- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Hosgeldin canım burada herkesin koltuğunu boş tutuyoruzSelam, iyi geceler
Yaklaşık iki aydır memleketteydim. Dün İstanbul'a döndüm. Bu akşam da kilomla yuzlestim. Pek hoş yüzleşme olmadı. Kabul ederseniz tekrardan aranızda olmak istiyorum. Çünkü bir yerde dur demeyince sonu daha kötü oluyor
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Efsane come back
cumaya kadar temizliği bitirip sahalara dönmek istiyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Ondan sana kalmamıştır kıyamamPirinci kuşla ortak yedik ama
bende de var bilirim çok.oburlar hatta deyimi var. Kuş kadar yemek 
- 23 Mayıs 2022
- 959
- 6.977
Bak nereye ışınlandımm 
Efenin_Annesi
İyi geceler herkesee, biz zayıflamak istiyoruzz şahsen ben okeyim. Gelelim mii yanınıza
İlk sayfayı okudum epey, bilgilerimizi burdan yazıyoruz sanırım d'mi
Efenin_Annesi İyi geceler herkesee, biz zayıflamak istiyoruzz şahsen ben okeyim. Gelelim mii yanınıza
İlk sayfayı okudum epey, bilgilerimizi burdan yazıyoruz sanırım d'mi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Ayy menu yazasım geldi
14.08 P.tesi menum
Sabah 12.00
3 yumurtadan omlet
Az peynir
3 zeytin
2 kayısı
Akşam 20.00
Zuber portakallı bar 40 gram
Zuber nohut cipsi acılı 55 gram
Temizlik yapınca böyle oldu
Ara 1 bardak ayran
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Evet canım burdan yazıyorsun. HoşgeldinBak nereye ışınlandımm
İyi geceler herkesee, biz zayıflamak istiyoruzz şahsen ben okeyim. Gelelim mii yanınıza
İlk sayfayı okudum epey, bilgilerimizi burdan yazıyoruz sanırım d'mi
- 23 Mayıs 2022
- 959
- 6.977
- 23 Mayıs 2022
- 959
- 6.977
ADINIZ: Pozitif 
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.70
KİLONUZ: 62
HEDEF KİLONUZ: 53
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Estetisyen
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Düzensiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ : Eski beni özlüyorum, psikolojimi etkiliyor bu durum ve kilo artışından endişe duyuyorum.
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.70
KİLONUZ: 62
HEDEF KİLONUZ: 53
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Estetisyen
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Düzensiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ : Eski beni özlüyorum, psikolojimi etkiliyor bu durum ve kilo artışından endişe duyuyorum.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Oooo kilon harika olmak istedigim kilo sen 34 beden mi olmak istiyorsun ben 53 iken 34-36 bedendim sanki. Çok çok eskidendi unuttumADINIZ: Pozitif
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.70
KİLONUZ: 62
HEDEF KİLONUZ: 53
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Estetisyen
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Düzensiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ : Eski beni özlüyorum, psikolojimi etkiliyor bu durum ve kilo artışından endişe duyuyorum.
