Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Pırasanın her türlüsü harika oluyor hele ki lahana pırasa buluştıuran lezzet yapmışım
Harika bir kapsuka oldu zaten salça degildi
Çok güzel bir lezzet oldu
Bide pırasalı arpa şehriye pilavi da on nurmara oluyor
Bence sadece pırasa yemeginden ibaret degildir çeşit çeşit itinayla yapılır :)

Pırasalı peynirli yumurta var
Hep yaparım onu 😍😍
Lahanadan en çok pırasalısına bayıldım yine yapıp yerim 😋😋
Bencede bir yiyecegi farkli sekillerde denemek lazım. Ben cocukken sebze hic sevmezdim annem hep aynı şekilde yapardi. Sonra sonra biraz yemeye basladim ama lisede staja başlamamla işyerinde farkli sekillerde daha iyi yedim. Daha sonra bamya falan asla yiyemezdim onu da calismaya baslayinca sevmeye basladim. Şuan yiyemedigim iki şey bakla ve ayva
 
Bencede bir yiyecegi farkli sekillerde denemek lazım. Ben cocukken sebze hic sevmezdim annem hep aynı şekilde yapardi. Sonra sonra biraz yemeye basladim ama lisede staja başlamamla işyerinde farkli sekillerde daha iyi yedim. Daha sonra bamya falan asla yiyemezdim onu da calismaya baslayinca sevmeye basladim. Şuan yiyemedigim iki şey bakla ve ayva
İkisine de bayılırım. :kk77:
 
Bugunku menum
Kahvalti 10.30
Tereyaginda iki yumurta
Bir kasik tahin pekmez
İki dilim ekmek
Bol yesillik
Yesil cay


Ara kahve


Aksam 17.00 bir tabak bol yesillikli kisir
Ayran,


2 litre su Screenshot_2021-10-16-22-50-59-393_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.jpg
 
Selam kızlar nasılsınız canlarım 💕bugün biri bana şöyle dedi aaa çok zayıflamışsın bu ne 2 çocuk annesisin bu kadar zayıflık yakışmazmis bana suriyeli gibi olmuşsun dedi...
(Cahil kafalılar çok) :KK43::KK43:
Tovbe bismillah deseydin 🤭 eşimin köyünden hiç tanimadigim biri de bana mesaj atti daha kg verme diye 🤣 onlara sorcaz çünkü
 
Selam kızlar😁 menum
Sabah 09.00. 2 dl ekmek 7 zeytın 3 dl kasar 1 yumurta 1 tk kaşık bal
Öglen yemedım
Akşam 17.00 sulu köfte 1 kase 1 dl ekmek
Spor olarak 1 saat tempolu yürüyüş sadece @Zipzip-

Bugunku menum
Kahvalti 10.30
Tereyaginda iki yumurta
Bir kasik tahin pekmez
İki dilim ekmek
Bol yesillik
Yesil cay


Ara kahve


Aksam 17.00 bir tabak bol yesillikli kisir
Ayran,


2 litre su Eki Görüntüle 2934841
Afiyet olsun kızlar 🥰
 
Biliyorum canim cocukken az izlemedim 🤭🤭🤭
Foto hosuma gittide paylasayim dedim :))
Senin adın bence dağlar kızı heidi olsun🧡
Bugün başladım bakalım yatana kadar devam etdire bilecekmiykm 😂😂😂

😍😍😍
Hadi bakalım diyecektim ki dur msj devamı aşağıda :sopa:
iyi aksamlar kızlar menu vereyim
Sabah 2 dilim tbe 1 dilim koy peyniri 1 yumurtadan omlet
Ara 14
2 karabugday patlagi arasına 1yk fıstık ezmesi
akşam 18 00
1 dilim tb ekmekten peynirli biberli tost şekersiz cay
2lt su @Zipzip- @Filiz16 @Tostombalakanne
Afiyet olsun canım 😘
Ayağına sağlık canım msjin devamı aşağıda :KK56:
@sena zeynep sende yeni beyaz sayfa varmı benimki kirlendi yenisine ihtiyacım varda :KK45: :KK45: :KK45:
Hani beyaz sayfa açmıştın seni gidi seni :sinirli::sinirli::sinirli:
Afiyet olsun canım 💕
Sağol kaptanım 😘
Afiyet olsun canim 🥰
Sağol kaptanım 😘
İyi akşamlar. Tempolu bir gün ardindan pertim çıkmış vaziyette esim ve cocuklarin cirpinmalarini izliyorum 🙄🤭

16 ekim Menüm

10.30
Yulaf lapasi+yarim Muzlu
Nescafe

14.00
Patates salatasi

Türk kahvesi--bitter

17.45
1 tabak pırasa yemeği
Yoğurt
2 dilim ekmek
Afiyet olsun canım 😘
Ya eşim bişeyler almış yemiş. Bulundum.🙊🙊🙊 Akşama kadar iyi gelmişdim ya 😬

Afiyet olsun canım 💕
:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:
Bende kardwsimde ha bugun de yarin derkennbir gece once tanidik kuyumcuya getirtirdim adam aksam 22de birakti eve , ablamda beklemis ikimizde en pahali fiyattan son dakika aldik :KK70:

