- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Kırmızı Takım
Fitt_anne
North River
@Brzhuzur
Umutumut82
bluegreeneyes
Kmsl Hnd
zeyneppk
sandriyon
sardunya1038
Evet takımım hazir miyiz
Haziririzzzz
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Kırmızı Takım
Fitt_anne
North River
@Brzhuzur
Umutumut82
bluegreeneyes
Kmsl Hnd
zeyneppk
sandriyon
sardunya1038
Evet takımım hazir miyiz
Aynı cümleyi cuma günü de bekliyorum canım ama mavi takım içinKoşu bandında tabanları yağlayalım ozaman.. Sonuç belli cumaya kırmizı takım şovunu yapar kenara çekilir
Tırnak torpuleyerek kilo vericenizimi sanıyorsunuzOyle sanin
Her zaman her daim hazırız ❤mavi takım
takım kaptanı askrhpozitif
Cordelia
Nehir6161
Tutku44
@fantastikaa
@Tesnim1989
Poni Bon
Elhan
@Ytmz
ekim2009
bu hafta kırmızı takımı ezmeye hazirmiyuzz zzzzz
Ellerine sağlık kaptanım kilom doğrudur maalesefMerhaba
Başlangıç Kilolarını yazdım. Yanlışlık varsa bildirmenizi rica ederim.
P.tesi kontrol tartısı var. Kaptanlar Resimli atmalı. Diğerleri resim atmak zorunda değil.
24 Eylül Cuma resimli tarih ve nick yazan tartı bildirimleri en geç saat 15.00 a kadar bekliyoruz.
Sonuç Akşam 18.00 -22 saatleri arasında açıklanacak.
Herkese başarılar. Takım Ruhu İle hareket edelim. Birimizin görevini yapmaması bütün takıma haksızlık oluyor.
MasterFit Yarışması 1. Etap 17.Eyl 24.EylKırmızı Takım 1F Frozen01 Kaptan 66,2 2North River 70,5 3Fitt_anne 72,4 4@Brzhuzur 67,8 5Umutumut82 90,2 6sandriyon 66,1 7bluegreeneyes 72,4 8sardunya1038 66,3 9zeyneppk 84 10Kmsl Hnd 63,05Mavi Takım 1askrhpozitif Kaptan 86,35 2Cordelia 60,95 3Nehir6161 74,8 4Tutku44 76,8 5@fantastikaa 101,8 6@Tesnim1989 63,6 7Poni Bon 80,4 8Elhan 68,2 9@Ytmz 65,4 10ekim2009 81
Nazar boncuğu nerden bulacak şimdi bende yok sanırsam .askrhpozitif sembolümuz nazar boncuğu olsun mu?
Amin amin amin
Ben de çok var.Her zaman her daim hazırız ❤
Ellerine sağlık kaptanım kilom doğrudur maalesef
Nazar boncuğu nerden bulacak şimdi bende yok sanırsam .
Amin amin amin
Hangi kumsalı? Kış geldi boşver kumsalı.
Görüşürüz cicim
Ay ne incesin ya yerim seni ama diyetteyim ya tühGörüşelim şeref duyarım
Kaptancigim cuma günü başarı konusmani hazırla sen şimdidenMenu yazan beni etiket yapsin kizlar karışmasin
Hadi guzel takimim başaracağız
Fitt_anne
North River
@Brzhuzur
Umutumut82
bluegreeneyes
Kmsl Hnd
zeyneppk
sandriyon
sardunya1038
Ay ne incesin ya yerim seni ama diyetteyim ya tüh
O kırmızıları ezme yapıp çiğ köftenin yanında meze olarak kutlama planları yapmaktayımmavi takım
takım kaptanı askrhpozitif
Cordelia
Nehir6161
Tutku44
@fantastikaa
@Tesnim1989
Poni Bon
Elhan
@Ytmz
ekim2009
bu hafta kırmızı takımı ezmeye hazirmiyuzz zzzzz
Afiyet olsun canım aksamlari protein eklesen daha iyi olur emziriyosunEvvetttt menümü yazayımda kenara çekileyim.
Sabah 1 yumurtayla sebzeli omlet 4 yesil zeytin 5 dal maydanoz 1 dilim ekmek çay
Ara anne çayı 5 6 ceviz
Öğle 1 tabak zeytinyağlı semizotu 1 tas yoğurt 1 dilim ekmek
Ara 1 elma
Ara şekersiz kahve
Aksam 1 su bardağı sütle gevrek
2litre su birazdan bebeler uyuyunca 30 dakika yürürüm.
Zipzip- F Frozen01
Aksam gevrek yerine sebze yemegi ve salata yada cacik tercih etsen daha iyi olurdu afiyet olsun tatlimEvvetttt menümü yazayımda kenara çekileyim.
Sabah 1 yumurtayla sebzeli omlet 4 yesil zeytin 5 dal maydanoz 1 dilim ekmek çay
Ara anne çayı 5 6 ceviz
Öğle 1 tabak zeytinyağlı semizotu 1 tas yoğurt 1 dilim ekmek
Ara 1 elma
Ara şekersiz kahve
Aksam 1 su bardağı sütle gevrek
2litre su birazdan bebeler uyuyunca 30 dakika yürürüm.
Zipzip- F Frozen01
Ezdik saymavi takım
takım kaptanı askrhpozitif
Cordelia
Nehir6161
Tutku44
@fantastikaa
@Tesnim1989
Poni Bon
Elhan
@Ytmz
ekim2009
bu hafta kırmızı takımı ezmeye hazirmiyuzz zzzzz