- 23 Mayıs 2022
- 959
- 6.977
Ya çok onore oldum ama yookkOooo kilon harika olmak istedigim kilo sen 34 beden mi olmak istiyorsun ben 53 iken 34-36 bedendim sanki. Çok çok eskidendi unuttum
İri duruyorum yani ince bir vücut sayılmaz ve kemikli de bi yapım var 53'te mutlu olurum kesin ben. 36 bedende mutlu eder aslında beni ama beden kilo ilişkisinin teori bilgisi bende pek yok. Sanırım 34-36 olurum. Şu an 38 bedenim. Sizin kaç kilo hedef 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Hedefim 60 canım. 93 kg dan 60 a inip tekrar kilo aldım. Bu defa 60 olup kalmak istiyorum. 53 te yüzüm çok çöküyor 58-63 arası ideal benim için.Ya çok onore oldum ama yookk
- 23 Mayıs 2022
- 959
- 6.977
Tebrik ederim sizi, çok güzel bir başarı yine olacağına inancım tam çünkü bir kere yapmışsınız.. Umarım bende istediğim kiloya gelirim. Yarın bir plan hazırlayacağım fikirlere de açığım. Bu arada sağlıklı kiloda insanın yüzü canlı oluyor cidden dolgunluk oluyor. Hadi bakalım bismillah diyeyimHedefim 60 canım. 93 kg dan 60 a inip tekrar kilo aldım. Bu defa 60 olup kalmak istiyorum. 53 te yüzüm çok çöküyor 58-63 arası ideal benim için.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Miktarını ben de bilmiyorumki canım. Bandım arada öyle. Aslında ekmek hiç yemesem iyiydi ama geceye yol yapmasın diye çözümledim kendimce ve güzel haber akşam menüsü sonrası sadece su içtim. Yarının yemeği ile uğraştım şu saate kadar sarma dolma yaptım. Oyalanacak bişey bulunca daha kolay geçiyor akşamın tehlikeli anları.Ekmek nekadar dememissin amaafiyet olsun sporunda cok guzel
Şimdi mutlu bir şekilde uyuyabilirim. Tatlı rüyalar herkese
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Canııım sen sabah aç karnına tartıl ben de anca sabaha güncellerim zatenKaptanım benim bu sabah aniden misafirim geldi kahvaltıya. Evde dağınıkta biryandan evi topla biryandan kahvaltı hazırla tartılamadım kusura bakmayın yarın sabah tartılsam olurmu
Tamam canım teşekkür ederim gözden kaçırmışım
Hiç üzülme lütfen canım ipleri sıkı tut hepsi gidecektir
Eline sağlık canim
Hoş geldiiinSelam, iyi geceler
Yaklaşık iki aydır memleketteydim. Dün İstanbul'a döndüm. Bu akşam da kilomla yuzlestim. Pek hoş yüzleşme olmadı. Kabul ederseniz tekrardan aranızda olmak istiyorum. Çünkü bir yerde dur demeyince sonu daha kötü oluyor
Hoş geldiiinADINIZ: Pozitif
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.70
KİLONUZ: 62
HEDEF KİLONUZ: 53
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Estetisyen
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Düzensiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ : Eski beni özlüyorum, psikolojimi etkiliyor bu durum ve kilo artışından endişe duyuyorum.
- 10 Mayıs 2023
- 1.195
- 5.364
- 45
Ayyy ben nerelere gideyim bugün 68 i gördüm de şımardım sanmayın 
kardeşimin doğum günüydü dışarı çıktık ben de neyse artık diyip biraz abarttım. Aslında masadaki her şey acayip sağlıklıydı ama kurt gibi yemeseydim 
üzerine de iki kadeh rakı tuzu biberi oldu ama cumaya kadar telafi etmek zorundayım inşallah bu bana dehşet bir artı olarak gelmez. Korkumdan cumaya kadar tartıya çıkmayacağım 
kardeşimin doğum günüydü dışarı çıktık ben de neyse artık diyip biraz abarttım. Aslında masadaki her şey acayip sağlıklıydı ama kurt gibi yemeseydim üzerine de iki kadeh rakı tuzu biberi oldu ama cumaya kadar telafi etmek zorundayım inşallah bu bana dehşet bir artı olarak gelmez. Korkumdan cumaya kadar tartıya çıkmayacağım 
- 1 Aralık 2019
- 5.680
- 23.066
- 30
Ne kadar güzel tabiki zayıflamak cok çok istiyorum ama burada kilomu yazamam utanıyorum benBak nereye ışınlandımm
İyi geceler herkesee, biz zayıflamak istiyoruzz şahsen ben okeyim. Gelelim mii yanınıza
İlk sayfayı okudum epey, bilgilerimizi burdan yazıyoruz sanırım d'mi
