Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Dişten düşündüm lavim gece ılık dus aldım kafası ateş içindeydi duzene girdi uyuduk sabah 5 te baktım gene fırlamış hemen acile gittik totosuna vitil koydu kan aldılar ilaclar da vermis bugün soguk algınlıgı var sanırım hergü dışarı çıkmaktan çarptı tabii
Dikkat et canım ateşini kontrol altına alırsan iyi olur ateş düşürücü bildgim 4 saate bir veriliyor
 
Dikkat et canım ateşini kontrol altına alırsan iyi olur ateş düşürücü bildgim 4 saate bir veriliyor
Evett canım bugün pek yok ateşii odayıda havalandırdım iyice olursa verecem tekrar
Kizımda bayıldı calpola hahahah zor iciriyodum ilk 6 aylıkken ilk disinde hasta olmustu simdi görünce bidaha istiyi
 
Cuma 69,8
Pazartesi 68.9
Fark -900 💃🏻💃🏻🔥🔥

IMG_9681.jpeg

Ozzybal Ozzybal Elhan Elhan Jou Jou
🌺🌼🌺🌼
 
Dişten düşündüm lavim gece ılık dus aldım kafası ateş içindeydi duzene girdi uyuduk sabah 5 te baktım gene fırlamış hemen acile gittik totosuna vitil koydu kan aldılar ilaclar da vermis bugün soguk algınlıgı var sanırım hergü dışarı çıkmaktan çarptı tabii
Canımm çok çok geçmiş olsun 💐
 
Dişten düşündüm lavim gece ılık dus aldım kafası ateş içindeydi duzene girdi uyuduk sabah 5 te baktım gene fırlamış hemen acile gittik totosuna vitil koydu kan aldılar ilaclar da vermis bugün soguk algınlıgı var sanırım hergü dışarı çıkmaktan çarptı tabii
Eyvah eyvah çok geçmiş olsun. Havalar da bir öyle bir böyle ben bile hasta olmuştum terlemekten. Hemen toparlasın inşallah kuzucuk
 
Eyvah eyvah çok geçmiş olsun. Havalar da bir öyle bir böyle ben bile hasta olmuştum terlemekten. Hemen toparlasın inşallah kuzucuk
Insallahh bebeğimm simdi iyi şükür rüyalarda şuan ben daha yeni hazırlayacam kahvaltı nekadar gec kahvaltı okadar iyiymiş 🤣
 
cumaya kadar eksi gelir :KK200:


3 ana 2 ara öğün bana özellikle yazın biraz zor geliyor, ama bence kilo vermemiz uyguladığımız yöntemle duruyorsa, vücudu şaşırtıp bir sonrakine geçmek lazım.

Şu an bir çok uzman uzun süre açlığın yağ yakımını arttıracağını söylüyor, bence kuvvetli yağ yakımı için vücut sporla da desteklense iyi olur. Tabi bu benim vücudum için geçerli, sporsuz incelemiyorum, kilo versem de basenlerim gitmiyor.
Bn de daha önce diyetisyen e gitmiştim o da açlık süresi uzun olursa vücut strese girip yağ depoluyor diyor hangisi doğru bilemedim ama bnde sporsuz kilo veremiyorum hele pkos olunca gram gram gidiyor giderse
 
Yaaa inanamıyorum 68 i ucundan da olsa görmek şahane oldu 🤗🤗 senin de az kaldı cumaya kadar inşallah biraz daha iner ikimiz de 68 oluruz bu hafta 💃🏻💃🏻
Oluruzzz bencee haftasonu yedim biraz ama genede almamışım yanii beraber gitmekte pahabiçilemez kuzum 2 günde 900 vermen cok büyük birşey hep böyle devam etsin inşaallahh🥰🥰🙃🙃🤗🤗
 
Ben aralikli oruc yapiyorum uygulama indirdim ketozis durumu oluyor 10 saatten sonra vucut yag yakmaya basliyor uygulamada motive edici sabah 12-1 arasi aksam 7 gibi ara ogun bile yapmiyorum aklima gelmiyor gec kahvalti insani daha uzun sure tok tutuyor sanki
Uygulama ne canım özelden atar mısın
 
canım tabi siz bilirsiniz iyilik hali devam ediyorsa vermene gerek olmayabilir ama mızmızlanma halsizlik varsa veriyordum ben
Evett mizmız yok keyfi yerinde cok sükürr dunde oyleydi sadece 2 3 kez hapşırdı kafası duman çikıyodu resmen sanırım vitilden sonra düzeldi genede kontrol ediyorum sadece meme krizi yaşıyoruz azılar geliyo tabi en zor dişmiş 1 2 ayı bile sürüyo 1 aydır böyleyiz
 

şahane bir fark, tebrikler :KK9:

Bn de daha önce diyetisyen e gitmiştim o da açlık süresi uzun olursa vücut strese girip yağ depoluyor diyor hangisi doğru bilemedim ama bnde sporsuz kilo veremiyorum hele pkos olunca gram gram gidiyor giderse

evet vücudun strese girip yağ depoladığını duymuştum, ama eninde sonunda, yavaşta olsa dikkat ettikten sonra kilolar gidecek.
 
Bn de daha önce diyetisyen e gitmiştim o da açlık süresi uzun olursa vücut strese girip yağ depoluyor diyor hangisi doğru bilemedim ama bnde sporsuz kilo veremiyorum hele pkos olunca gram gram gidiyor giderse
Bende 5 öğün var çok güEl kilo vermiştim. Herkes vücuduna gçre deneyip seçebilir. 5 öğüne geçtim bugün ben
 
X