Masallah canim bana asla uuymayn birsey 3gun zor dayandim bu yitik sifaya yemekteen once ve sonra sivi almamak bana gore degilmis
Valla kuzum kb aradı bugün takıyı ben aldım dedi şoka girdim biliyordu sıkışmıştık bu aralar Allah razı olsun ondan🤗
Benimkide cebindeki 250 tl kaybetmis suçlusu benmisim cebine guzel koyamamisim🤷🏼‍♀️
Kaptanım benim eşim de her arabayla bir yere gitsek yarı yolda cüzdanını ve ruhsatini almayı unuttuğunu hatırlatıyor sonra da suçlusu ben oluyorum niye çantama koymamışım diyorum ben senin gibi tek tabanca değilim 2 çocuğu hazırlıyorum çantalarını hazırlıyorum kendim hazırlanıyorum evi kontrol ediyorum çıkarken bir de kocam beyin cüzdanına sahip çıkacakmışım vallahi bunların ağzına kürekle vurmak gerekir 😡
Menu
Sabah
3 yumurtadan omlet
1kk peynir
1 greyfurt

Aksam
120g tavuk
1 greyfurt

Su: 2 lt sporu az sonra eklwrim bitirip @Zipzip- @Filiz16 @Tostombalakanne
Afiyet olsun kuzum😘
Afiyet olsun kızlar🥰
Sağol canım 😘
Bende tatildeyken başladım sigara içmeye :olamaz:
Ben de içiyorum arada sırada keyif için 🤦🏻‍♀️
Eki Görüntüle 2934807 Menümü yazayım
Kahvaltım👆
Çay
Ara: sütlü kahve
Akşam 20:00
1 kepçe şehriye çorbası
6 adet fırında kaşarlı mantar
Bi kepçeden az kadar tavuk döner
Yogurt
2 çatal salata
Adım👇 Daha atabilirim 😂
Afiyet olsun tatlım menünü görmem için beni zipzip ve filiz kaptanlarımızı etiket yap mutlaka olur mu🤗
Bizde dün akşam kayinvalidemlerde hepimiz birbirimize girdik, kim kime dum duma oldu biraz. Canim çok sıkkın artik bende Allaha havale ettim o en iyi bilendir 🙌
🙄🙄🙄 sıkma canını kuzum 3 günlük dünya salla gitsin kim üzülüyor ki sen üzüldün diye aynı şeyleri ben yaşayınca hiç bir şey olmaz diyen kv kendi kızı aynı şeyi yaşayınca ah ah vah vah oluyor ne sinirini bozuyorsun ki canım boşver 🤷🏻‍♀️
Afiyet olsun kaptanim❤

Tam benlik bir menü😍 Afiyet olsun. Bittere, kahveye, patates salatasina,pirasaya bayilirim😋
Pazardan pirasa aldim bugün. Hafta icinde yapar yerim bende.

Benim esimde bana kestane almis bugün. Sana kestane pisiricem dedi. Bugün gec oldu yarin erken saatte yiyelim deyip vazgecirdim. Yarin gündüz saatlerinde yiyip sporumu yapicam🤭
Sağol fantastikam😘
16 Ekim Cumartesi

11.30 filtre kahve

Kahvaltı 13.00
1 haş yumurta
15-16 fındık
Salatalık

15.00 (mevlüte gitmiştim)
4 yk pilav
3 yk kavurma

Akşam 19.30
1 kase pulbiberli yoğurt
2 küçük salatalık

@Zipzip- @Filiz16 Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 😘
Menü vereyim

Sabah (11.00)
Domates
Salatalik
5 zeytin
Maydonoz
2 dlm tb ekmegi

Ara
Biraz üzüm (Bir salkim yoktur)

Aksam (17.00)
1 kilo cinekop tavayi esim ve oglumla yedik
Bolca da salata

Eki Görüntüle 2934827
@Zipzip- Cordelia Cordelia @Filiz16 @Tostombalakanne
Afiyet olsun canım 😘
İyi geceler kızlar 🌹🌹🌹💙❤️
Iyi geceler canım 😘
Bugünkü menüm
Sabah 12 de 2 yumurtayla yaptiğım menemen 3 y k yumurta 2 dilim ekmek
Ara öğün yok
Akşam 19 00 bulgur pilavi 2 kaşık 2 parça tavuk yanina tursu 3 dilim
1 5 litre su
Cordelia Cordelia @Zipzip- @Filiz16 @Tostombalakanne
Afiyet olsun canım 😘
Bugunku menum
Kahvalti 10.30
Tereyaginda iki yumurta
Bir kasik tahin pekmez
İki dilim ekmek
Bol yesillik
Yesil cay


Ara kahve


Aksam 17.00 bir tabak bol yesillikli kisir
Ayran,


2 litre su Eki Görüntüle 2934841
Afiyet olsun canım 😘 sen de menü spor sonunda beni filiz ve zipzip kaptanlarımızı ve cordeliaa yı etiketle olur mu yoksa gözümüzden kaçabilir
 
Selam kızlar nasılsınız canlarım 💕bugün biri bana şöyle dedi aaa çok zayıflamışsın bu ne 2 çocuk annesisin bu kadar zayıflık yakışmazmis bana suriyeli gibi olmuşsun dedi...
(Cahil kafalılar çok) :KK43::KK43:

Tovbe bismillah deseydin 🤭 eşimin köyünden hiç tanimadigim biri de bana mesaj atti daha kg verme diye 🤣 onlara sorcaz çünkü
Bu insanlar bunları söyleme cesaretini nereden hak bilmişler kendilerine 🙄😡 kilo alsan aldın versen verdin derler şom ağızlı insanlar
 
Tovbe bismillah deseydin 🤭 eşimin köyünden hiç tanimadigim biri de bana mesaj atti daha kg verme diye 🤣 onlara sorcaz çünkü
Aynen bi dahaki sefere size danışıriz deseydik keşke 🤣
Bu insanlar bunları söyleme cesaretini nereden hak bilmişler kendilerine 🙄😡 kilo alsan aldın versen verdin derler şom ağızlı insanlar
Kız halbuki kendi de diyet yapıyormuş ona da ayrı şaşırdım
 
X