- 18 Mart 2018
- 30.197
- 119.547
- 34
Hoşbuldum canım, kilodan yana kötüyüm, kıyafetler olmuyor, lenflerde ödem devam ediyor, hala acı çekiyorum.Hosgeldin canim nasilsin bak bende burdayim hep birlikte azda olsa gidecek kilolar
Haricinde gayet iyiyim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Haricinde gayet iyiyim
- 16 Mart 2008
- 45.698
- 222.864
Hazırlık bölümünden sürprizlerimiz çok çıkıyor koalinacim. Bu tecrübeyi edinmek çok keyifliAy hemen kaptan olmasaydım iyiydi
- 20 Mart 2008
- 140.649
- 210.978
- 60
Hoş geldin fezacım nasılsın ayak durumların nasıl geçtimi artık.Hoşbuldum canım, kilodan yana kötüyüm, kıyafetler olmuyor, lenflerde ödem devam ediyor, hala acı çekiyorum.
Haricinde gayet iyiyim
- 16 Mart 2008
- 45.698
- 222.864
| Masterfit Yarışması 78. Etap | 04.08 | 11.08 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
 ozlemon Kaptan | 69.5 | 69.8 | +0.3 | |
 Ellssa | 82.8 | 82.1 | -0.7 | |
 DeryaOnDiet | 75.4 | 75.6 | +0.2 | |
 TemelinSafinazi | 71.05 | 70.55 | -0.5 | |
 Frytiop TRANSFER | 73.4 | X | X | |
| B Beklenen2 | 77.7 | 77.4 | -0.3 | |
 zumazuma | 74.8 | X | X | |
| Mavi Takim | ||||
 Jou KAPTAN | 69.8 | 69.4 | -0.4 | |
| @Ekrl | 64.3 | 64.4 | +0.1 | |
 Ozzybal | 78.15 | 76.75 | -1.4 | |
| 1 1artiikizanasi Haftaya izinli | 80.6 | 80.2 | -0.4 | |
 esra_34 | 51.8 | X | X | |
 zeyneppk | 81.2 | 80.8 | -0.4 | |
 asliogretmen TRANSFER | 74.7 | 74.45 | -0.25 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| S Suskunkardelen | 60.8 | X | X | |
 Koalina | 62.5 | 60.85 | -1.65 | |
 Cookiie | 78.45 | 77.45 | -0.7 | |
 s i d e l y a Başlangıç | 74.25 |
ozlemon kaptanım. Bildirimlerimiz bu şekilde Değerlendirmeye devam edersen çok sevinirim. Dışarı çıkmam gerekiyor. 
Teşekkür ederim.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
81 i göremesemde seni yenmişim bu hafta
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Bende de var maalesef insülin direnci. Direncin kırılması sağlıklı beslenerek kilo vermeye bağlı.
Gram da olsa verdiğim kilolar çok kıymetli. Zira direnç ile çok zor amaaaa biz başarıcaazz
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Önceden 2, 3 kiloya banamısın demezdim şimdi insülin direncinden dolayı böyle gramla gitmekte ama önemli olan sonuç.Canım sakın stres yapma tatilinin keyfini çıkargelince daha iyi motive olursun emin ol
Tamam canım sen ne zaman dersen buradayım
Olsun canım hiç değilse gidiyor hem de 700 iyi bir eksibir daha ki haftaya biraz daha fazla iner
Safiş harikasın canım
86,8 le başladım. Şimdi 82.1 im
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Tabiki.Tebrikler
Agirmi gidiyor sahiden
İşin kötü yanı çok çabuk kilo alıyorsun çok da yavaş veriyorsun. Şeker hastalığının bir önceki sınırı..
İnsülin direncini yok etmek için sağlıklı beslenmek şart. Ancak bu şekilde kilo vermen hızlanıyor. Sabırla sonuca ulaşırsak hem insülin direnci yok olacak hem de şeker hastalığından uzaklaşıcaz.
İşin sırrı sağlıklı beslenmekte ve düzenli sporda.
- 8 Kasım 2019
- 20.579
- 35.831
Nasip be canım görcez o zamanıBebe olsin gorürsün kocanla beraberibizimde şarttı beraber mutlakaa bebe oldu dağıldık
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
Ben de bir an önce 6'lı rakamlara gelmek istiyorum, son 4 yıldır hiç gelemedim.
Çok teşekkürler, ilk hafta etkisi galiba, hedeflemiştim, ama regl 2. günü olmasına rağmen bu rakama şaşırdım.Kırmızı kaptan göz kırpıyor sanki
Tebrikler ozimbalim
Zencefil shot'ı haftada iki kez akşam yemeği yerine tüketsek müthiş olur.
Ben de çok gaza geldim, bu hafta 1,5 versem çok mutlu olacağım.Kapışalım bu hafta
haydi ağustosu bol eksilerle kapatalımAy haydi gaz zamanı, çok ihtiyacım
- 25 Ağustos 2019
- 60.494
- 110.957
- 30
Gorürsün askomm allahın izniyleeNasip be canım görcez o zamanı
- 8 Kasım 2019
- 20.579
- 35.831
Bence veririz gider bu hafta bu kilolarBen de bir an önce 6'lı rakamlara gelmek istiyorum, son 4 yıldır hiç gelemedim.
Çok teşekkürler, ilk hafta etkisi galiba, hedeflemiştim, ama regl 2. günü olmasına rağmen bu rakama şaşırdım.
Zencefil shot'ı haftada iki kez akşam yemeği yerine tüketsek müthiş olur.
Ben de çok gaza geldim, bu hafta 1,5 versem çok mutlu olacağım.
haydi ağustosu bol eksilerle kapatalım
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
ben tabi ki yarışırımBu hafta benle yarışmak isteyen var mı
- 25 Ağustos 2019
- 60.494
- 110.957
- 30
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
Kaldığım yerden devam edebilmyiim güzel kaptanım şimdi bildirim yapcm
Masterfit Yarışması 78. Etap 04.08 11.08 Fark Yüzde Kırmızı Takım 69.5 69.8 +0.3 82.8 82.1 -0.7 75.4 75.6 +0.2 71.05 70.55 -0.5 73.4 X X B Beklenen2 77.7 77.4 -0.3 74.8 X X Mavi Takim 69.8 69.4 -0.4 @Ekrl 64.3 64.4 +0.1 78.15 76.75 -1.4 1 1artiikizanasi
Haftaya izinli80.6 80.2 -0.4 51.8 X X 81.2 80.8 -0.4 74.7 74.45 -0.25 HAZIRLIK BÖLÜMÜ S Suskunkardelen 60.8 X X 62.5 60.85 -1.65 78.45 77.45 -0.7 74.25
ama tok karnayım olur mu - 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
Harıka benim kilere giremiyorum bileKizlar donlarım sıkı sıkı olurduu simdi aşıri bol geliyorr aboovvvvüstümden düşüyor resmen
bende döndüm bu defq pes etmek yok 60 kiloya dönülck - 25 Ağustos 2019
- 60.494
- 110.957
- 30
Ayy gell bacu cok ozledim seni yaaa gitme bidahaaHarıka benim kilere giremiyorum bile
TArttınmı bugun hiç
Ben 69 za indim sonunda
Bende benimkilere giremiyodum hic yaa eski donlara yani naptım neettim dönuyorum iyice hahahahaha
