaçıyordu
Hani hani kim demiş kırmızılara serbest diyeama mavişlere serbest
Çok geçmiş olsun canım Rabbim acil şifalar versin
Kalk migim ac bi roman havası 30 dk sonra 10 bin olur
Senin için çerez 10 bin balım bir eva ya bakar
Geçmiş olsun beybi.
Tesekkur ederim kızlar
Kapsuka ne peki?Pırasanın her türlüsü harika oluyor hele ki lahana pırasa buluştıuran lezzet yapmışım
Harika bir kapsuka oldu zaten salça degildi
Çok güzel bir lezzet oldu
Bide pırasalı arpa şehriye pilavi da on nurmara oluyor
Bence sadece pırasa yemeginden ibaret degildir çeşit çeşit itinayla yapılır :)
Pırasalı peynirli yumurta var
Hep yaparım onu
Lahanadan en çok pırasalısına bayıldım yine yapıp yerim
